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Piccoli (Italiano)

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*questo è un caso di studio di una mamma nella vita reale che ha contattato aiuto. Condividiamo i nostri casi di studio nella speranza che possa aiutare altre mamme che si trovano nella stessa, o simili, situazioni. Non tutti i genitori allo stesso modo, quindi per favore non giudicare, criticare o sminuire queste madri e le scelte genitoriali che hanno fatto nel migliore interesse dei loro bambini e delle loro famiglie.,

Nome: Jacob

Età: 3 mesi

Madre: Laura

Stanza: stanza buia, Amore per sognare swaddle, mobile musicale

Sonnellini: catnaps molto casuali/sporadici durante il giorno

CASO:

Jacob non era mai stato un ottimo dormiente. Sua madre Laura era stato detto fin dalla nascita che questo era molto normale e non c’era niente che potesse fare al riguardo. Laura stava facendo il meglio che poteva con le informazioni che aveva, tuttavia da 3 mesi, quando tutti dicevano che si sarebbe sistemato, il comportamento di Jacob durante il giorno e il sonno/sonnellino stava peggiorando., Stava catnapping in 30-45 minuti sonnellini tutto il giorno, in momenti diversi ogni giorno. Questo significava Laura era incerto che cosa stava arrivando dopo nel suo giorno ed era riluttante a pianificare gite troppo, perché quando era sveglio Jacob era abbastanza instabile e scontroso.

Nel tardo pomeriggio, Jacob era notevolmente molto stanco e avrebbe fatto un pisolino intorno alle 17: 00 per 45 minuti a un’ora, svegliandosi irritabile. Laura stava cercando di farlo a letto da circa 7PM, tuttavia avrebbe “amp up” in questo momento e assolutamente resistere assestamento. Stava prendendo Laura tra 1-2 ore per ottenere Jacob a dormire ogni notte.,

Durante la notte Jacob si svegliava a volte a caso, a volte 3-4 volte a notte e talvolta Laura faticava a farlo tornare a dormire.

Spesso era sveglio per il giorno alle 6 del mattino.

Laura ha acquistato il nostro programma Baby Sleep (3-12 mesi) e ha iniziato Jacob sulla guida per dormire e nutrire i bambini di 3 mesi. Poteva vedere dalle informazioni nel Programma che c’erano alcuni fattori che contribuivano al cattivo pisolino di Jacob e al comportamento instabile, per lo più legati ai tempi e alle lunghezze del suo pisolino., Laura ha apportato alcune modifiche anche alla stanza di Jacob-spegnendo il cellulare musicale che aveva usato prima di coricarsi e introducendo un po ‘ di rumore bianco calmante. Laura ha anche introdotto una routine di andare a dormire rilassante per aiutare Jacob wind-down la sera.

Con le modifiche ai suoi tempi di pisolino e lavorando per incoraggiare Jacob a dormire più a lungo nel suo sonno di mezzogiorno, nel giro di poche settimane stava dormendo meglio, più stabilizzato nei suoi periodi svegli e sistemandosi rapidamente prima di coricarsi., Il suo sonno notturno consolidato un po ‘ di più e lui era solo svegliarsi ancora una volta dopo un dreamfeed per un feed veloce, poi subito di nuovo a dormire.

CONCLUSIONE:

Abbiamo potuto vedere subito che Jacob aveva bisogno di un po ‘ più di struttura per il suo sonnellino, che avrebbe poi portato ad un pomeriggio / sera stabile e ad una piacevole ora di andare a dormire. A causa della sua tendenza catnapping, Giacobbe era stato sempre molto stanco durante il giorno e questo significava che sicuramente bisogno di un sonno più tardi pomeriggio., Il problema però, era che questo sonno era poi troppo tardi nel corso della giornata e per troppo tempo per permettergli di essere abbastanza stanco per stabilirsi bene al momento di coricarsi e dormire profondamente durante la notte. Seguendo il nostro programma, Laura ha potuto adattare i tempi e le lunghezze del pisolino di Jacob per essere appropriati per la sua età e non dormire troppo nel tardo pomeriggio ha fatto tanta differenza per il suo assestamento. L’aggiunta di una bella routine di andare a dormire rilassante ha aiutato Jacob a capire cosa stava arrivando dopo e significava che era nella “zona” per dormire.,

Abbiamo suggerito a Laura di usare il rumore bianco continuo piuttosto che il cellulare musicale perché il rumore bianco che suona tutta la notte aiuta i bambini a collegare i loro cicli di sonno e dormire più profondamente. Arrivando alla regressione del sonno di 4 mesi, vuoi stabilire associazioni di sonno positive, come il rumore bianco, per aiutare il tuo bambino!

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