menstruación causas
anoche mientras estaba en la cama tratando de dormir, empecé a preguntarme si me estaba enfermando. La gripe es rampante en mi área y yo estaba sintiendo muchos de los síntomas de la gripe. Estaba mareada, un poco mareada, y mis músculos me dolían más allá de lo creible. Incluso estaba empezando a sentir fiebre y recordé que solo una hora antes tenía que ponerme un suéter extra porque sentía frío.
WTAF que estaba pasando?, Pero justo cuando comencé a enumerar mis síntomas a mi esposo y me asusté por la perspectiva de estar enferma en la cama durante una semana, me recordó que estaba a punto de tener mi período, Y siempre me siento como una mierda cuando tengo síndrome premenstrual. Tenía toda la razón: el calendario, mis tetas Af doloridas y mi útero calambre lo verificaron.tomé un poco de Tylenol y me fui a la cama. Como un reloj, me desperté con mi período. En ese momento, la mayoría de mis síntomas habían desaparecido por completo. Gracias a Dios.
curioso por saber de qué diablos se trataba todo esto, busqué en Google «período de gripe», y por supuesto, es una cosa., Sí, no soy solo yo: un montón de mujeres experimentan síntomas similares a la gripe antes de su período. A veces pueden ser muy intensos.
«los cambios hormonales antes de su período pueden causar una variedad de síntomas, fatiga, calambres abdominales, hinchazón, dolores de espalda y otros dolores corporales.»La Dra. Nieca Goldberg, Directora Médica del centro Joan H. Tisch para la salud de la mujer en el Centro Médico Langone de NYU, le dice a Brit + Co.,
aunque la «gripe menstrual» no es un diagnóstico médico oficial y en realidad no significa que esté enfermo, los médicos que trabajan con mujeres que menstruan ven este tipo de cosas todo el tiempo.
«mis pacientes se quejan de todo tipo de enfermedades diferentes que parecen surgir justo antes de su período, Y siempre son cíclicas», la Dra. Alyssa Dweck, ginecóloga y profesora clínica asistente en el Mt. Sinai Escuela de Medicina, cuenta la salud de la mujer. Incluso es común que las mujeres experimenten escalofríos y sentimientos febriles. Otros síntomas seudogripales Dr., Los pacientes de Dweck se quejan de incluyen dolores de cabeza, dolor en las articulaciones y agotamiento.
Estado allí, hecho eso. Ughhhh.
Ahora, sabemos que las hormonas son las culpables de algunos de estos síntomas, pero es fascinante para profundizar en lo que estas hormonas son y por qué nos hacen sentir que hemos sido atropellado por un camión, o están a punto de lanzar.
la primera hormona a la que culpar aquí es el estrógeno, o más bien, la fuerte disminución en el estrógeno que ocurre justo antes de que llegue la tía Flo.,
«en la parte media de su ciclo cuando ovula, sus niveles de estrógeno y progesterona comienzan a aumentar, y disminuyen cuando no queda embarazada y tiene su período», describe el Dr. Dweck. «Así que esa disminución precipitada, particularmente en el estrógeno, es lo que causa muchos de los síntomas.»
pero quizás los mayores delincuentes son las prostaglandinas. Las prostaglandinas aumentan justo antes de su período. Son las que causan que su útero se contraiga y se desprenda de su revestimiento. Pero también se liberan en el torrente sanguíneo y pueden causar todo tipo de síntomas desagradables.,
«las prostaglandinas pueden causar calambres intestinales, diarrea, náuseas, vómitos, sensación de rubor y dolor general», dice la Dra. Molly O’Shea a Brit + Co.
Oh sí, lo sé todo sobre la diarrea del período. Es mi némesis. Pero no me di cuenta de que las náuseas y dolores que experimento también son una cosa. Simplemente encantador.
y no te olvides de pedos de período. Son una cosa también, y son causados por prostaglandinas.
¿adivina qué más?, Esas molestas prostaglandinas pueden incluso causar fluctuaciones de temperatura, hacerte sentir que tienes escalofríos y fiebre, e incluso pueden causar que tengas fiebre. «Las prostaglandinas también pueden hacerte sentir que tienes gripe e incluso te dan temperatura», dice a Women’s Health la Dra. Jane Minkin, profesora clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale.
no tener un período maldita grand?
Los expertos dicen que hay algunas cosas que puede hacer para controlar y prevenir el peor de estos síntomas. Usted puede tomar analgésicos de venta libre para los sentimientos febriles y dolores corporales., Las almohadillas térmicas también funcionan de maravilla (también son increíbles para los calambres). Dormir lo suficiente, alimentarse bien y hacer ejercicio pueden ayudar a prevenir los síntomas en primer lugar. Puede hablar con su proveedor de atención médica sobre los suplementos vitamínicos para evitar algunos de los síntomas (se supone que el calcio y la vitamina B6, por ejemplo, ayudan).
Tengo la suerte de que no parece recibir la peor parte de estos síntomas cada mes (he notado que las cosas son peores cuando estoy privado de sueño o estresado)., Obviamente, si sus síntomas son debilitantes o si cree que tiene la gripe real, debe buscar atención médica.
para mí, ayuda saber que solo son las hormonas las que causan todo este malestar—y que no estoy enfrentando una semana miserable de un virus real. Pero aún más que eso, ayuda saber que no todo está «en mi cabeza» y que no estoy solo en experimentar esta mierda. No hablamos lo suficiente sobre los períodos, la reproducción y los cuerpos de las mujeres en general.
ser más educado y más consciente es tan empoderador., No hace que los síntomas más de mierda mejoren totalmente, pero en realidad lo hace todo interesante y definitivamente menos aterrador. Y eso es decir algo.