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La nueva aplicación MindShift™ CBT brinda a los canadienses alivio de ansiedad gratuito

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VANCOUVER, 22 de abril de 2019 // Anxiety Canada, líder mundial que brinda alivio de salud mental basado en evidencia a través de canales digitales, ha lanzado MindShift™ CBT para iOS y Android, de descarga y uso gratuitos para todos los canadienses. Emplea estrategias científicamente probadas basadas en la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) para ayudar a los usuarios a aprender a relajarse y ser conscientes, desarrollar formas más efectivas de pensar y usar pasos activos para hacerse cargo de su ansiedad.,

«no hay nada más urgente que garantizar que los jóvenes reciban todo el apoyo que necesitan cuando lo necesitan, antes de que sus problemas se agraven», dijo Judy Darcy, Ministra de salud Mental y Adicciones de Columbia Británica. «Esta aplicación ayudará a las personas con ansiedad leve a moderada a manejar sus síntomas diariamente, para que puedan tomar medidas y hacer cambios positivos duraderos.,»

ahora más que nunca, los canadienses necesitan desesperadamente recursos como MindShift CBT:

  • Una encuesta reciente de 1,500 Canadienses encontró que el 41% de los encuestados se identificaron como»alguien que lucha con la ansiedad».
  • Un hallazgo clave de la Encuesta de salud de Adolescentes 2018 B. C. de la McCreary Centre Society fue que «en 2018, el 15% de los estudiantes informaron que faltaban a las clases debido a problemas de salud mental y el 14% dijeron que estaban demasiado ansiosos o deprimidos para participar en actividades extracurriculares.,»
  • aproximadamente el 70% de los problemas graves de salud mental surgen antes de los 25 años y la investigación muestra que si se identifican y abordan a tiempo, hay una probabilidad mucho mayor de que muchos desafíos no sean tan graves.

MindShift ™ CBT es el sucesor de la aplicación MindShift™ de Anxiety Canada lanzada originalmente en 2012, que se ha descargado más de 700,000 veces hasta la fecha y es referida por profesionales de la salud mental en todo el mundo. La nueva aplicación ha adquirido más de 75,000 usuarios activos desde su lanzamiento el 19 de febrero de 2019.,

Una herramienta de autoayuda fácil de usar basada en estrategias científicas comprobadas, MindShift™ CBT enseña sobre la ansiedad, ayudando a los usuarios a participar en el pensamiento saludable y a tomar medidas. Los usuarios se registran cada día para rastrear su ansiedad y trabajar con las herramientas de la aplicación. Fue desarrollado en colaboración con Freshworks Studio, un galardonado desarrollador de aplicaciones con sede en Columbia Británica, con el apoyo del Ministerio de salud Mental y Adicciones de Columbia Británica y el Ministerio de salud de Columbia Británica.

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Anxiety Canada (anteriormente AnxietyBC) ha estado sirviendo a los Canadienses durante 20 años., Con sede en Vancouver, Columbia Británica, nuestras herramientas de entrenamiento, mis planes de ansiedad (MAPs) y la aplicación MindShift CBT son ampliamente utilizadas a nivel nacional por consejeros, educadores, individuos y familias.

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