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Le 5 fasi di un raffreddore: esattamente quanto tempo è necessario attendere fuori

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Se hai lavorato da casa per la durata di lockdown 2.0, si può avere notato un vantaggio teeny. Che, oltre ad essere in grado di vivere in leggings e un maglione snuggly, non sei caduto vittima del freddo di questo inverno.

Ma, se sei ancora stato diretto nel tuo posto di lavoro il mese scorso, ci sono tutte le possibilità che tu stia vivendo lo starnuto annuale e la festa del naso che cola., Nota a margine: naturalmente, se si hanno sintomi di COVID-19 – una temperatura elevata, una nuova tosse secca persistente o la perdita del gusto o dell’olfatto – richiedere un test il prima possibile e rimanere a casa fino ad ottenere un risultato negativo, lasciando solo la casa per il test stesso. Se il test è positivo, è necessario auto-isolare per un minimo di 10 giorni e fino a 14 giorni, a seconda delle circostanze.

Ma torniamo al comune raffreddore. Quindi, per quanto tempo durano le fasi di un raffreddore—e quando dovresti consultare un medico?, WH ha chiesto al farmacista Raj Patel cosa dovresti aspettarti durante le fasi di un raffreddore e esattamente come minimizzare le fasi del raffreddore comune, giorno dopo giorno.

Comune raffreddore vs sintomi influenzali

Quindi pensi di sentire quei sintomi freddi intontiti che si manifestano ma non riesci a capire se si tratta di un raffreddore o dell’influenza in piena regola?,ber, anche questo è un COVID – sintomo

  • Effetto sulla vita di tutti i giorni: Si sono confusi o disorientati
  • Dolore al petto: Si nota un forte dolore al petto
  • la Respirazione: Si verificano difficoltà di respirazione
  • Fluidi: Si tossisce macchiato di sangue, flemma (muco denso)
  • ghiandole Gonfie: Si nota un gonfiore delle ghiandole del collo e/o ascelle
  • Mal di muscoli: Tutto comincia a farmi male
  • Perdita di appetito: non di fantasia di mangiare o di bere molto
  • Durata: i sintomi durano più di 3 settimane
  • Quanto tempo dovrebbe un freddo l’ultima?,

    Non c’è una risposta per questo dato che tutti sono unici, tuttavia, c’è un filo comune tra i sintomi e quanto tempo durano. Vuoi sapere quanti giorni dovrebbe durare un raffreddore? Queste fasi del raffreddore comune dovrebbero aiutarti a capire dove ti trovi nel ciclo di vita del tuo raffreddore.

    Fasi di un raffreddore

    Giorni 1-2

    Giorni da uno a due e non pensi nemmeno a Google ‘Common Cold stages’ come ti senti assolutamente bene. Nei primi giorni di un comune raffreddore, non ci sono sintomi per avvertire che sei stato infettato. Ma la progressione di un freddo giorno dopo giorno sta arrivando…,

    Giorni 2-3

    Vieni giorni due e tre, inizierai a sentirti un po ‘ stanco e starnutito, il tuo corpo potrebbe dolere e probabilmente avrai uno strano solletico o dolore alla gola che non riesci a spostare. La progressione di un raffreddore può essere rapida e se stai riscontrando questi sintomi, sembra che tu abbia il bug (letteralmente). Ottenere direttamente a letto per cercare di cercare di evitare che i sintomi progrediscono sulla fase successiva-Tè e pane tostato per uno.

    Giorni 3-4

    Mangiare la cena? Smettila di leggere ora., I giorni da tre a quattro sono la parte in cui sei gonfio e il tuo naso corre come un rubinetto – non è bello perché il colore cambia da chiaro a giallo verdastro denso. Bello. Mentre la progressione di un freddo giorno per giorno è difficile da individuare, Patel consiglia di provare un decongestionante da banco per aiutare ad aprire le vie aeree bloccate. L’inalazione di vapore caldo (come in una doccia calda o in un buon vecchio Vicks VapoRub) può anche alleviare la congestione nasale. Si può sentire come non sarà mai sfondare, ma cancellare le vie aeree può infine aiutare a prevenire un’infezione del seno.,

    Giorni 4-6

    I sintomi comuni del raffreddore significano che, a causa della tua situazione mocciosa, nei giorni da quattro a sei potresti anche sviluppare una leggera tosse. A causa dell’infiammazione intorno alle vie aeree, la tosse può persistere dopo che gli altri sintomi sono ormai lontani. Fastidioso, ma non preoccuparti perché a questo punto, il tuo raffreddore dovrebbe essere in via di uscita.

    Giorni 7-10

    Giorno sette e potrebbe essere solo il momento di richiamare l’appuntamento dei medici. I raffreddori comuni di solito durano circa 7-10 giorni con la maggior parte dei malati di raffreddore che migliorano con il riposo e i rimedi da banco, afferma Patel.

    La buona notizia?, Circa due settimane dopo l’infezione si inizierà a produrre anticorpi che impediscono di prendere quel particolare virus del raffreddore di nuovo.

    La cattiva notizia? Secondo una ricerca per conto della campagna Treat Yourself Better Without Antibiotics, ci sono circa altri 199 ceppi di virus del raffreddore, quindi puoi prenderne un altro che non hai ancora avuto – e che potrebbe accadere subito-quindi tieni a mente il ciclo di vita di un raffreddore, per ogni evenienza.,

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    Quanto tempo dovrebbe durare un raffreddore prima di andare dal medico?

    Se ti trovi su Google ‘può un raffreddore durare tre settimane?’potrebbe essere il momento di prenotare quell’appuntamento GP, dopo tutto. Ci sono molte ragioni per cui il tuo raffreddore potrebbe aggrapparsi più a lungo, tra cui:

    • Non stai ricevendo abbastanza riposo
    • Stress
    • Non bere abbastanza acqua

    Il tuo medico sarà in grado di consigliarti sui migliori farmaci da assumere per un raffreddore e controllare che la tua malattia non sia dovuta a qualcos’altro.,

    I sintomi del raffreddore peggiorano di notte?

    Se senti che il tuo freddo peggiora di notte, non lo stai immaginando. Un raffreddore comune può rendere difficile dormire. Se sei gonfio e congestionato, appoggia la testa con qualche altro cuscino. Questo aiuterà qualsiasi scarico del muco, prevenendo un accumulo nella parte posteriore della gola o nei seni.

    Come prevenire un raffreddore

    NHS consiglia che ci sono modi in cui è possibile prevenire un raffreddore., Questi includono:

    • Regolarmente lavarsi le mani
    • non riutilizzare i tessuti dopo aver usato
    • Raccoglitore di tutti i tessuti usati subito
    • Mangiare bene & esercizio
    • Evitare di toccarsi il naso o gli occhi
    • non condividere asciugamani o articoli per la casa (tazze) con qualcuno che ha un freddo

    Ancora sensazione di bunged up? Leggi la nostra guida su come sbarazzarsi di un raffreddore (ehi, chi sapeva che le piante di purificazione dell’aria potrebbero solo aiutare).

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