Di fronte alla tua prima visita ginecologica? Non aver paura: non c’è davvero nulla di cui aver paura. Mentre si può sentire nervoso di avere un fornitore medico si esaminano e parlare della vostra salute riproduttiva, di solito è un’esperienza gratificante. Tuttavia, che si tratti della tua prima visita dal ginecologo o della tua 20a, è sempre bene avere un’idea chiara di cosa aspettarsi.,

Sebbene molte persone vedano ostetrici-ginecologi (OB-GYNs) per l’assistenza sanitaria delle loro donne, ostetriche infermiere certificate, infermieri e persino assistenti medici sono anche qualificati per fornire assistenza ginecologica in molte circostanze, compresi gli esami annuali.

Ecco cosa dovresti sapere prima di entrare nell’ufficio del tuo GINECOLOGO.

Cosa aspettarsi

Ad un appuntamento annuale, molto probabilmente avrai un esame del seno, un esame visivo e un esame pelvico. Prima di consultare il medico, un infermiere o un assistente medico prenderà la tua altezza, peso e pressione sanguigna., Poi ti dirigerai nella stanza degli esami, cambierai in un abito (a volte di carta, ma potrebbe anche essere come un abito da ospedale) e attendi che il tuo fornitore entri nella stanza. L’esame verrà eseguito con te seduto o sdraiato su un tavolo d’esame.

L’esame del seno è un breve esame in cui il fornitore controlla la presenza di grumi o anomalie nel tessuto mammario. L’esame visivo include guardando la vulva, comprese le labbra, e all’interno della vagina., Ciò comporta uno speculum, che è un dispositivo in metallo o plastica che tiene aperte le labbra in modo che il fornitore possa vedere la cervice (fondamentalmente il collo dell’utero). Avere lo speculum inserito è spesso leggermente scomodo e può pizzicare o sentire freddo, ma prendere respiri profondi e lenti e rilassare i muscoli pelvici per rendere il processo il più fluido possibile.

Si può anche avere un Pap test, che è un test che controlla la cervice per le cellule anormali che potrebbero indicare il cancro., Secondo l’American Cancer Society, le donne di età 21-29 dovrebbero avere un Pap ogni tre anni, quindi ogni cinque anni dopo i 30 anni fino ai 65 anni. Se hai più di 65 anni e non hai fattori di rischio per il cancro cervicale, puoi interrompere i Pap test se è ciò che consiglia il tuo medico.

Il fornitore farà anche un esame pelvico (chiamato anche bimanuale), dove inserirà una o due dita nella vagina mentre preme con l’altra mano sull’addome esterno. Questo viene fatto per controllare le dimensioni e la forma dei tuoi organi, incluso il tuo utero., Occasionalmente, il medico o il clinico di pratica avanzata esaminerà anche fisicamente il retto. Se hai dolore durante questo processo, il tuo fornitore potrebbe farti domande specifiche per saperne di più su dove si trova il dolore e su come ti colpisce.

Di cosa parlare

Puoi anche usare il tuo tempo di esame per dare al tuo GINECOLOGO un quadro generale della tua salute (inclusa la salute e l’attività sessuale) e porre domande su qualsiasi dubbio che hai sul tuo corpo o sulla tua vita., Se non ha ricevuto il vaccino Gardasil (un vaccino che previene contro il papillomavirus umano, o l’HPV, un virus che può causare alcuni tumori ginecologici e/o verruche genitali), il medico può dirle se desidera riceverlo.

Se vuoi parlare in modo approfondito di un altro argomento, come i periodi dolorosi o le tue opzioni per il controllo delle nascite, potrebbe essere una buona idea fissare un appuntamento separato in cui puoi discuterne nello studio del tuo medico piuttosto che in una stanza d’esame., Questo può darti più tempo e anche farti sentire più a tuo agio perché sarai nei tuoi vestiti piuttosto che nell’abito da esame.

Come sentirsi più rilassati

Se sei nervoso in generale o hai dei trigger in giro per essere toccato, fai sapere al tuo fornitore. Essi saranno in grado di parlare attraverso tutte le procedure e dovrebbe sempre fermarsi se e quando si sente a disagio. Alcuni fornitori saranno in grado di fare altre cose per farvi sentire più in controllo, come avere si inserisce lo speculum da soli o non utilizzando staffe durante l’esame., Altri possono offrirti aromaterapia per aiutarti a sentirti più calmo o caramelle allo zenzero per sistemare lo stomaco.

Ricorda che una visita ginecologica non dovrebbe mai essere dolorosa o stressante. Dovresti sempre sentirti sicuro e rispettato, anche durante la tua prima visita dal ginecologo.