VANCOUVER, April 22, 2019 // Anxiety Canada, leader mondiale che offre sollievo dalla salute mentale basato sull’evidenza attraverso i canali digitali, ha rilasciato MindShift ™ CBT per iOS e Android, da scaricare e utilizzare gratuitamente per tutti i canadesi. Impiega strategie scientificamente provate basate sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per aiutare gli utenti a imparare a rilassarsi e ad essere consapevoli, sviluppare modi di pensare più efficaci e utilizzare passi attivi per farsi carico della loro ansia.,

“Non c’è niente di più urgente che garantire ai giovani di ricevere tutti i supporti di cui hanno bisogno quando ne hanno bisogno, prima che i loro problemi diventino gravi”, ha detto Judy Darcy, Ministro della salute mentale e delle dipendenze di BC. “Questa app aiuterà le persone con ansia da lieve a moderata a gestire i loro sintomi ogni giorno, in modo che possano agire e apportare cambiamenti positivi duraturi.,”

Ora più che mai, i canadesi hanno un disperato bisogno di risorse come MindShift CBT:

• Un recente sondaggio di 1.500 canadesi ha rilevato che il 41% degli intervistati si è identificato come”qualcuno che lotta con l’ansia”.
• Un risultato chiave del McCreary Centre Society 2018 BC Adolescent Health Survey è stato che “Nel 2018, il 15% degli studenti ha riferito di aver perso le lezioni a causa di problemi di salute mentale e il 14% ha dichiarato di essere troppo ansioso o depresso per partecipare ad attività extrascolastiche.,”
• Circa il 70% dei gravi problemi di salute mentale emergono prima dei 25 anni e la ricerca mostra che se identificati e affrontati precocemente, c’è una probabilità molto più alta che molte sfide non siano così gravi.

MindShift™ CBT è il successore di Ansia Canada MindShift™ app originariamente rilasciato nel 2012, che è stato scaricato più di 700.000 volte fino ad oggi ed è indicato da professionisti della salute mentale in tutto il mondo. La nuova app ha acquisito più di 75.000 utenti attivi dal suo lancio il 19 febbraio 2019.,

Uno strumento di auto-aiuto user-friendly basato su strategie scientifiche comprovate, MindShift™ CBT insegna sull’ansia, aiutando gli utenti a impegnarsi in un pensiero sano e ad agire. Gli utenti check-in ogni giorno per monitorare la loro ansia e lavorare con gli strumenti in app. È stato sviluppato in collaborazione con Freshworks Studio, uno sviluppatore di app pluripremiato con sede a BC, con il supporto del Ministero della Salute mentale e delle dipendenze BC e del Ministero della Salute BC.

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Ansia Canada (precedentemente AnxietyBC) ha servito i canadesi per 20 anni., Con sede a Vancouver, BC, i nostri strumenti di coaching, i miei piani di ansia (MAPPE) e l’app MindShift CBT sono ampiamente utilizzati a livello nazionale da consulenti, educatori, individui e famiglie.