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avantages du thé aux champignons Reishi: Guide du buveur de thé

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avantages du champignon Reishi

comme beaucoup de champignons fonctionnels, nous savons qu’ils font partie intégrante de la médecine traditionnelle. Maintenant, nous allons regarder leur moderne & utilisations occidentales qui ont été soutenues par des études scientifiques (sans parler des nombreuses, nombreuses histoires personnelles sur le sujet!).,

système immunitaire

les avantages du champignon reishi les plus étudiés sont peut-être liés à l’immunité. La médecine traditionnelle et occidentale prétend que le reishi peut aider à stimuler votre système immunitaire.

les études confirment cette affirmation. Considérez ce qui suit:

  • une étude cellulaire a montré que les extraits de champignons reishi étaient capables d’augmenter plusieurs marqueurs de l’immunité et d’améliorer la fonction des cellules du système immunitaire .,

  • d’Autres études montrent que le reishi a de fortes propriétés antioxydantes et peut agir comme un antiviral . .

  • il existe également des études qui ont montré que le champignon reishi a le potentiel de stimuler la fonction immunitaire chez les patients atteints de cancer avancé qui ont souvent des immunités réduites .

  • le Reishi a également été observé pour réduire l’inflammation et aider avec les symptômes des conditions liées à l’immunité .,

Il est important de noter que plusieurs études animales et humaines sont nécessaires pour tester les voies et les applications de ces résultats.

humeur et Relaxation

l’une des qualités pour lesquelles reishi est le plus connu est ses qualités apaisantes et relaxantes. Une tasse de Reishi Plaisir est le moyen idéal pour se détendre & déstresser après une longue journée.,

une étude portant sur les survivantes du cancer du sein a montré qu’après 4 semaines d’ingestion de reishi, les participantes ont constaté une réduction significative de l’anxiété et de la dépression .

une autre étude a montré que le bien-être général des participants s’améliorait après la consommation de reishi .

il convient de noter que ces deux études ont porté sur des participants atteints de maladies chroniques. Cependant, ces résultats suggèrent qu’il existe une sorte de relaxation et d’amélioration de l’humeur avec la consommation de champignons reishi.,

des études chez l’animal soutiennent également cette idée. Une étude avec des souris a vu que les animaux qui ont reçu un supplément de champignon reishi avaient des effets anti-anxiété similaires à ceux du diazépam (un médicament pharmaceutique anti-anxiété) .

Fatigue

en raison de ses effets calmants sur l’Humeur, beaucoup utilisent le reishi comme un moyen de les aider à dormir la nuit. Il existe également des preuves que le reishi peut réduire la fatigue et vous aider à vous sentir plus reposé dans l’ensemble, ce qui peut également aider à vos cycles de sommeil.,

de nombreuses sources rapportent le succès de l’utilisation de reishi chez les patients qui ont du mal à dormir . Ces études proposent que le reishi est un « facteur favorisant le sommeil » qui peut également réduire le stress et l’anxiété pouvant affecter la qualité du sommeil.

découvrez vous-même les avantages potentiels du thé aux champignons Reishi!

comme pour beaucoup de ces études, il est nécessaire d’en savoir plus sur les participants humains pour bien comprendre ces avantages du champignon reishi.

Cependant, les études qui existent ont passionnant et prometteur., Ils soutiennent certainement pourquoi ces champignons sont utilisés dans le monde entier.

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