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Reishi Mushroom Tea Benefits: A Tea Drinker’s Guide

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Reishi Mushroom Benefits

Come molti funghi funzionali, sappiamo che sono una parte enorme della medicina tradizionale. Ora, stiamo andando a guardare il loro moderno& Usi occidentali che sono stati supportati da studi scientifici (per non parlare delle molte, molte storie personali sull’argomento!).,

Sistema immunitario

Forse i benefici del fungo reishi più ben studiati sono legati all’immunità. Sia la medicina tradizionale che quella occidentale affermano che reishi può aiutare a dare una spinta al tuo sistema immunitario.

Gli studi supportano questa affermazione. Si consideri quanto segue:

  • Uno studio cellulare ha dimostrato che gli estratti di funghi reishi sono stati in grado di aumentare diversi marcatori di immunità e migliorare la funzione delle cellule del sistema immunitario .,

  • Altri studi dimostrano che reishi ha forti proprietà antiossidanti e può agire come antivirale . .

  • Ci sono anche studi che hanno dimostrato che il fungo reishi ha il potenziale per aumentare la funzione immunitaria nei pazienti oncologici avanzati che spesso hanno abbassato le immunità .

  • Reishi è stato anche osservato per ridurre l’infiammazione e aiutare con sintomi di condizioni correlate all’immunità .,

È importante notare che sono necessari ulteriori studi su animali e umani per testare i percorsi e le applicazioni di questi risultati.

Umore e rilassamento

Una delle qualità per cui reishi è più noto è la sua qualità lenitiva e rilassante. Una tazza della nostra delizia Reishi è il modo perfetto per rilassarsi & destress dopo una lunga giornata.,

Uno studio che ha esaminato i sopravvissuti al cancro al seno ha visto che dopo 4 settimane di ingestione di reishi, i partecipanti hanno visto una significativa riduzione dell’ansia e della depressione .

Un altro studio ha mostrato un miglioramento del benessere generale dei partecipanti dopo il consumo di reishi .

Vale la pena notare che entrambi questi studi hanno esaminato i partecipanti con condizioni croniche. Tuttavia, questi risultati suggeriscono una sorta di rilassamento e l’umore aumentando i benefici esistono con il consumo di funghi reishi.,

Anche gli studi sugli animali supportano questa idea. Uno studio con topi ha visto che gli animali che hanno ricevuto un integratore di funghi reishi avevano effetti anti-ansia simili a quelli del diazepam (un farmaco farmaceutico anti-ansia) .

Fatica

A causa dei suoi effetti calmanti sull’umore, molti usano reishi come un modo per aiutarli a dormire la notte. Ci sono anche prove che reishi può ridurre l’affaticamento e aiutarti a sentirti più riposato nel complesso, il che può anche aiutare con i tuoi cicli di sonno.,

Numerose fonti riportano il successo usando reishi per i pazienti che lottano con il sonno . Questi studi propongono che reishi è un “fattore di promozione del sonno” che può anche ridurre lo stress e l’ansia che possono influenzare la qualità del sonno.

Sperimenta i potenziali benefici del tè ai funghi Reishi!

Come con molti di questi studi, sono necessari ulteriori informazioni sui partecipanti umani per comprendere appieno questi benefici del fungo reishi.

Tuttavia, gli studi che esistono hanno risultati entusiasmanti e promettenti., Certamente sostengono perché questi funghi sono usati in tutto il mondo.

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