averigüe si el whisky es SEGURO para una dieta sin gluten, qué marcas debe buscar y si sus favoritos son libres de gluten.
Cuando se trata de seguir una dieta libre de gluten, saber qué bebidas son seguras para disfrutar es tan importante como saber qué alimentos son.,
si te gusta sentarte después de un largo día o el fin de semana y tomar una copa, es posible que te preguntes qué alcohol puedes disfrutar mientras sigues con tu dieta sin gluten.
algunos tipos de alcohol contienen gluten, por lo que debes asegurarte de que lo que bebes es SEGURO para tu dieta. En este post, nos sumergiremos en los detalles del vodka y responderemos a la pregunta «¿tiene gluten el whisky?»
esto es parte de la serie de Alcohol sin Gluten, donde vamos a discutir diferentes tipos de bebidas alcohólicas y cómo encajan en una dieta sin gluten.,
¿Qué es el whisky hecho de?
El whisky está hecho de granos que han sido malteados, triturados, fermentados, destilados y luego envejecidos. El whisky se puede hacer de varios tipos de granos, como maíz, cebada, centeno y trigo.
diferentes tipos de whisky utilizan diferentes granos (fuente)., Por ejemplo:
- El Bourbon debe contener un 51% de maíz
- El whisky de centeno debe contener un 51% de grano de centeno
- El Scotch está hecho principalmente de cebada malteada, maíz y trigo
- El whisky irlandés de Malta está hecho de malta de cebada 100%
saber que algunos de estos granos contienen gluten puede hacer que piense que el whisky no está libre de gluten.
sigue leyendo: ¿la cebada es libre de gluten? ¿Es libre de gluten de maíz?
¿qué es el gluten?,
El Gluten es una proteína que se encuentra en la mayoría de los productos de trigo, y actúa como el «pegamento» que ayuda a mantener el trigo, la cebada, el kamut, la espelta, el farro, el durum, el bulgur, el centeno y la sémola juntos para mantener su forma.
El Gluten se produce de forma natural, y por lo tanto es imposible desprenderlo del grano. Si un grano tiene gluten de forma natural, no hay manera de hacer que ese alimento sea libre de gluten.
¿el whisky no contiene gluten?
según Beyond Celiac, el whisky se considera seguro para una dieta sin gluten, a pesar de que el centeno, la cebada y el trigo son granos que contienen gluten., El proceso de destilación separa el gluten del alcohol, por lo que es libre de gluten.
según Very Well Fit, a pesar de que el whisky se considera libre de gluten, algunas personas han tenido reacciones al gluten a esta bebida. Comience despacio si solo está empezando a beber whisky y asegúrese de tomar nota de las marcas en caso de que tenga una reacción para que pueda mantenerse alejado en el futuro.
¿el whisky tiene gluten?
debido al proceso de destilación, el whisky no contiene gluten y se puede disfrutar en una dieta sin gluten.,
whisky sin Gluten
ahora que hemos concluido que el whisky es libre de gluten, repasemos algunas marcas y respondamos algunas preguntas sobre si o no algunos de sus favoritos son seguros para su dieta sin gluten.
marcas de whisky sin Gluten
hay un montón de diferentes marcas de whisky que son libres de gluten. Aquí hay algunas marcas de whisky populares para estar al tanto de la próxima vez que vaya de compras.,
lista de whisky sin Gluten
- Crown Royal Canadian Whiskey
- Fireball Whiskey*
- Glenfiddich Scotch
- Hudson Bay Bourbon
- Jack Daniel’s Whiskey
- Jameson Whiskey*
- Jim Beam Bourbon
- Johnnie Walker Whiskey
- Knob Creek Whiskey
- Maker Mark Bourbon
- queen Jennie whiskey
- Wild Turkey Bourbon
*consulte las preguntas y respuestas a continuación para obtener más detalles
¿qué whisky es libre de Gluten?,
dado que muchas personas tienen marcas específicas que son sus favoritas, pensé en responder algunas preguntas relacionadas con algunas de estas marcas directamente. Averigüe si algunas de sus marcas de whisky favoritas son sin gluten a continuación.
¿Jack Daniels es libre de gluten?
Sí, Jack Daniels es libre de gluten, según su sitio web. Todo el gluten se elimina durante el proceso de destilación.
¿es Fireball sin gluten?
según la marca Fireball, este whisky con sabor a canela no contiene gluten., He visto algunos informes en varios sitios web diciendo que algunas personas han tenido reacciones a esto, sin embargo, parece ser sobre todo el caso con una alergia al gluten, no una sensibilidad. Haga su elección en función de su sensibilidad y lo que es adecuado para su cuerpo.
¿Jameson no contiene gluten?
encontré información contradictoria sobre si Jameson es libre de gluten y seguro para una dieta sin gluten. Según Urban Tastebud, se recomienda mantenerse alejado de él si no contiene gluten. Guía sin Gluten HQ (un sitio de Urban Tastebud) dice que Jameson es libre de gluten.
¿Southern Comfort no contiene gluten?,
de acuerdo con la barra sin Gluten, Southern Comfort no está libre de gluten, porque se le han agregado saborizantes adicionales después de la destilación. Algunas personas con sensibilidad al gluten han informado de poder disfrutarlo sin problemas.
¿Jim Beam no contiene gluten?
Sí, Jim Beam es libre de gluten según Gluten Bee. Dado que Jim Beam es un producto destilado, el gluten se ha eliminado del alcohol.,
antes de ir a la tienda a recoger su próxima botella de whisky, esté atento al gluten oculto en forma de saborizantes o aditivos que se agregaron después de la destilación.
Si estás siguiendo una dieta sin gluten, espero que esta información te haya sido útil. Proceda con precaución al beber cualquier bebida a base de Malta. No te fíes de mi palabra.
investiga por ti mismo para encontrar una respuesta con la que te sientas cómodo antes de tomar una decisión., Asegúrese de que si decide beber whisky, controle sus síntomas durante 24 a 72 horas después para asegurarse de que no aparezca nada inusual.
¿te gusta este post? Echa un vistazo a más de la serie de Alcohol sin Gluten.
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