È possibile Reach

Raggiungere il tuo potenziale genetico in 6 mesi?
Dormire 2 ore al giorno ed eseguire meglio di 8 ore?
Perdere più grasso di un maratoneta abbuffate?

Infatti, e molto altro ancora. Questo non è solo un altro libro di dieta e fitness.

Il corpo di 4 ore è il risultato di una ricerca ossessiva, che copre più di un decennio, per incidere il corpo umano., Esso contiene la saggezza collettiva di centinaia di atleti d’elite, decine di MDS, e migliaia di ore di sperimentazione personale sbalorditive. Dai centri di allenamento olimpici ai laboratori del mercato nero, dalla Silicon Valley al Sud Africa, Tim Ferriss, l’autore di bestseller del New York Times # 1 della settimana lavorativa di 4 ore, fissato su una domanda che cambia la vita:

Per tutte le cose fisiche, quali sono i cambiamenti più piccoli che producono i risultati più grandi?

Migliaia di test più tardi, questo libro contiene le risposte per uomini e donne.,

Dalla palestra alla camera da letto, è tutto qui, e tutto funziona.,ng (X-mas, vacanze, fine settimana)

E questo è solo la punta dell’iceberg., Ci sono più di 50 argomenti trattati, tutti con esperimenti del mondo reale, molti tra cui più di 200 soggetti di prova.

Non hai bisogno di genetica migliore o più disciplina. Hai bisogno di risultati immediati che ti costringono a continuare.

Questo è esattamente ciò che il corpo di 4 ore offre.

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