Voici ce que dit un médecin qui traite la grippe.

la saison de la Grippe est arrivé—et si vous n’avez pas passé pour votre vaccin annuel contre la grippe encore, vous avez probablement au moins crayonnées dans votre calendrier (hint hint). Sérieusement, il n’y a aucune raison de ne pas., Le vaccin contre la grippe est simple, ne prend aucun temps et est le meilleur moyen de réduire vos chances de passer une semaine à l’agonie de la grippe.

Mais il y a une chose que le vaccin contre la grippe ne peut pas faire: vous protéger de la grippe immédiatement. En fait, le vaccin a besoin de temps pour opérer sa magie.

« Il faut environ deux semaines après avoir reçu le vaccin pour que votre corps accumule suffisamment d’anticorps pour se protéger contre la grippe”, explique à Health Jean Moorjani, MD, pédiatre à L’hôpital pour enfants Orlando Health Arnold Palmer., Cela signifie que la grippe pourrait encore se glisser sur vous pendant cette période d’attente de deux semaines.

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c’est pourquoi il est important de ne pas voir votre vaccin antigrippal comme un passage de couloir et de laisser les autres précautions de prévention de la grippe tomber sur le côté. Vous devez toujours dormir suffisamment, maintenir une alimentation saine et respecter votre programme d’entraînement pour garder votre système immunitaire en forme au cas où vous rencontreriez le virus de la grippe.,

et bien sûr, lavez—vous les mains avec de l’eau et du savon (ou utilisez un désinfectant pour les mains si vous ne trouvez pas d’évier) régulièrement-surtout avant de manger ou de toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche, qui sont tous des conduits qui permettent aux particules virales de la grippe Même après les deux semaines d’attente, ne relâchez jamais ces mesures anti-grippe.

de plus, si vous vous demandez si vous avez vraiment besoin du vaccin antigrippal, la réponse est 100% Oui. Les Centers for Disease Control (CDC) recommandent à peu près tout le monde âgé de plus de six mois de se faire vacciner.,

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« Nous encourageons toujours tout le monde à se faire vacciner dès que possible”, affirme le Dr Moorjani. Puisque vous devez donner à votre corps deux semaines pour accumuler ces anticorps contre la grippe, il est crucial que vous obteniez votre vaccin avant la fin octobre, dit-elle. Personne ne veut entrer dans l’épaisseur de la saison de la grippe, qui augmente en novembre et décembre, sans protection appropriée.,

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