¿alguna vez se preguntó cómo hacer soda casera? Descubre mis recetas favoritas de refrescos caseros sin cafeína con sabor a fruta, hechos de fruta fresca y sin edulcorantes artificiales. ¡El reemplazo perfecto para un estilo de vida saludable!

hace un tiempo, compartí los 7 pasos que tomé para finalmente dejar sugar. Mantenerse tan lejos de los refrescos, incluso el tipo de dieta era una gran parte de ella., Sí, sabes que no es tan bueno para ti, pero todos anhelamos un vaso alto y helado de una bebida dulce de vez en cuando.

claro, un vaso de vez en cuando no le hará mucho daño, pero tan pronto como esos calurosos días de verano comienzan a rodar, puede ser difícil detenerse en un solo vaso. Entonces, el tratamiento de una sola vez se convierte en un hábito y estás enganchado.

para evitar la tentación, puede comenzar evitando ese pasillo en su supermercado local. Otra opción es hacer su propia soda casera.,

Lo creas o no, en realidad es súper fácil hacer refrescos caseros. Solo necesitas unos pocos ingredientes básicos, incluyendo tu fruta fresca favorita. Me encanta eso, cuando estás haciendo soda casera, puedes controlar la dulzura. Ahora, puede disfrutar de un vaso alto de refrescantes burbujas gaseosas sin los azúcares artificiales, colores y conservantes. Woot!

la soda casera es mucho más saludable para ti, ya que puedes usar fruta real y también experimentar con sabores. Comience por hacer mi favorito 5 recetas de refrescos caseros sin cafeína!,

cómo hacer SODA casera

hacer este refresco afrutado efervescente en casa es bastante simple, realmente. Además, la soda casera es mucho más saludable que la soda normal y puedes hacerla a tu gusto.

los ingredientes clave de estas recetas de soda caseras son (1) «jarabe» de fruta fresca y (2) agua de seltzer. Utilizaremos fruta fresca y un almíbar simple hecho de miel cruda y agua para endulzar la soda., Para hacer el jarabe simple de miel, simplemente combine un poco de miel cruda con agua y cocine en una sartén a fuego medio-alto hasta que la miel se disuelva, y luego reserve para enfriar. Pan comido.

a continuación, viene la fruta fresca. Dependiendo de la fruta que estés usando, tendrás que exprimirla (limones, Lima, naranjas)) o añadirla a una licuadora y picarla (uvas, fresas, etc.).).

una vez que tengas la fruta descompuesta, puedes colarla usando un colador de malla fina. Podrías dejar la pulpa dentro, pero la soda tendrá una textura diferente., Luego, transfiera el jarabe de fruta a una botella, agregue agua de seltzer y cualquier jarabe de miel simple para endulzar. Sella la botella y colócala en la nevera para que se enfríe. También puede beberlo de inmediato sobre hielo, si lo prefiere.

cómo eliminar la cafeína

Una de las mejores cosas de esta soda casera es que no contiene cafeína. Me encanta tomar esta bebida dulce más tarde en la noche, en momentos en que realmente no quiero tomar cafeína., Me ha resultado difícil encontrar opciones de refrescos bajos en calorías, sin procesar y sin cafeína, por lo que hacer estos refrescos ha sido una excelente manera de eliminar la cafeína de mi noche y seguir disfrutando de una bebida gaseosa.

CÓMO ALMACENAR CASERO SODA

Antes de empezar, tenemos que hablar de las botellas. Si bien puedes hacer estos refrescos justo cuando los quieras y verterlos sobre hielo, también puedes prepararlos antes, que es lo que prefiero, así que los tengo listos en la nevera cuando quiero una bebida.,

estoy usando estas botellas sellables y puedo dejar el enlace para usted en la descripción a continuación. Si no tienes algo que lo selle lo suficientemente fuerte como para mantenerlo en las burbujas, puedes esperar para agregar el agua de seltzer hasta que sea el momento de beber.

¿Cuál es el mejor agua de SODA para SODA casera?

para el agua carbonatada, puede usar club soda, Agua seltzer o agua mineral con gas: todas tienen burbujas y funcionarán., Me gusta usar Seltzer (agua con gas) más porque es solo agua simple que ha sido carbonatada, pero (por lo general) carece de minerales y cualquier sabor añadido. Dicho esto, cualquiera de ellos funcionará bien y puede experimentar para ver qué sabe mejor para usted.

soda de fresa casera

audaz tanto en color como en sabor, la Soda de fresa casera pronto se convertirá en su bebida favorita de verano.,

soda de naranja casera

El jugo de naranja recién exprimido es excelente por sí solo, pero es incluso mejor cuando lo mezclas con agua de seltzer y un poco de miel cruda para hacer Soda de naranja casera.

soda casera de lima limón

Esta Soda casera de Lima Limón es mi bebida favorita! Limones y limas picantes, sutil dulzura de miel cruda y burbujas. ¿Qué es no amar?,

soda de uva casera

¡a diferencia de la mayoría de las bebidas de uva compradas en tiendas, la Soda de uva casera realmente sabe a uvas! Mi Soda de uva casera sin cafeína está hecha de uvas frescas y sin azúcar añadido!

CASERAS BLACKBERRY SODA

tomar su dosis diaria de antioxidantes ricos disfrutando de una copa o dos de la casa de Blackberry Refresco hecho con ingredientes naturales., Soda + 5 Fácil Libre de Cafeína Soda Casera Recetas

5 de 4 votos

Libre de Cafeína Casera, Refrescos

Preparación

10 minutos

Tiempo de cocción

10 minutos

Refrigeración

1 hora

Tiempo Total

20 minutos

Descubrir mis recetas favoritas para afrutado libre de Cafeína casera, refrescos, hechas de frutas frescas y sin ningún tipo de edulcorantes artificiales., ¡El reemplazo perfecto para un estilo de vida saludable!

Categorías:alimentación Limpia, Libres de productos Lácteos, Bebidas, Dulces

Dificultad:Fácil

palabras Clave:casa de soda, cómo hacer soda

Porciones: 5 refrescos

Calorías: 72 kcal

Autor: Lacey Baier

Ingredientes

Simple Jarabe de Miel

• 2cupswater
• 1/4cupraw miel

Casera de Fresa Soda

• 1 lb.,/div>
  Soda de uva casera

  • 1/2lbgrapes(para producir un mínimo de jugo de 1/2 taza; utilicé uvas negras sin semillas)
  • 1/2 – 1literseltzer water

  soda de Mora casera

  • 1 1/2cupsblackberries(para producir un mínimo de jugo de 1/2 taza; uvas negras sin semillas usadas)
  • 1/2 – 1literseltzer water

  instrucciones

  para el jarabe de miel simple:

  1. combine el agua con miel cruda y cocine a fuego medio-alto en una sartén hasta que la miel se disuelva, luego deje enfriar., Deja esto a un lado porque lo usaremos en un momento.

  Para la fabricación Casera de Fresa Sosa:

  1. Añadir fresas en una licuadora y rápidamente picarlas para descomponerlos.

  2. luego transfiera las fresas mezcladas a un colador de malla fina para presionar el líquido en un tazón de abajo. Repita con las fresas restantes hasta que tenga todo el jugo de fresa condensado en su tazón.
  3. luego, agregue ese jugo de fresa al fondo de nuestra botella.,
  4. a continuación, agregue lentamente el agua de seltzer a la botella, casi hasta la parte superior.
  5. luego agregue un poco de nuestro jarabe simple de miel cruda para endulzar la bebida; puede probar en este punto y decidir cuánto necesita.

  6. continúe llenando casi todo el camino hasta la parte superior con su agua de seltzer y luego selle la botella y colóquela en la nevera para que quede bien fría.

  Para la Casera de Refresco de Naranja:

  1. el Jugo de las naranjas para obtener jugo de naranja fresco., Puede colar la pulpa de este jugo o dejarla como está. Para colarlo, presione el jugo a través de un colador de malla fina.

  2. luego, agregue el jugo de naranja al fondo de la botella o el vaso.

  3. a continuación, agregue lentamente el agua de seltzer a la botella, casi hasta la parte superior.
  4. luego agregue un poco de nuestro jarabe simple de miel cruda para endulzar la bebida; puede probar en este punto y decidir cuánto necesita.,
  5. continúe llenando casi todo el camino hasta la parte superior con su agua de seltzer y luego selle la botella y colóquela en la nevera para que quede bien fría.

  Para el Casero de Limón Soda:

  1. el Jugo de los limones y las limas. Para colarlo, presione el jugo a través del colador de malla fina.

  2. luego, agregue ese jugo de limón y Lima al fondo de la botella o vaso.

  3. a continuación, agregue lentamente el agua de seltzer a la botella, casi hasta la parte superior.,
  4. luego agregue un poco de nuestro jarabe simple de miel cruda para endulzar la bebida; puede probar en este punto y decidir cuánto necesita. Probablemente necesitarás agregar más jarabe simple en esta soda que las otras, ya que los limones y limas son menos dulces naturalmente.

  5. continúe llenando casi todo el camino hasta la parte superior con su agua de seltzer y luego selle la botella y colóquela en la nevera para que quede bien fría.

  para la Soda de uva casera:

  1. Ad uvas negras frescas a una licuadora y rápidamente puré., Puedes usar cualquier uva, pero encuentro uvas negras para dar el mejor color y sabor.
  2. luego transfiera las uvas mezcladas a un colador de malla fina para presionar el líquido en un tazón de abajo. Repita con las uvas restantes hasta que tenga todo el jugo de uva condensada en su tazón.

  3. luego, agregue ese jugo de uva al fondo de la botella o vaso.

  4. y, poco a poco añadir el agua de seltzer a la botella, casi todo el camino hasta la parte superior.,
  5. luego agregue un poco de nuestro jarabe simple de miel cruda para endulzar la bebida; puede probar en este punto y decidir cuánto necesita. Las uvas ya son bastante dulces, por lo que no necesitarás agregar mucho almíbar simple.
  6. continúe llenando casi todo el camino hasta la parte superior con su agua de seltzer y luego selle la botella y colóquela en la nevera para que quede bien fría.

  Para el Casero Blackberry Sosa:

  1. Añadir moras frescas en una licuadora y rápidamente puré de ellos.,

  2. luego transfiera las moras mezcladas a un colador de malla fina para que podamos presionar el líquido en un tazón a continuación. Es posible que deba agregar un poco de agua para ayudarlo en caso de que se vuelva demasiado espeso. Repita con las moras restantes hasta que tenga todo el jugo de Mora condensada en su tazón.

  3. luego, agregue ese jugo de mora al fondo de la botella o el vaso.

  4. a continuación, agregue lentamente el agua de seltzer a la botella, casi hasta la parte superior.,
  5. luego agregue un poco de nuestro jarabe simple de miel cruda para endulzar la bebida; puede probar en este punto y decidir cuánto necesita.

  6. continúe llenando casi todo el camino hasta la parte superior con su agua de seltzer y luego selle la botella y colóquela en la nevera para que quede bien fría.,

  Vídeo de la Receta

  información nutricional

  Libre de Cafeína Casera, Refrescos

  Cantidad Por Porción (2 tazas)

  Calorías 72

  % Valor Diario*

  Hidróxido de 9mg0%

  de Potasio 531mg15%

  los Hidratos de carbono 12g4%

  de Fibra de 4g16%

  Azúcar 6g7%

  la Proteína 3g6%

  la Vitamina 270IU5%

  la Vitamina C 64.4mg78%

  Calcio 82mg8%

  de Hierro 1.,5mg8 %

  * los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

  Este post contiene enlaces de afiliado para productos que uso a menudo y muy recomendable.