comprendre la sexualité

La sexualité de chacun est différente, et ce n’est pas nécessairement aussi simple que d’être  » gay  » ou « hétéro ». Certaines personnes sont attirées par un seul sexe, et d  » autres sont attirées par une diversité de personnes sans distinction de sexe ou de sexe, avec beaucoup de préférences différentes entre les deux.

Comment puis-je savoir qui je suis et ce que cela signifie?

Lorsque vous avez ce premier moment de questionnement votre sexualité, vous pouvez vous demander ce que cela signifie et ce que vous devriez faire à ce sujet.,

Tout d’abord, vous n’avez rien à faire tout de suite. Prenez le temps dont vous avez besoin pour comprendre ce que ces sentiments signifient pour vous, votre identité et votre avenir. Il n’y a pas de limite de temps, alors appuyez sur pause et donnez-vous une pause.

vous pourriez prendre le temps de regarder les expériences des autres de découvrir leur sexualité. QLives a une grande série de vidéos, et des célébrités comme Troye Sivan ont également partagé des vidéos sur YouTube.

cela pourrait aider à lire sur la sexualité – c’est un large spectre de sentiments et d’expériences, et ce n’est certainement pas aussi noir et blanc que certaines personnes pourraient le penser.,

installez-vous avec un livre ou un film qui explore la vie des jeunes LGBTQIA+.

les Types de sexualité

les Gens utilisent quelques étiquettes pour identifier leur sexualité. Votre sexualité n’est pas définie par qui vous avez sexe avec – il est sur la façon dont vous vous sentez et comment vous choisissez de vous identifier. L’important est que vous choisissiez quelle étiquette est confortable, ou que vous ne choisissiez aucune étiquette du tout. Vous constaterez peut-être, comme beaucoup d’autres, que l’étiquette que vous choisissez change au fil du temps.

hétéro/hétérosexuel

attiré principalement par des personnes du sexe ou du genre opposé.,

Gay/homosexuel

attiré principalement par des personnes du même sexe ou du même sexe (se réfère aux gars – et souvent aux filles aussi).

Lesbienne

attirée principalement par des personnes du même sexe ou du même sexe (se réfère aux femmes).

Bisexuel

attiré par les hommes et les femmes.

pansexuel

attiré par les partenaires romantiques et sexuels de tout genre, sexe ou identité sexuelle. (« Pan » signifie « tous ».)

Polysexuel

attiré par les partenaires romantiques et sexuels de nombreux sexes, sexes ou identités sexuelles, mais pas tous. (« Poly » signifie « beaucoup ».,)

Asexuée

Pas vraiment attiré sexuellement par quelqu’un.

certaines personnes choisissent également les étiquettes « queer » ou « fluide » comme moyen de s’exprimer par leurs propres sentiments personnels.

votre sexualité peut être déroutante

ne vous inquiétez pas si vous n’êtes pas sûr de votre sexualité. Être jeune est un moment pour comprendre ce qui fonctionne pour vous. Explorer et gérer des sentiments forts fait souvent partie de l’expérience. Quoi qu’il se passe, questionner et explorer votre identité sexuelle peut être déroutant et effrayant., Vous pourriez être inquiet de la façon dont les gens que vous aimez réagiront, ou ce que cela signifie pour votre avenir. Il est important de se rappeler que, même si cela peut sembler écrasant, vous êtes plus que capable de traverser cette période difficile – et cela ne durera pas éternellement.

Dois-je ‘sortir’?

l’expression « coming out » est souvent utilisée pour les conversations que nous avons sur la sexualité. La plupart des histoires que nous entendons sur les personnes LGBTQIA+ se rapportent à comment et quand elles sont « sorties » – et cela peut donner l’impression d’un grand événement ou d’une annonce. Bien que cela puisse sembler bon pour certaines personnes, ce n’est pas pour tout le monde.,

Vous êtes la personne la plus importante dans cette situation, alors n’avez pas l’impression d’avoir besoin de faire ou de dire quoi que ce soit qui place les besoins des autres avant les vôtres. Il est entièrement à vous si, quand et comment vous partagez vos pensées sur votre sexualité.

Twenty10 suggère que, plutôt que de « sortir », « inviter » peut être une bonne option pour certaines personnes. De cette façon, vous pouvez partager vos réflexions sur la sexualité et ce que cela signifie pour vous avec les personnes les plus proches de vous.,

plutôt que de penser que vous devez annoncer exactement qui et ce que vous identifiez, vous pouvez simplement avoir une conversation sur où vous en êtes et ce que vous pensez de la sexualité, et emmener les gens en voyage avec vous.

je suis prêt à parler-mais comment puis-je réellement avoir la conversation?

Si vous êtes prêt à sortir ou à inviter, il y a certaines choses à garder à l’esprit:

• pensez à la façon dont vous prendrez soin de vous après la conversation., Vous voudrez peut-être lever les pieds et vous livrer à un spectacle qui célèbre la communauté queer, ou peut-être que vous débrieferez avec un service de soutien.
• soyez clair avec vous-même sur qui vous êtes prêt à partager avec.
• faites savoir à ces gens ce dont vous avez besoin d’eux. Voulez-vous simplement qu’ils écoutent, ou partagent leurs expériences, ou offrent des conseils ou un soutien, ou même vous aider à parler aux autres?
• donnez – vous le temps dont vous avez besoin pour avoir ce chat-vous ne voulez pas vous sentir pressé ou précipité.
• Préparer ce que vous allez dire à l’avance si vous vous sentez confiant que possible.,
• Permettre aux gens d’être surpris. Donnez-leur le temps de traiter les informations et rappelez-vous que cela peut prendre plus d’une conversation.
• sachez que les premières réactions ne dureront pas toujours. Vous ne pouvez pas obtenir la réaction que vous voulez, mais cela ne signifie pas que ce sera toujours comme ça.

Si quelqu’un réagit négativement, soyez patient mais rappelez-vous que vous pouvez vous éloigner. Vous n’avez pas à faire face à un mauvais traitement, alors sortez-vous de la situation si vous en avez besoin.

Il n’y a pas d’approche unique à ces choses, donc ce qui a fonctionné pour d’autres personnes peut ne pas fonctionner pour vous., C’est à vous de trouver votre propre façon de le gérer – de décider ce que cela signifie pour votre vie et comment vous choisissez finalement de vous identifier. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’être vous, et vous êtes maintenant sur la bonne voie pour célébrer ce qui vous rend unique.

l’Une des parties les plus difficiles est de décider d’obtenir un certain soutien – et vous l’avez fait. Nous sommes très fiers de vous! Vous avez été courageux et fort juste en ouvrant cette page web, donc nous savons que vous avez ce qu’il faut pour gérer tout ce qui vient ensuite.,

traiter avec des personnes qui n’aiment pas votre sexualité

Il est important de reconnaître que nous sommes tous différents et que les choses qui nous conviennent sont différentes de celles qui conviennent à quelqu’un d’autre. Nous devrions être respectueux et positifs à propos de la sexualité ou des relations sexuelles des autres, et soutenir leur droit d’explorer leur sexualité de manière sûre, consensuelle et responsable.

Si vous avez besoin d’aide

Il n’est jamais acceptable que quelqu’un vous harcèle ou vous fasse vous sentir mal dans votre sexualité., Vous n’avez jamais à faire face à ce genre de traitement des autres par vous-même. Il existe un certain nombre de services qui peuvent vous offrir un soutien si vous êtes harcelé ou victime d’intimidation en fonction de votre sexualité.

découvrez les expériences d’autres jeunes LGBTQIA+

Regardez cette vidéo de quatre minutes de Qlife Australia.