Si vous êtes prêt à essayer d’utiliser le thé vert pour l’acné, vous avez plusieurs options différentes. Une approche par essais et erreurs peut être la plus bénéfique. Gardez à l’esprit qu’il n’y a pas de recommandation de dosage spécifique en place pour l’utilisation du thé vert pour la peau.
de plus, bien que de nombreux traitements à domicile aient des preuves anecdotiques pour les étayer, la recherche scientifique n’a pas encore prouvé leur efficacité., Les choses à essayer incluent:
Masque de thé vert pour l’acné
- retirez les feuilles d’un ou deux sachets de thé et humidifiez-les avec de l’eau tiède.
- Mélanger les feuilles avec du miel ou du gel d’aloe vera.
- étalez le mélange sur les zones sujettes à l’acné de votre visage.
- Laissez le masque pendant 10 à 20 minutes.
Si vous préférez que votre masque facial ait une qualité plus pâteuse, ajoutez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude au mélange, mais gardez à l’esprit que le bicarbonate de soude peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et peut être très irritant.,
Vous pouvez également essayer de placer les feuilles de thé dans un mélangeur ou un robot culinaire et de les mélanger jusqu’à ce qu’elles deviennent en poudre.
appliquez le masque au thé vert deux fois par semaine.
pour un pick-me-up de midi, vous pouvez boire une tasse de thé vert glacé ou ajouter de l’humidité directement sur votre visage en utilisant un spritz facial au thé vert emballé par EGCG. Voici une façon de faire la vôtre:
green tea facial spritz
- préparez le thé vert et laissez-le refroidir complètement.
- remplir une bouteille de spritz avec le thé froid.
- vaporiser doucement sur une peau propre.,
- laissez sécher sur votre visage pendant 10 à 20 minutes.
- rincez votre visage à l’eau froide.
Si vous préférez, vous pouvez utiliser des tampons de coton pour tamponner le mélange de thé vert sur votre visage.
utilisez le spritz facial au thé vert deux fois par semaine.
produits préparés commercialement
plusieurs crèmes, lotions et sérums contiennent du thé vert comme ingrédient. Recherchez des produits avec un pourcentage important D’EGCG. Vous pouvez également acheter de L’EGCG en poudre et du thé vert à mélanger dans votre lotion ou crème douce préférée.,
boire du thé vert
bien que boire du thé vert puisse être bénéfique pour l’acné ainsi que pour la santé globale, les chercheurs n’ont pas encore confirmé quel dosage est le plus efficace.
Vous pouvez essayer de boire deux à trois tasses par jour, chaudes ou froides. Préparez le vôtre à la maison et évitez les boissons au thé prêtes à l’emploi si possible, à moins que leur étiquette n’indique la quantité de thé qu’elles contiennent. Certains de ces produits contiennent plus de sucre que le thé vert.
achetez du thé vert en ligne.