Ecco cosa dice un medico che cura l’influenza.

la stagione Influenzale è arrivato—e se non sono andato per il tuo antinfluenzale di sicurezza, probabilmente avete almeno delineate nel tuo calendario (hint hint). Davvero, non c’e ‘ motivo di non farlo., Il vaccino antinfluenzale è semplice, richiede tempo zero ed è il modo migliore per ridurre le probabilità di trascorrere una settimana in agonia influenzale.

Ma c’è una cosa che il vaccino antinfluenzale non può fare: proteggerti immediatamente dall’influenza. In realtà, il vaccino ha bisogno di un po ‘ di tempo per lavorare la sua magia.

“Ci vogliono circa due settimane dopo aver ottenuto il vaccino per il vostro corpo per costruire abbastanza anticorpi per proteggere contro l’influenza,” Jean Moorjani, MD, un pediatra presso Orlando Salute Arnold Palmer Hospital for Children, dice Salute., Ciò significa che l’influenza potrebbe ancora insinuarsi su di voi durante quel periodo di attesa di due settimane.

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Questo è il motivo per cui è importante non vedere il tuo vaccino antinfluenzale come un passaggio hall e lasciare che altre precauzioni antinfluenzali cadano di lato. Hai ancora bisogno di dormire a sufficienza, mantenere una dieta sana e attenersi al tuo programma di allenamento per mantenere il tuo sistema immunitario in forma di combattimento nel caso in cui incontri il virus dell’influenza.,

E, naturalmente, lavarsi le mani con acqua e sapone (o usare disinfettante per le mani se non riesci a trovare un lavandino) regolarmente—soprattutto prima di mangiare o toccare gli occhi, il naso o la bocca, che sono tutti condotti che permettono alle particelle virali influenzali di entrare nel tuo corpo e infettarti. Anche dopo l’attesa di due settimane, non allentare mai queste misure anti-influenzali.

Inoltre, se ti stai chiedendo se hai davvero bisogno del vaccino antinfluenzale, la risposta è 100% sì. I Centers for Disease Control (CDC) raccomandano che quasi tutti di età superiore ai sei mesi vengano vaccinati.,

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“Incoraggiamo sempre tutti a vaccinarsi il prima possibile”, afferma il dottor Moorjani. Dal momento che devi dare al tuo corpo due settimane per costruire quegli anticorpi influenzali, è fondamentale che tu ottenga il vaccino prima della fine di ottobre, dice. Nessuno vuole entrare nel pieno della stagione influenzale, che dilaga a novembre e dicembre, senza un’adeguata protezione.,

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