Ti ricordi l’ultima volta che hai sentito dolore nella parte bassa della schiena?

Lo senti adesso?

C’era anche qualcosa di specifico che hai fatto che ha causato il tuo dolore per iniziare?

Nella maggior parte dei casi non vi è alcun incidente specifico o causa che porta sul vostro dolore e mal di schiena sintomi. La maggior parte delle volte lo sentirai dopo esserti svegliato e alzato dal letto, alzandoti da una sedia o anche solo girandoti o chinandoti.,

Mentre questi movimenti minori possono iniziare il dolore che si verificano è il problema di fondo che causa il mal di schiena.

Quali sono le cause del mal di schiena – I problemi più diagnosticati di cui potresti soffrire

Distorsione a faccette (Facet Joint syndrome)

Hai articolazioni a faccette in tutta la colonna vertebrale.

Nella parte bassa della schiena sono noti come faccette lombari.

Queste articolazioni e i legamenti che tengono queste ossa in posizione consentono di eseguire movimenti come la flessione e la torsione., Queste articolazioni limitano anche il tuo corpo a muoversi più di quanto dovrebbe.

Movimenti improvvisi come alzarsi rapidamente o torcere possono causare il blocco di queste articolazioni, portando a infiammazione. L’infiammazione nell’articolazione è ciò che causa il tuo dolore.

Le distorsioni della faccetta sono la lesione più comune del dolore lombare. Se si avverte dolore quando inarcando indietro o in piedi da una posizione seduta è probabile che si può avere la sindrome faccetta articolare.

Affaticamento muscolare

Pensa a quanto tempo ti siedi in un giorno.

Aggiungi tutto ed è sicuro di essere almeno 8-10 ore.,

Sedersi per periodi prolungati mette carico continuo e micro-traumi sulla parte bassa della schiena. Questo porta a una continua contrazione dei muscoli che alla fine si stancano e si affaticano causando quindi dolore quando ti alzi o ti muovi.

Con le tensioni muscolari si può verificare un dolore da acuto a acuto nella parte bassa della schiena che ti fa congelare improvvisamente per impedire al dolore di continuare.

Malattia degenerativa del disco

Tra ogni 2 ossa della colonna vertebrale c’è un disco.,

Questo disco assorbe qualsiasi forza che si trasmette attraverso la colonna vertebrale quando ci si siede, stare in piedi o muoversi.
nel Corso del tempo i dischi nella vostra colonna vertebrale iniziano a consumarsi per un numero di ragioni, tra cui:

– la Cattiva postura
– Trauma
– Ripetute e lesioni croniche
– Invecchiamento

Come i dischi si usurano questo può comunemente causare mal di schiena a causa di un’infiammazione intorno alla zona di degenerazione (usura e alle ossa).,

Questa degenerazione provoca anche un cambiamento nella biomeccanica della colonna vertebrale che porta ad alcune aree che diventano abusate e alcune sottoutilizzate che portano a micro-traumi e ulteriori infiammazioni e dolori.

Se si soffre di malattia degenerativa del disco si possono verificare sintomi come dolore nella parte bassa della schiena, dolore quando si piega, raccogliendo qualcosa o torsione così come il rinvio nel gluteo o coscia.

Ceppo SI (ceppo articolare Sacro-Iliaco)

Le articolazioni SI sono le 2 piccole fossette che senti nella parte inferiore della schiena.,

È una causa comune di mal di schiena e uno che è molto spesso auto-mal diagnosticato come sciatica a causa dei suoi sintomi.

L’articolazione SI provoca dolore perché richiede una grande quantità di stress da tutta la parte superiore del corpo prima di trasmettere quella forza attraverso quelle 2 piccole fossette nel bacino e nelle gambe.

La seduta continua, la cattiva postura, il sollevamento errato, la scoliosi e altri fattori biomeccanici possono aumentare lo stress che attraversa queste articolazioni.,

Questo porta a vari gradi di danni alle articolazioni e ai muscoli e legamenti circostanti che portano a micro traumi, infiammazioni e dolori.,

Si può essere vivendo mal di schiena da SI strain, se si sente:

– Dolore sopra le fossette nella schiena
– il Dolore in esecuzione in tutta la schiena (Dal centro verso i lati)
– Dolore all’inguine, natica o lungo la gamba alla coscia

il Dolore correndo giù per la coscia è un comune di rinvio modello di Articolazione SACROILIACA dolore, ma è spesso confusa con i sintomi di sciatica che è il motivo per cui è così importante avere la causa del tuo mal di schiena correttamente diagnosticati.,

Disco sporgente

Come menzionato nella malattia degenerativa del disco, il disco è un cuscino che assorbe la forza che attraversa la colonna vertebrale.
La differenza tra un disco sporgente e una malattia degenerativa del disco è: i sintomi del disco sporgente si verificano a causa della protrusione del disco su una radice nervosa.

Quando il disco deve assorbire troppa forza in una sola volta, porta a dolore lombare significativo e dolore acuto lungo la gamba in cui si trova il nervo., Le cause più comuni di un disco sporgente sono:

– – Raccogliere un oggetto pesanter– – Raccogliere in modo errato qualcosar– – Seduta prolungata per tutto il giorno e la settimanar– – Cattiva postura

Cattiva postura

Se hai guardato una foto di te stesso diresti di avere una buona postura?

Cattiva postura è clinicamente una delle più grandi cause di mal di schiena, ma uno dei più sotto guardato.

Potresti aver notato una tendenza in relazione alle cause del dolore lombare. Tutti hanno seduta e cattiva postura in comune come causa del problema.,

Questo non è una sorpresa se si considera che molto probabilmente si siede per gran parte della giornata.
Cattiva postura provoca un cambiamento nella biomeccanica di tutto il corpo.

– Quando la testa colpisce in avanti la pressione attraverso la colonna vertebrale aumenta
– Quando il bacino si inclina porta ad un aumento della pressione attraverso la parte bassa della schiena

L’aumento della pressione attraverso la parte bassa della schiena a causa della biomeccanica alterata può causare una sensazione di disagio dolorante nella schiena in cima a tutti,

Impara la causa del tuo mal di schiena da un professionista

Se soffri di una di queste cause di mal di schiena e provi alcuni dei sintomi menzionati in questo articolo, è importante vedere un operatore sanitario qualificato per ottenere una diagnosi accurata del tuo problema.

Mentre queste sono le cause più comuni di mal di schiena, ci sono molte altre condizioni che possono causare mal di schiena, alcuni sono estremamente gravi per la vita in pericolo se vengono lasciati non diagnosticati.,

Se siete interessati a ottenere il vostro problema diagnosticato in modo che il corretto trattamento del mal di schiena è intrapreso per il vostro problema chiamateci oggi o prenotare online per vedere come possiamo aiutare.