la confianza es el acto de poner confianza en alguien o en algo más. Es una experiencia humana fundamental. La confianza es necesaria para que la sociedad funcione. Puede jugar un papel importante en la felicidad. Sin ella, el miedo manda. La confianza no es una proposición, sino una cuestión de grado. Algunas experiencias de vida pueden afectar la capacidad de una persona para confiar en los demás.
- ¿tengo Problemas de Confianza? Signos comunes
- ¿De dónde vienen los problemas de confianza?,
- Trauma y problemas de confianza
- ¿Con qué se asocian los problemas de confianza?
¿tengo Problemas de Confianza? Signos comunes
todo el mundo tiene incertidumbre sobre en quién confiar y cuánto. No siempre está claro cuándo la confianza es apropiada. Las personas toman decisiones sobre en quién y en cuánto confiar todos los días. Estamos más dispuestos a confiar en algunos momentos que en otros. Eso es algo bueno. La falta total de desconfianza sería un problema grave. Pero los juicios sobre cuándo y en quién confiar nos ayudan a mantenernos seguros y vivos.,
Las señales de que una persona puede ser excesivamente desconfiada incluyen:
- Falta de intimidad o amistades
- desconfianza que interfiere con una relación
- Relaciones dramáticas y tormentosas
- terror durante la intimidad física
- creencia de que otros son engañosos o malévolos sin evidencia
a veces la desconfianza juega un papel dominante en la vida de una persona., La decepción o la traición pasadas pueden estar en la raíz del problema. La desconfianza es una respuesta válida a sentirse traicionado o abandonado. Pero los sentimientos generalizados de desconfianza pueden afectar negativamente la vida de una persona. Esto puede resultar en ansiedad, ira o duda de sí mismo. Afortunadamente, la gente puede reaprender la confianza. Trabajar con un terapeuta puede ayudar en este proceso.
¿de dónde vienen los problemas de confianza?
Los problemas de confianza a menudo provienen de experiencias e interacciones de la vida temprana. Estas experiencias a menudo tienen lugar en la infancia. Algunas personas no reciben suficiente atención y aceptación como niños., Otros son abusados, violados o maltratados. Estas cosas pueden llevar a la dificultad de confiar como adulto.
el rechazo Social en los adolescentes puede moldear su capacidad de confiar. Algunos adolescentes son intimidados o tratados como marginados por sus compañeros. Esto puede influir en las relaciones posteriores. Ser traicionado o menospreciado por otros afecta la autoestima. La autoestima también juega un papel importante en la capacidad de confianza de una persona. Las personas con baja autoestima pueden tener menos probabilidades de confiar en los demás. Aquellos con mayor autoestima pueden estar más seguros de sí mismos.,
problemas de Trauma y confianza
los eventos de vida traumáticos también pueden causar problemas de confianza y seguridad para los adultos. Estos eventos de la vida podrían incluir:
- accidente
- Enfermedad
- robo o daño a la propiedad personal
- Pérdida de un ser querido
- ser engañado o dejado por otra persona
ser físicamente violado o atacado también puede afectar la confianza de una persona en los demás. Esto sucede en muchos casos de violación o agresión. Los veteranos de combate militar también pueden tener dificultades con la confianza., Esto se debe a menudo al estrés de la violencia en tiempo de guerra.
el estrés postraumático (TEPT) proviene de la exposición a un peligro grave o percibido. Puede llevar a las personas a experimentar grandes dificultades con la confianza. Las personas pueden experimentar y volver a experimentar el trauma en sus mentes. La ansiedad a menudo acompaña este trauma. Las personas con TEPT pueden hacer todo lo posible para crear una sensación de seguridad. Pueden aislarse de los demás o volverse excesivamente dependientes.
¿con qué se asocian los problemas de confianza?,
bajo el modelo médico, los problemas de confianza pueden vincularse con:
- depresión
- Trastornos de adaptación
- ansiedad
- miedo al abandono
- Problemas de apego
- estrés postraumático
- esquizofrenia
Las personas diagnosticadas con esquizofrenia y afecciones relacionadas pueden experimentar paranoia. Esta es la creencia infundada pero rígida de que otros están tratando de hacerse daño. La esquizofrenia también puede causar delirios y alucinaciones. Los delirios son creencias falsas, a menudo con temas de desconfianza., Las alucinaciones suelen ser voces imaginarias que pueden ser críticas o malévolas. Hoy en día se cree que esta afección se trata mejor con una combinación de medicamentos y terapia intensiva.
si experimenta problemas de confianza, no está solo. Las personas que buscan ayuda por problemas de confianza a menudo pueden recuperar un sentido de confianza en los demás. Esto puede mejorar sus relaciones y la sensación general de bienestar.