Come un concentrato di antiossidanti e sostanze fitochimiche preso dalla pianta steli e foglie di citronella olio è stato usato per secoli in Cina, Indonesia e Sri Lanka, per contribuire a ridurre eruzioni cutanee, infiammazioni, infezioni, dolore e altre condizioni di salute.

Che cos’è la citronella? Bene, l’olio di citronella proviene dalla pianta di erba asiatica nota come Cymbopogon nardus. È più comunemente usato come olio profumato naturale, nei repellenti per insetti, così come nei prodotti di bellezza, per la casa e per i profumi., Secondo la ricerca scientifica, l’olio di citronella puro è noto per avere incredibili capacità antibatteriche e antifungine. (1)

Con queste potenti proprietà, l’olio di citronella è dannoso per l’uomo? Non quando è usato correttamente! Infatti, l’uso più popolare per la citronella è come ingrediente in repellenti per insetti fatti in casa o commercialmente, poiché respinge naturalmente vari insetti.

La US Environmental Protection Agency considera la citronella come un biopesticida, il che significa che è una “modalità di azione non tossica” naturale contro insetti potenzialmente dannosi come le zanzare., (2) E repellente per insetti è solo uno dei molti possibili usi e benefici di citronella.,

i Vantaggi di Citronella Olio

Secondo diversi studi che hanno analizzato gli effetti di questi composti, citronella olio ha dimostrato di avere i seguenti vantaggi:

• Naturalmente respinge gli insetti
• Combatte i danni dei radicali liberi
• Combatte i batteri e funghi
• Riduce l’infiammazione
• Favorisce il rilassamento
• Aiuta a controllare gli animali domestici comportamento

Oggi, ci sono più di 30 specie di Cymbopogon cresciuto notevolmente durante le parti del mondo e nel sud-est Asiatico cottura e tè., Esistono due tipi primari di citronella utilizzati per creare olio di citronella puro: il tipo Java e il tipo Ceylon. Entrambi originariamente provengono da parti dell’Asia, in particolare aree erbose dello Sri Lanka.

La citronella di Ceylon è ottenuta dalla pianta Cymbopogon nardus e ha i seguenti principi attivi principali: citronellal (27,87 precent), geraniolo (22,77%), geraniale (14,54%), citronellolo (11,85%) e neral (11,21%). (3) Ha un profumo simile agli agrumi, al legno e alla cannella.,

Il tipo Java è simile e deriva da una specie affine chiamata Cymbopogon winterianus. I principali ingredienti attivi di Java citronella includono: geraniolo (40,06%), citronellale (27,44%) e citronellolo (10,45%). (4) Dei due tipi, Java è pensato per essere più potente, e quindi di solito è più costoso. Ha un colore più scuro e un profumo “più fresco” simile al limone e all’olio essenziale di limone. Dei principi attivi di citronella, i tre più ricercati e apprezzati includono citronellolo, citronellal e geraniolo.,

Entrambi i tipi di olio di citronella hanno usi diffusi, tra cui riduzione dello stress, azione antibatterica o antisettica e ringiovanimento della pelle. L’olio essenziale di citronella è uno degli oli aromaterapici più comuni e fa parte di ciò che dà a molti spray e candele per la casa il loro profumo caratteristico. Inoltre, può essere utilizzato come additivo alimentare per sapore e conservazione, quindi a volte è possibile trovarlo in alimenti e bevande.

L’olio essenziale di citronella può essere confuso con l’olio essenziale di citronella e viceversa. Citronella e citronella sono uguali?, Una pianta di citronella, chiamata anche pianta di zanzara, assomiglia al suo parente, la pianta di citronella. Gli oli derivati da queste piante hanno anche odori, usi e benefici simili, ma sono sicuramente due piante e oli completamente diversi.

9 Usi + benefici dell’olio di citronella

A cosa serve la citronella? Ecco alcuni dei suoi molti usi:

1. Repellente per insetti naturale

La citronella è stata registrata come repellente per insetti delicato e vegetale negli Stati Uniti dal 1948., È stato anche dimostrato di respingere le pericolose zanzare Aedes aegypti, che sono in grado di diffondere la febbre dengue e il virus Zika. (5) La ricerca pubblicata sulla rivista Israel Medical Association mostra anche come la citronella possa essere efficace nell’aiutare a prevenire anche i pidocchi. (6)

Secondo alcune ricerche, è necessario riapplicare olio di citronella circa ogni 30-60 minuti per i suoi effetti bug-repellente per durare. Puoi combinare diverse gocce con olio di cocco e stenderlo sul tuo corpo come lozione, o aggiungerne un po ‘ a un flacone spray con acqua e coprire la pelle, i capelli e i vestiti.

2., Riduttore antinfiammatorio e del dolore

Come molti oli essenziali di agrumi, la citronella contiene composti che combattono i danni dei radicali liberi e aiutano a invertire lo stress ossidativo. Una recensione del 2000 pubblicata sul Journal of Agricultural Food Chemistry ha studiato 34 diversi oli essenziali di agrumi e i loro componenti per le attività di radical-scavenging. Hanno scoperto che molti componenti volatili di agrumi, incluso il tipo principale trovato nella citronella chiamata geraniolo, avevano elevate capacità antiossidanti per combattere i radicali liberi che possono causare malattie e danni cellulari., (7)

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la citronella può essere utilizzata come trattamento naturale per alleviare il dolore per ridurre l’infiammazione e il dolore. Combina diverse gocce (da due a tre) con un olio vettore come l’olio di cocco e massaggialo in articolazioni, tessuti e muscoli gonfi.

3. Edificante e riduzione dello stress

La citronella ha un profumo agrumato che può essere sia edificante che rilassante. Infatti, la ricerca ha dimostrato che l’olio di citronella sembra attivare sia l’attività nervosa para-simpatica che simpatica., (8)

La citronella può contribuire a alleviare lo stress naturale, quindi prova a diffonderlo in casa o in ufficio per contrastare una giornata difficile. Una volta inalato, la citronella può incoraggiare il rilassamento, il rinvigorimento e le memorie piacevoli e può persino ridurre il sonno e la depressione di difficoltà.

4. Distrugge i parassiti

L’olio di citronella viene utilizzato per espellere vermi e parassiti dall’intestino., (9) La ricerca in vitro mostra che il geraniolo della citronella ha anche una forte attività anti-elmintica, il che significa che espelle efficacemente vermi parassiti e altri parassiti interni stordendoli o uccidendoli senza causare alcun danno all’ospite. (10) Questo è precisamente il motivo per cui la citronella viene utilizzata per prevenire infezioni sia interne che esterne e perché dovrebbe svolgere un ruolo centrale in una pulizia antiparassitaria.

5., Profumo naturale o spray per ambienti

Poiché ha un profumo pulito e fresco simile al limone o alla citronella, la citronella è un ingrediente comune in saponi, candele, incenso, profumi e cosmetici. Puoi deodorare naturalmente la tua casa, la lavastoviglie, il frigorifero e la lavatrice diffondendo la citronella o eseguendo un ciclo dei tuoi elettrodomestici con qualche goccia di citronella inclusa.

6., Pulitore della cucina

Dimostrato di avere forti proprietà antifungine e antibatteriche, l’olio di citronella può essere usato per aiutare a pulire le superfici della cucina, del bagno o della casa senza la necessità di prodotti chimici aggressivi.

7. Naturale anti-fungine e antibatterico cura della pelle rimedio

Oltre a tenere lontano punture di bug, citronella può funzionare come un aiuto naturale per la cura della pelle uccidendo batteri e funghi. Essendo sia un olio essenziale antibatterico che antifungino, la citronella può aiutare con molti comuni disturbi della pelle, tra cui il piede dell’atleta e l’acne., (11)

L’olio essenziale di citronella ha anche dimostrato in modo specifico di uccidere il fungo Candida, che può contribuire a molte preoccupazioni della pelle come le infezioni delle unghie. (12)

Per utilizzare l’olio di citronella localmente, diluirlo sempre in una razione 50:50 con un olio vettore come l’olio di cocco. Come un facile da fare rimedio a casa per l’acne, provare tamponando una goccia di olio essenziale di citronella puro mescolato con una goccia di olio di cocco su macchie tre volte al giorno con un batuffolo di cotone sterile.

8., Pet Controller

Anche se potrebbe sembrare strano, piuttosto che usare una scossa elettrica, l’olio di citronella può aiutare i cani a smettere di abbaiare. Questo è il motivo per cui fanno collari anti-abbaiare che contengono citronella. Secondo l’ASPCA, la ricerca ha dimostrato che un collare alla citronella può essere almeno altrettanto efficace per eliminare l’abbaiare come un collare elettronico, ed è in genere visto più positivamente dai proprietari di cani. (13)

È inoltre possibile utilizzare citronella per mantenere i vostri cani fuori di mobili., Come bonus, quando spruzzi citronella sui tuoi mobili o biancheria, li mantiene liberi da batteri, parassiti e odori. Aggiungi diverse gocce a un flacone spray insieme all’acqua, scuotilo e spruzzalo in tutta la casa e sugli articoli per la casa.

L’olio di citronella è velenoso per i gatti? I gatti sono noti per essere più sensibili alla citronella rispetto ai cani. La citronella è in realtà considerata un repellente per gatti. (14)

9. Shampoo e balsamo naturali

Uno degli usi più popolari per l’olio di citronella è la pulizia e il condizionamento dei capelli e del cuoio capelluto., Può aiutare a eliminare l’olio in eccesso e l’untuosità dei capelli aggiungendo lucentezza. Molte persone trovano che aggiunge volume ai capelli e aiuta a districare i nodi.

Per usare l’olio di citronella per capelli, aggiungi diverse gocce al tuo shampoo o balsamo, o prova a preparare la tua ricetta fatta in casa usando un olio detergente come l’olio di cocco, che beneficia anche dei capelli.

Ricette di olio di citronella

Tratte dalla mia guida agli oli essenziali, ecco diversi metodi per utilizzare in modo sicuro l’olio di citronella a casa:

• Aromaticamente: puoi diffondere l’olio in casa o nel cortile proprio come una candela usando un diffusore., Per fare un deodorante per ambienti naturale, mettere alcune gocce di olio insieme all’acqua in una bottiglia di spritzer. Puoi anche inalare l’olio direttamente annusandolo.
• Per via topica: prima di applicare l’olio di citronella sulla pelle, deve essere diluito con un olio vettore, come l’olio di cocco o di jojoba, in un rapporto 1:1. Strofinare la miscela nella pelle, o spruzzare un po ‘ sui vostri vestiti e capelli. Puoi anche aggiungere alcune gocce di olio essenziale di citronella al tuo bagno, shampoo, sapone, lozione o lavaggio del corpo.,

Combina l’olio di citronella con altri oli essenziali edificanti, tra cui: olio di geranio, olio di arancia, olio di limone, olio di vaniglia, olio di menta piperita, olio di citronella e olio di eucalipto.

Ecco diverse ricette da provare a casa usando l’olio essenziale di citronella:

Ricetta spray per bug di olio di citronella fatta in casa

• Ricetta per balsamo per capelli fatta in casa
• Ricetta per sfregamento muscolare fatta in casa
• Ricetta per il lavaggio del corpo fatta in casa

Ti chiedi dove acquistare l’olio di citronella? Non è difficile trovare l’olio essenziale di citronella nei negozi di salute o online. Cerca sempre uno che sia puro al 100%, organico e terapeutico che sia stato creato con metodi di estrazione di CO2 privi di sostanze chimiche.

Effetti collaterali e avvertenze

L’olio di citronella è tossico? Uniti., Environmental Protection Agency afferma che l’olio di citronella è noto per avere poca o nessuna tossicità se usato come repellente per insetti topico sulla pelle. In realtà, ci sono stati praticamente zero segnalazioni di effetti negativi di preoccupazione dal 1948. (15)

Come tutti i prodotti commercialmente venduti che sono destinati ad essere applicati sulla pelle umana, l’EPA richiede un’adeguata etichettatura precauzionale su alcuni repellenti per insetti contenenti citronella, in modo che le persone sappiano come usarlo in modo sicuro. L’olio di citronella è sicuro per adulti e bambini di età superiore ai sei mesi., Chiedi al tuo pediatra prima di usare citronella su bambini di età inferiore ai sei mesi. È una buona idea iniziare a utilizzare la citronella in piccole quantità e eseguire un patch test cutaneo per assicurarsi di non avere effetti collaterali dell’olio di citronella come allergie, arrossamenti, gonfiori o orticaria. (16)

L’olio di citronella non è raccomandato per l’uso da parte di donne in gravidanza.

L’olio di citronella può essere applicato sulla pelle? Sì, ma dovrebbe sempre essere miscelato con un olio vettore come cocco o olio di jojoba per uso esterno. Tuttavia, la citronella non è in genere raccomandata per uso interno.,

Punti chiave

• L’olio di citronella contiene molti composti attivi benefici tra cui geraniolo, citronellale e citronellolo.
• L’olio essenziale di citronella è usato principalmente per via topica, quindi parla con il tuo medico prima di usarlo internamente.
• L’olio di citronella ha proprietà antibatteriche e antifungine.
• È davvero facile creare il proprio repellente per zanzare all’olio di citronella a casa.,
• i Benefici di questo olio agrumato includono:
  • naturale dei parassiti repellente
  • anti-infiammatori, antidolorifici
  • riduttore di stress
  • parassita destroyer
  • pulizia di aiuto
  • deodorante naturale
  • addestramento dell’animale
  • pelle e capelli booster

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