Rosa ha aperto la sua salute mentale viaggio, parlando con Carson Daly Oggi. La cantante statunitense ha detto che ha lottato con l “ansia e la depressione ed è un sostenitore per la terapia, la condivisione che lei e il marito Carey Hart” sono stati in coppie consulenza quasi tutta la nostra 17 anni che siamo stati insieme.,”
“Per la mia generazione, mi sento come se fosse depressione e suicidio e il suicidio è ancora super prevalente, ma ora è come se provenisse da un luogo di ansia”, ha detto il cantante durante un’anteprima dell’intervista che va in onda venerdì.
Ha continuato: “E lo capisco, lo capisco perfettamente e sono stato depresso; ho l’ansia. Penso troppo a tutto.”
Sophie Turner
Game of Thrones stella Sophie Turner ha aperto circa l’impatto fama ha avuto sulla sua salute mentale., In un’intervista con il Dr. Phil sul suo podcast, Phil in the Blanks, l’attrice ha rivelato che i commenti negativi sul suo personaggio sui social media hanno causato un calo della sua salute mentale. “Vorrei solo crederci. Direi, ‘ Sì, sono spotty. Sono grassa. Sono una pessima attrice. Ci crederei e basta. Vorrei arrivare a stringere il mio corsetto molto. Sono appena diventato molto, molto impacciato”, spiega.
Alla fine, quei sentimenti di insicurezza hanno portato ai sintomi della depressione. Lei spiega, ” Non avevo alcuna motivazione per fare nulla o uscire., Anche con i miei migliori amici, non vorrei vederli, non vorrei uscire e mangiare con loro.”
Aggiunge, “Vorrei solo piangere e piangere e piangere solo per cambiarmi e indossare vestiti e essere come,’ Non posso farlo. Non posso uscire. Non ho niente che voglio fare.'”
Mentre le sue lotte con la salute mentale sono state significative da quando aveva circa 17 anni, la star dice che non pensa di essere in grado di farsi del male. “È strano. Io dico che non ero molto depresso quando ero più giovane, ma ho usato per pensare al suicidio molto quando ero più giovane., Non so perché però”, ha detto Turner. “Forse è solo un fascino strano che avevo, ma sì, ci pensavo. Non credo che sarei mai andato fino in fondo. Non lo so.”
Troian Bellisario
Pretty Little Liars star Troian Bellisario ha aperto la sua battaglia con la malattia mentale in un commovente account in prima persona per Lenny Letter. Anche se Bellisario non nomina la sua particolare condizione, ha lottato con un disturbo alimentare e sentimenti che lei non è mai abbastanza buono.,
“C’è una parte del mio cervello che sfida la logica”, scrive. “Una volta, mi ha completamente convinto che avrei dovuto vivere con 300 calorie al giorno, e ad un certo punto, mi ha detto anche che era troppo. Quella parte del mio cervello è la mia malattia, e c’è stato un tempo in cui aveva un’autorità assoluta su di me…anche se ho vissuto in recupero per dieci anni, trova ancora un sacco di divertimento, modi insidiosi per contrastare me fino ad oggi.,”
Ma Bellisario ha superato il suo disturbo alimentare grazie a ” introspezione dura, intensa assistenza medica e mentale, una famiglia solidale, amici e un partner paziente e amorevole.”Bellisario ha recentemente recitato, scritto e prodotto un film indipendente, Feed, basato sulle sue esperienze, che Sony Pictures ha rilasciato oggi.
Osher Gunsberg
In un post sul blog struggente, Bachelor host Osher Gunsberg ha rivelato la sua lotta in corso con la malattia mentale., Nel post, intitolato “Quando immagini qualcuno con una malattia mentale, immaginami in un bel vestito su misura” e scritto per HuffPost Australia, Gunsberg descrive il giorno in cui ha perso la testa. Viveva a Venice Beach, in California, al momento, poco dopo il finale della prima stagione di The Bachelor.
“Ero qui, vivendo in un paese straniero e pagando l’affitto dei miei risparmi mentre cercavo di capire cosa avrei fatto della mia vita”, scrive., “Mi sentivo già extra-spigoloso perché ero nel nono mese di vita senza gli antidepressivi che avevano frenato il mio disturbo d’ansia dal 2007.”
Dopo aver sperimentato deliri paranoici e spirale fuori controllo, Gunsberg ha cercato aiuto medico per ottenere la sua condizione – disturbo d’ansia e OCD – sotto controllo.
” Grazie ai molti medici con cui ho lavorato da allora, alla mia famiglia, ai miei amici e alla mia moglie meravigliosamente comprensiva, sto ancora una volta bene”, dice., “Vivo ancora con un disturbo d’ansia che è esacerbato da una nuova diagnosi OCD e devo assumere farmaci ogni giorno per mantenermi in salute.”
Sarah Michelle Gellar
Sarah Michelle Gellar è l’ultima celebrità ad aprire sulla sua battaglia con la malattia mentale. La star ha preso a Instagram per condividere la diagnosi di depressione postpartum che ha ricevuto dopo la nascita del suo primo figlio, Charlotte, ora sette anni. Charlotte ora ha un fratellino, Rocky, di quattro anni.,
“Avere figli è meraviglioso, e cambia la vita, e raramente ciò per cui sei preparato”, scrive. “Amo i miei figli più di ogni altra cosa al mondo. Ma come molte donne, anch’io ho lottato con la depressione postpartum dopo la nascita del mio primo bambino.”
” Ho ricevuto aiuto e ce l’ho fatta, e ogni giorno da allora è stato il miglior regalo che avrei mai potuto chiedere. Per quelli di voi che stanno attraversando questo, sappiate che non siete soli e che migliora davvero.,”
Gellar ha concluso con un invito all’azione per combattere le riforme sanitarie proposte da Trump, che renderanno ancora più difficile per le donne americane accedere a cure adeguate.
” Se credi che la depressione postpartum debba essere coperta dall’assistenza sanitaria, per favore prenditi un momento e vai a callmecongress.com oggi, trova i numeri del tuo rappresentante e fai loro sapere #NotAPreExistingCondition.,”
Chrissy Teigen
La regina dei social media preferita da tutti Chrissy Teigen ha recentemente discusso le sue continue lotte con la depressione post-partum in una lettera aperta emotiva. La modella e personaggio televisivo di 31 anni ha dato alla luce il suo primo figlio, la figlia Luna, che condivide con il marito John Legend, nell’aprile 2016.
La madre di uno, che è nota per le sue sincere ammissioni ai fan, ha spiegato che: “Avevo tutto ciò di cui avevo bisogno per essere felice., Eppure, per gran parte dell’ultimo anno, mi sono sentito infelice. Quello che fondamentalmente tutti intorno a me—ma me—sapevano fino a dicembre era questo: ho la depressione postpartum”
Dopo essere andato a vedere il suo medico, a Teigen è stata diagnosticata la depressione post-partum e l’ansia. Ogni anno, 1 su 7 donne australiane che partoriscono sono affette da malattie mentali. Teigen non è l’unica celebrità ben nota a parlare delle difficoltà che si incontrano dopo il parto, come Adele ha recentemente rivelato in *that* Grammy-acceptance speech: “in nella mia gravidanza, e diventando madre, ho perso molto di me stesso., Ho lottato, e faccio ancora fatica ad essere una mamma-è davvero difficile”.
Kendall Jenner
e ‘ dato glamour scorci di Kendall Jenner, la vita sui social media – feste esclusive con i famosi amici, sorseggiando un cocktail sulla super yacht e lounging il suo multi milioni di dollari di casa(s) – ma la realtà-TV-star-trasformato-il modello ha rivelato che la sua vita non è tutto roseo sul suo sito personale, kendallj.com.,
Dopo aver elencato i suoi picchi personali del 2016 (forse non confrontarli con i tuoi… a meno che anche tu non abbia una sfilza di copertine di riviste, una nuova casa e viaggi a Barbados, Barcellona, Parigi e Cannes per mostrare negli ultimi 12 mesi), Kendall si rivolge alle insidie – la prima è la sua lotta con l’ansia.
” L’ansia è stata un enorme ostacolo per me da affrontare lo scorso anno (e le preoccupazioni per la sicurezza non hanno aiutato), ma penso che sto finalmente imparando come farcela”, scrive. Poi si collega a un altro post, dove accredita esercizi di respirazione e consapevolezza per aiutarla a gestire la sua ansia.,
Hayden Panettiere
Hayden Panetierre ha parlato della sua lotta contro la depressione postnatale da quando è tornata dal trattamento in una struttura nel maggio dello scorso anno. Ha parlato su Good Morning America questa settimana di come ha affrontato tutto,
“Penso di essere una mamma migliore per questo, perché non si dà mai per scontata quella connessione”, ha detto.,
“Penso che mi abbia aiutato a identificare cosa stava succedendo, e a far sapere alle donne che va bene chiedere aiuto e che va bene avere un momento di debolezza e non ti rende una persona cattiva. Non ti rende una cattiva madre. Ti rende una donna molto forte e resiliente. Devi solo lasciare che ti renda piu ‘ forte.”
Ha detto in precedenza della malattia mentale, ” C’è un sacco di incomprensioni — ci sono molte persone là fuori che pensano che non sia reale, che non sia vero, che sia qualcosa che è fatto nelle loro menti, che “Oh, sono ormoni.”Lo spazzolano via., È qualcosa che è completamente incontrollabile. È davvero doloroso ed è davvero spaventoso, e le donne hanno bisogno di molto supporto.”
Amanda Seyfried
Amanda Seyfried ha recentemente rivelato di essere incinta del suo primo figlio con il suo fidanzato, Thomas Sadoski. Aprendo a W magazine, la mamma per la prima volta ha rivelato la sua battaglia con OCD e come è contenta che lo stigma intorno alla salute mentale si stia spostando.
“Sento anche che c’è molto meno stigma su tutto, come la salute mentale”, dice alla rivista.,
“Se avessi saputo solo quando ero ossessivo-compulsivo di cose quando avevo dieci anni, l’avrei condiviso con i miei genitori e non avrei pensato che fossi pazzo. Ma pensavo di essere pazzo. Non puoi calpestare questa tessera o all tutte quelle strane superstizioni. Si dovrebbe condividere con la gente e che ti avrebbe aiutato e ti fanno sentire meglio su di esso. Direbbero, ‘ Questo è davvero normale. Non preoccuparti. Questa è solo la tua ansia che corre alta e cerca di controllarla.’Questo avrebbe potuto salvare dieci anni della mia vita sentendo che non ero normale., E spero davvero che le generazioni più giovani si sentano più sicure nell’essere chi sono.”
Non è la prima volta che l’attrice ha aperto sulla sua salute mentale, parlando alla rivista Allure in ottobre.
“Sono su Lexapro e non ne uscirò mai. Ci lavoro da quando avevo 19 anni, quindi 11 anni. Prendo la dose più bassa. Non vedo il punto di uscirne. Che sia placebo o no, non voglio rischiare. E contro cosa stai combattendo? Solo lo stigma di usare uno strumento?,
” Una malattia mentale è una cosa che le persone lanciano in una categoria diversa , ma non penso che lo sia. Dovrebbe essere preso sul serio come qualsiasi altra cosa.”
Sylvia Jefferies
Il newsreader di Today show ha rivelato che le prime partenze dello show hanno preso un serio tributo sul suo benessere dopo essere entrata nel programma mattutino a giugno 2014.
“È molto facile scivolare in uno stile di vita malsano e un umore basso quando sei eccessivamente stanco e privo di sonno”, ha detto Al Daily Telegraph., “Sono sempre stata una persona felice e piena di bicchiere, ma ho scoperto che ero più suscettibile di sprofondare in un umore basso e il mio stato mentale stava cambiando radicalmente.”
Jeffreys attribuisce esercizio fisico e una dieta sana per tirarla fuori da quello che lei chiama ” il blues.”
Jesinta Franklin
La modella Jesinta Campbell è stata una sostenitrice della salute mentale e ha condiviso il suo sostegno per il marito Buddy Franklin mentre affrontava la sua malattia mentale., Ora il modello australiano ha rivelato che cerca regolarmente un aiuto professionale per mantenere sotto controllo la propria salute mentale.
“Non mi vergogno di dire che vedo un professionista regolarmente me stesso”, dice OK! rivista. “Non ho alcuna paura di parlarne e di essere aperto sulla mia salute mentale o di aiutare chi mi circonda a sentirsi più a suo agio a parlarne.”
L’ora signora Franklin dice che trovare un ambiente sicuro per” scaricare tutte le mie preoccupazioni e stress ” è estremamente importante per lei, e qualcosa di cui si sente appassionatamente.,
“L’ho trovato davvero utile e mi sento molto meglio dopo una sessione”, ha detto la 25enne, aggiungendo che in seguito si sente “mentalmente più leggera”.
A ottobre Jesinta ha pubblicato un messaggio accorato su Instagram al suo attuale marito dopo il Grand Final dell’AFL, descrivendolo come la sua ispirazione nella sua capacità di superare i suoi problemi personali dopo la sua battaglia con la depressione che è stata resa pubblica l’anno scorso.
Il post diceva: “Che settimana!! Il mio cuore si gonfia di orgoglio per il tuo anno vittorioso., Quello che hai raggiunto personalmente ammiro molto più di qualsiasi obiettivo, traguardo o vittoria si potrebbe mai essere una parte di!! È stato incredibile assistere a un altro GF quest’anno e anche se la perdita è triste, mi sento come se avessimo vinto su così tanti livelli diversi quest’anno e questo è ciò che conta veramente nella vita me Mi hai ispirato così tanto.,”
Jessica Marais
L’attrice australiana Jessica Marais ha anche parlato con Nova FM della sua lotta con il bipolarismo, dicendo: “Non ho mai pensato come personaggio pubblico di poter istruire le persone su come affrontare problemi del genere. Ma quello che dirò è che ho imparato ad essere più aperto con le persone a me vicine quando ho avuto lotte mie.,”
Gwyneth Paltrow
Sulla depressione postnatale: “Quando mio figlio, Mosè, è venuto nel mondo nel 2006, mi aspettavo di avere un altro periodo di euforia seguito della sua nascita, tanto il modo in cui mi aveva quando è nata mia figlia di due anni prima. Invece, mi sono confrontato con uno dei capitoli più oscuri e dolorosamente debilitanti della mia vita.,”
Winona Ryder
” Non puoi pagare abbastanza soldi per curare quella sensazione di essere rotto e confuso. Non e ‘ che tutti i giorni siano stati fantastici da allora. Hai giorni buoni e giorni cattivi, e la depressione è qualcosa che, sai, è sempre con te.”
Halle Berry
” Ero seduto nella mia auto e sapevo che il gas stava arrivando quando ho avuto un’immagine di mia madre che mi trovava., Ha sacrificato così tanto per i suoi figli, e porre fine alla mia vita sarebbe una cosa incredibilmente egoista da fare. Il mio valore era così basso. Ho dovuto riprogrammare me stesso per vedere il bene in me. Perche ‘ qualcuno non mi amava non voleva dire che non fossi amabile. Ecco a cosa mi ha ridotto la rottura del mio matrimonio. Mi ha tolto l’autostima. Mi ha battuto fino al più basso dei minimi.”
Brooke Sheilds
” Se mi fosse stata diagnosticata un’altra malattia, sarei corso a chiedere aiuto. L’avrei indossato come un distintivo., All’inizio non l’ho fatto, ma alla fine ho combattuto. Sono sopravvissuto.”
Jim Carey
” Sono stato su Prozac per molto tempo. Potrebbe avermi aiutato a uscire da un inceppamento per un po’, ma la gente ci rimane per sempre. Ho dovuto scendere a un certo punto perché ho capito che, sai, tutto va bene. Devi alzarti dal letto ogni giorno e dire che la vita è buona. Questo è quello che ho fatto, anche se a volte è stato molto difficile per me.,”
Lena Dunham
“mi promisi di non lasciare che l’esercizio è la prima cosa che va nel dimenticatoio, e quando l’ho occupato con le Ragazze della Stagione 5, ed ecco perché: ha aiutato con la mia ansia in modi che non ho mai sognato possibile. A coloro che lottano con ansia, OCD, depressione: so che è pazzo fastidioso quando la gente ti dice di esercitare, e mi ci sono voluti circa 16 anni medicati per ascoltare. Sono felice di averlo fatto.,”
Ellie Goulding
” All’inizio ero scettico perché non avevo mai fatto terapia, ma non essere in grado di uscire di casa era così debilitante. E questo è stato quando la mia carriera stava davvero decollando
” I miei dintorni avrebbero scatenato un attacco di panico, quindi non potevo andare in studio a meno che non fossi sdraiato in macchina con un cuscino sul viso. Mi picchiavo per questo., Ci sono state un paio di volte dopo che ho rilasciato Delirium quando stavo facendo promo e ho pensato: “Oh dio, sta tornando, sta tornando”, ma non l’ha fatto. Penso che il mio corpo sia diventato abbastanza bravo a controllare l’ansia.”
Cara Delevingne
” Penso di essermi spinto così lontano che sono arrivato al punto in cui ho avuto un crollo mentale. Ero completamente suicida, non volevo più vivere.
“Pensavo di essere completamente solo., Mi sono anche reso conto di quanto fossi fortunato, e di quale meravigliosa famiglia e meravigliosi amici avessi, ma non importava. Volevo che il mondo mi inghiottisse, e niente mi sembrava migliore della morte.
” Si tratta di trovare persone intorno a te che hanno a cuore i tuoi migliori interessi. Avevo un sacco di persone intorno a me che erano solo dopo quello che ho dato loro, non prendersi cura di me. Quindi si tratta di trovare persone che si prendono cura di te e ti sostengono. E ora sono stato in grado di diventare un supporto anche per altre persone.,”
Catherine Zeta-Jones
” Questo è un disturbo che colpisce milioni di persone e io sono uno di loro. Se la mia rivelazione di avere bipolare ha incoraggiato una persona a cercare aiuto, allora ne vale la pena. Non c’è bisogno di soffrire in silenzio e non c’è vergogna nel cercare aiuto.
“Non sono il tipo di persona a cui piace gridare i miei problemi personali dai tetti, ma, con il mio bipolare che diventa pubblico, spero che gli altri malati sappiano che è completamente controllabile., Spero di poter aiutare a rimuovere qualsiasi stigma collegato ad esso, e che coloro che non lo hanno sotto controllo cercheranno aiuto con tutto ciò che è disponibile per trattarlo.
Harry Styles
Durante un’intervista con DJ Zane Lowe per Beats 1 radio di Apple Music, Harry Styles ha rivelato che la lotta per scrivere il suo ultimo album lo ha ispirato a provare therapy per la prima volta.,
“Penso che per molto tempo, specialmente quando ho iniziato a venire in California, ci fosse una grande cosa per me in cui mi sentivo come se tutti andassero in terapia”, ha detto Styles. “E penso che per molto tempo sono stato tipo,’ Non ne ho bisogno.'”
“Sai, è un modo molto britannico di guardarlo, penso”, ha aggiunto il cantante. “Quando si sta cercando di fare musica, è così ombelico guardando. Fare un album, mi sento come, è il momento più auto-indulgente si può pensare davvero. Perché sei proprio come, ‘ Come mi sento su questo?,”Penso che con la cosa della terapia, mi sono appena reso conto che stavo andando a modo mio.”
Selena Gomez
Selena Gomez ha condiviso con Miley Cyrus su Cyrus’ brillante mentalità Instagram Spettacolo dal vivo che le è stato diagnosticato un disturbo bipolare. Gomez aveva già parlato prima di ottenere aiuto per la depressione e di essere diagnosticati dai medici, ma non aveva parlato in dettaglio circa la diagnosi.
Gomez ha detto a Cyrus che lo fa in parte parlando con gli amici e “comunicando con le donne che rispetto. Ho un paio di donne anziane che guardo fino a che non sono nel settore., Li chiamo. E penso che parlare di ciò che provi sia estremamente utile, e penso che ci sia saggezza in tutto questo nelle donne e con altre persone.”
” Ma a volte devo sentirlo, Miley”, ha ammesso Gomez. “A volte devo gridarlo e devo rilasciarlo e fare un respiro profondo e poi ricordare a me stesso di tornare ai miei strumenti. Ok, da dove viene questa storia? Capisco di essere un grande empatico, quindi sento così tanto di ciò che il mondo si sente, quindi forse ho bisogno di fare un passo indietro da quello o qualunque cosa sia, ma anche solo essere lì per altre persone in realtà mi aiuta anche.,”
” Ho discusso che dopo anni di passare attraverso un sacco di cose diverse, mi sono reso conto che ero bipolare, ” Gomez ha detto. “E così quando vado a conoscere più informazioni, in realtà mi aiuta. Non mi spaventa una volta che lo so. Mi sento come quando finalmente ho detto quello che stavo per dire, volevo sapere tutto su di esso e ha portato via la paura. Era come quando mia madre-beh, quando ero più giovane, avevo paura dei temporali e mia madre mi ha comprato tutti questi libri diversi sui temporali così lei è come, più ti educhi su questo, più non avrai paura., E ha funzionato completamente. Quindi è una specie di cosa che mi aiuta alla grande.”
Katy Perry
Katy Perry ha aperto di avere pensieri suicidi dopo la sua rottura del 2017 con Orlando Bloom.
“La mia carriera era su questa traiettoria quando andava su, su, e su, e poi ho avuto il più piccolo spostamento, non così enorme da una prospettiva esterna. Ma per me è stato sismico”, ha detto Katy durante un’intervista su Q su CBC (via CNN)., “Avevo rotto con il mio ragazzo, che ora è il mio bambino papà-to-be e poi ero entusiasta di volare alto fuori il prossimo record. Ma la convalida non mi ha fatto alto, e così ho appena schiantato.”
” La gratitudine è probabilmente la cosa che mi ha salvato la vita, perché se non avessi scoperto che mi sarei sguazzato nella mia tristezza e probabilmente sono appena saltato, ma ho trovato i modi per essere grato”, ha aggiunto. “La speranza è sempre stata un’opzione per me because a causa del mio rapporto con Dio e qualcosa di più grande di me., Se sono l’unico a controllare il mio destino, ovviamente sarà, come, lo guiderò nel terreno”, ha detto.
” La mia speranza è che qualcosa di più grande di me mi abbia creato per uno scopo e mi abbia creato per una ragione, e che non sia usa e getta, e che, sai, ogni persona che è stata creata ha uno scopo”, ha concluso.
Se tu o qualcuno che conosci soffre di problemi di salute mentale, si prega di chiamare Lifeline su 13 11 14 o Beyond Blue su 1300 22 46 36.