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Miel de Bourbon Saumon Glacé

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ce saumon glacé au miel Bourbon est délicieusement digne de compagnie, mais facile au quotidien! La sauce sucrée, collante, épicée et gingivale est incroyable!

en janvier, nous avons envoyé un sondage de Café demandant la contribution de nos lecteurs (vous!)., Nous avons été submergés par tant de réponses aimables et encourageantes, mais nous avons également vraiment apprécié les critiques constructives. Certaines choses que vous avez suggérées que nous avons commencé à mettre en œuvre immédiatement et d’autres sur lesquelles nous travaillons au fil du temps. Ce délicieux saumon glacé au Bourbon au miel est le résultat direct de votre contribution!

l’une des demandes les plus populaires était pour plus de « recettes de qualité, faciles au quotidien”. C’est drôle parce que même si j’aime cuisiner, je suis là avec toi sur celui-ci., Qui n’aime pas un dîner qui a l’air magnifique, a un goût fou-délicieux et ne prend pas des heures à préparer? Je ne suis plus dans ce genre de divertissement, le genre qui me prendrait des heures pour me préparer. Je n’ai tout simplement pas le temps ces jours-ci, et je suis tout à fait certain (d’après l’enquête) que la plupart d’entre vous ne le font pas non plus.

donc, avec cette introduction, laissez-moi vous parler de ce saumon glacé au Bourbon au miel. Je l’ai servi assez souvent ces derniers temps. Il vérifie les deux cases-certainement délicieux, la qualité du dîner et le temps de préparation minimal., La seule vraie préparation est la préparation de la sauce sucrée, collante, épicée et gingivale et c’est facile. Il suffit de mélanger tous les ingrédients: miel, bourbon, cassonade, sauce soja, moutarde à grains entiers, gingembre, ail et flocons de poivron rouge dans une casserole de taille moyenne et porter à ébullition. Laisser mijoter environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé et sirupeux. Ça y est!

Une demi-heure avant le dîner, faites du riz (c’est merveilleux sur le quinoa aussi!) et la préparation de la les asperges. Les Haricots verts (ces longs et maigres haricots verts français) seraient un autre côté fabuleux pour cette entrée., Environ 10 minutes avant le dîner, préchauffer le four, badigeonner le saumon avec la moitié de la sauce sucrée et épicée et griller jusqu’à coloration profonde et bien caramélisée des deux côtés. Verser un peu de sauce restante sur le saumon au moment de servir.

en plus d’une entrée de dîner, j’ai également servi ce saumon glacé au miel Bourbon dans une salade avec une vinaigrette asiatique et beaucoup de beaux légumes verts. Vous pouvez ajouter des carottes en julienne, des tranches de concombre, des pois mange – tout, des graines de sésame, des noix de cajou, des cacahuètes-vraiment tout ce dont vous avez envie!, Pour la salade, parfois je laisse le saumon entier et d’autres fois, je le casse en morceaux après le grillage. Cependant j’ai servi, il a toujours été très bien reçu.

alors invitez des amis et organisez un dîner décontracté ou chic. Ce saumon D’inspiration asiatique sera parfait pour l’un ou l’autre. Mettez-le sur votre rotation hebdomadaire aussi, il est facile et assez rapide pour servir sur une journée de travail occupée et, en même temps, il est sain et super délicieux pour démarrer. Sonne comme une victoire, gagner, gagner, gagner!,

conseils Café pour faire ce saumon glacé au Bourbon au miel

  • la sauce peut être préparée plusieurs heures à l’avance. Une fois la cuisson terminée, transférez-la dans un pot ou un récipient couvert et conservez-la à température ambiante jusqu’à ce qu’elle soit prête à l’emploi. Il suffit de diviser en deux et d’utiliser la moitié pour le glaçage et le reste pour la sauce bruine.
  • Si vous faites la sauce à l’avance et qu’elle devient trop épaisse ou qu’elle est bouillie trop longtemps et devient épaisse, pas de problème, ajoutez simplement une cuillère à café ou deux d’eau et réchauffez doucement. Ajouter plus d’eau au besoin pour obtenir une consistance sirupeuse.,
  • commencez avec 1/4 cuillère à café de flocons de poivron rouge dans la sauce. Vous pouvez toujours en ajouter plus tard après la dégustation.
  • suivez les instructions concernant l’utilisation de deux casseroles pour éviter que l’excès de sauce ne brûle sous le gril. Croyez-moi, je le sais par expérience. Un dîner ou même un repas de famille n’est pas amusant avec un arôme de fumée et le détecteur de fumée qui sonne fort. Notre détecteur de fumée a en fait une voix de femme qui dit  » urgence, urgence! Fumée détectée au niveau inférieur! »Alors les « cloches » commencent à sonner y Et ce n’est même pas le pire!, Même si Scott n’est pas à la maison, il reçoit un avertissement sur son iPhone et son iPad. Tout cela pour dire, croyez-moi-utilisez les deux casseroles!
  • j’aime servir ce saumon avec du riz et un légume vert comme les asperges ou les gilets De Haricot (Haricots verts Français). J’utilise une garniture de graines de sésame blanches et noires et de ciboulette finement tranchée. Vous pouvez également utiliser de la coriandre.,

Ce que j’ai utilisé pour préparer et présenter ce Miel de Bourbon Saumon Glacé

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Miel de Bourbon Saumon Glacé
Ce saumon est délicieux société digne, mais tous les jours facile! La sauce sucrée, collante, épicée et gingivale est incroyable!,i>

  • whiskycupbourbon whisky
  • 2tablespoonbrown sugar
  • 2 ½tablespoonssoy sauce
  • 1teaspoonwhole grain moutarde
  • 1tablespoonfinely émincé ou râpé gingembre frais
  • 1medium girofle garlicfinely émincé
  • ¼-½teaspoonspoivre rouge flakescrushed red pepper*
  • li>
  • 1 jus de citron vert frais
  • pour le saumon:
  • 4-6 filets de saumon
  • sel casher
  • poivre noir fraîchement moulu
  • jus de citron vert frais
  • instructions
    1. ligne 2 casseroles avec du papier d’aluminium pour un nettoyage facile., Vaporisez les deux avec de l’aérosol de cuisson ou frottez légèrement avec de l’huile.
    2. mélanger le miel, le bourbon, la cassonade, la sauce soja, la moutarde, le gingembre, l’ail et les flocons de poivron rouge dans une petite casserole. Porter le mélange à ébullition à feu moyen-vif, en remuant continuellement.
    3. réduire le feu à moyen et maintenir une ébullition constante pendant environ 5 minutes, en remuant fréquemment. Vous devrez retirer la casserole du brûleur et laisser le bouillonnement s’Installer pour le vérifier. Le mélange doit être sirupeux et réduit à environ la moitié. Il deviendra un peu plus épais en refroidissant., Vous devrez peut-être faire bouillir pendant une minute ou deux pour obtenir la consistance sirupeuse.
    4. Ajouter le jus de lime et bien mélanger. Si vous préparez la sauce à l’avance, transférez-la dans un récipient couvert et conservez-la à température ambiante. Si vous servez du saumon immédiatement, versez la moitié de ce mélange dans un petit bol, laissez le reste dans la casserole.
    5. Préchauffer le four à haute gril. Placez une grille du four à environ 6-7 pouces de l’élément de cuisson.
    6. assaisonner légèrement le saumon avec du sel casher et du poivre noir fraîchement moulu des deux côtés. Badigeonner de sauce sur le dessus et les côtés.,
    7. placez-le sur la poêle préparée et placez la casserole sous le gril. Faire griller pendant 5 minutes. Retirer du four et transférer dans une autre casserole, en retournant chaque filet du côté opposé (cela évitera de fumer lorsque vous remettrez la casserole au four.) Badigeonner le deuxième côté de sauce.
    8. Retour à griller pendant 4 minutes. Si le dessus n’est pas bien doré et légèrement carbonisé par endroits, déplacez le rack d’un niveau et faites cuire encore 15 secondes à une minute. Surveillez attentivement à ce stade afin que le saumon ne brûle pas., Si les morceaux de saumon varient en taille, vous devrez peut-être les réorganiser à mi-chemin du temps de cuisson ou les retirer au fur et à mesure qu’ils sont finis. Servir avec des quartiers de lime.
    Calories 266kcal
    7g Gras
    gras Saturés 1g
    le taux de Cholestérol 62mg
    de Sodium 62mg
    Potassium 565mg
    Glucides 19 g
    Sucre 19g
    22g de protéines
    la Vitamine A 70%
    la Vitamine C 0.,9%
    Calcium 17%
    Fer 1%

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