o óleo essencial de bagas de zimbro provém tipicamente de bagas e agulhas frescas ou secas da espécie vegetal Juniperus communis. Conhecido como um poderoso desintoxificador e impulsionador do sistema imunológico, as plantas de bagas de zimbro são originárias da Bulgária e têm uma longa história de ajudar naturalmente a prevenir doenças de curto e longo prazo.os próprios bagos de zimbro são altamente resistentes aos antioxidantes flavonóides e polifenol, com fortes capacidades de remoção de radicais livres., (1) como eram vistos como protectores da saúde — tanto emocional como física — durante o período Medieval, acreditava-se que as bagas de zimbro ajudavam a afastar as bruxas. Na verdade, durante anos, enfermarias hospitalares Francesas queimaram zimbro e rosemary para ajudar a proteger os pacientes contra bactérias e infecções persistentes.para que serve o óleo essencial de bagas de zimbro?, Hoje, o óleo essencial de bagas de zimbro (chamado Juniperi communis na maioria dos estudos de pesquisa) é mais comumente usado em remédios naturais para a dor de garganta e infecções respiratórias, fadiga, dores musculares e artrite. Ele também pode ajudar a acalmar os flair-ups da pele, impulsionar o sistema imunológico, ajudar com a insônia e ajuda com a digestão.
a investigação mostra que o óleo essencial de bagas de zimbro contém mais de 87 compostos constituintes activos diferentes, incluindo antioxidantes fortes, antibacterianos e antifúngicos., (2) com um cheiro doce, woodsy (algumas pessoas dizem que é semelhante ao vinagre balsâmico), este óleo é uma adição popular aos produtos de limpeza doméstica, misturas aromaterapy e sprays fragrância.para que é utilizado o óleo essencial de bagas de zimbro?
1. As bagas de zimbro podem aliviar o inchaço
têm propriedades antibacterianas e antifúngicas. (3, 4) um dos usos homeopáticos mais populares para bagas de zimbro é usá-los para prevenir ou remediar naturalmente infecções do tracto urinário e infecções da bexiga.,as bagas são também um diurético natural, o que ajuda o organismo a eliminar o excesso de fluidos da bexiga e da uretra. (5)isto tem o potencial de reduzir o inchaço. Isto é especialmente eficaz quando associado a outros alimentos antibacterianos e diuréticos, incluindo cranberries, funcho e dente-de-leão.2. Pode ajudar a curar e proteger a pele
com habilidades antibacterianas naturais, o óleo essencial de bagas de zimbro é um dos remédios naturais mais populares para combater irritações cutâneas (como erupção cutânea ou eczema) e infecções., (6) devido às suas capacidades anti-sépticas, pode servir como um remédio caseiro para a acne e algumas pessoas também gostam de usar óleo de zimbro para o cabelo e preocupações do couro cabeludo como caspa.utilize 1 a 2 gotas misturadas com um óleo de transporte como adstringente ou hidratante suave após lavar a face. Você também pode adicionar alguns ao seu chuveiro para ajudar a tratar manchas e odores de pés e fungos. Para cabelo e couro cabeludo, você pode adicionar algumas gotas para o seu champô e/ou amaciador.
3., O zimbro pode ajudar a estimular as enzimas digestivas e facilitar a decomposição e a absorção de proteínas, gorduras e nutrientes dos alimentos. Isto é porque é um ” amargo.”Bitters são ervas que iniciam o processo digestivo. (7) No entanto, este facto não foi completamente testado em seres humanos. Mas provou ser verdade em pelo menos um estudo animal, no qual as vacas melhoraram significativamente a digestão quando lhe foram dados alho e bagos de zimbro óleos essenciais., (8) Algumas pessoas falam sobre Óleo Essencial de bagas de zimbro para a perda de peso, mas este benefício também não tem sido apoiado por quaisquer estudos sólidos em humanos.para um aparelho digestivo natural ou para a limpeza do fígado, pode tentar tomar óleo de zimbro como suplemento dietético adicionando 1 a 2 gotas a um batido ou água (mas só faça isto se tiver a certeza de que tem 100% de óleo puro de grau terapêutico). Você pode querer consultar com o seu prestador de cuidados de saúde natural primeiro.4. Relaxante e Sonífero
o cheiro de bagas de zimbro oferece apoio emocional e reduz os sinais físicos e emocionais de stress., Considerado no folclore como um remédio natural para a ansiedade, algumas fontes afirmam que é um dos óleos essenciais mais eficazes para lidar com trauma interno e dor porque juniper pode ter efeitos positivos sobre as respostas de relaxamento no cérebro quando inalado.um estudo testou uma fragrância de óleo essencial que combinava óleo essencial de bagas de zimbro com sândalo, rosa e orris. Examinando seu efeito sobre insomniacs que estavam tomando medicação para a sua condição, pesquisadores descobriram que 26 dos 29 sujeitos foram capazes de reduzir sua dosagem de drogas ao usar a fragrância de óleo essencial à noite., Doze indivíduos foram capazes de eliminar completamente os medicamentos. (9) para uma ajuda natural ao sono, utilize óleo essencial de bagas de zimbro em casa, espalhando-o pelo seu quarto, misturando alguns nos pulsos (diluídos com um óleo de transporte) ou roupas para um perfume de elevação, ou adicionando várias gotas na sua mistura de detergente para a roupa, de modo que o cheiro se mantenha nas suas roupas e lençóis. Você também pode adicionar algumas gotas diretamente a um banho ou minha receita de sais de banho de cura caseiros para um relaxante, banho de cura.
5., Azia e alívio dos reflexos ácidos
outra utilização tradicional do óleo essencial de bagas de zimbro é o tratamento da azia e do refluxo ácido. Para acalmar os sintomas de indigestão, como refluxo ácido, massagem 1 a 2 gotas de óleo de bagas de zimbro misturadas com óleo de coco sobre todo o estômago, abdómen e peito, ou considerar tomá-lo internamente. No entanto, consulte o seu prestador de cuidados de saúde natural antes de ingeri-lo.
6. Pode reduzir a celulite
Pode também utilizar óleo de zimbro como remédio para celulite., Pode ajudar a reduzir a aparência de celulite graças a componentes ativos como alfa-pineno, sabineno e junipereno. (11) adicione óleo essencial de bagas de zimbro 100% terapêutico ao creme de celulite de toranja para diminuir a celulite.
7. Repelente de insetos
assim como óleo de citronela, o cheiro de zimbro pode naturalmente repelir insetos como mosquitos de acordo com pesquisas científicas. (12) Pulverize-o em suas roupas, misture-o com um óleo de transporte e massagem em sua pele, ou difuse-o dentro e ao ar livre para purificar o ar e ajudar a prevenir picadas de insetos., Você pode até incluí-lo em seu próprio insecticida caseiro.
8. Anti-séptico Natural, quer esteja à procura de um melhor limpador doméstico ou de um anti-séptico natural para infecções cutâneas ou respiratórias, o óleo essencial de bagas de zimbro pode ser uma resposta. As suas propriedades antimicrobianas ajudam a matar bactérias e fornecem o que pode ser um tratamento potente para infecções simples. (13)
alguns estudos sugerem que este óleo pode ser eficaz contra bactérias e fungos resistentes aos antibióticos., (14) O óleo essencial de bagas de zimbro tem uma forte reacção antifúngica contra a bactéria que causa candida. (15) para ajudar a prevenir ou reduzir a propagação de estirpes bacterianas em casa, utilize óleo de bagas de zimbro nas superfícies ou nos aparelhos da cozinha e da casa de banho. Quando difundido dentro de casa, absorve odores de sua casa, ao mesmo tempo que purifica o ar que sua família respira. Execute várias gotas através da sua máquina de lavar roupa ou máquina de lavar louça, e substitua produtos de limpeza comerciais — que geralmente contêm múltiplos produtos químicos ásperos — com óleo de zimbro antibacteriano natural misturado com água.9., Antioxidante potente
uma razão pela qual o óleo essencial de bagas de zimbro pode funcionar de tantas formas diferentes é porque contém antioxidantes que ajudam a diminuir a degradação relacionada com a idade, tais como problemas de pele, bem como prevenir a doença. (16, 17)
em particular, estudos em animais revelaram que este óleo aumenta a actividade de três antioxidantes muito importantes no organismo: superóxido dismutase (SOD), catalase e glutationa peroxidase. (18) estes três têm enormes benefícios para a saúde., De facto, a glutationa peroxidase está associada à prevenção e desenvolvimento de doenças como o cancro e as doenças cardíacas. (19)
Esta pode ser a razão pela qual o óleo essencial de bagas de zimbro demonstrou efeitos anticancerígenos contra determinadas células de leucemia nos testes laboratoriais. (20)
10. Pode ajudar a reduzir a pressão arterial elevada
correlacionada com a sua actividade antioxidante, o óleo essencial de bagas de zimbro pode ser uma forma natural de reduzir a pressão arterial elevada. (21) a hipertensão é bastante controlável com alterações na dieta e no estilo de vida, tais como a difusão de óleos essenciais saudáveis do coração, como a bagas de zimbro., No entanto, se não for tratada, pode levar a doença cardíaca e várias outras condições.
11. Potenciador de sabor e conservante Natural
sabia que as bagas de zimbro são um dos ingredientes-chave usados para fazer gin? Seu gosto também é adicionado a outros alimentos, incluindo algumas bebidas, bitters, molhos, marinadas e até mesmo receitas de chucrute. Além de adicionar um sabor doce único aos alimentos, as bagas de zimbro agem como um conservante, uma vez que mantêm as bactérias afastadas.,como utilizar Óleo Essencial de bagas de zimbro aqui pode começar a utilizar óleo essencial de bagas de zimbro em casa: aromaticamente: o óleo de bagas de zimbro pode ser difundido em toda a sua casa, tal como uma vela perfumada ou inalado directamente da garrafa. Há muitas provas que mostram que os óleos essenciais são absorvidos pela corrente sanguínea quando inalados, porque a grande quantidade de vasos sanguíneos nos pulmões absorvem os óleos e depois circulam por todo o corpo., O aroma de bagas de zimbro e outros óleos essenciais também pode chegar ao cérebro rapidamente devido aos seus efeitos de ação rápida no sistema olfativo.topicamente, deve sempre diluir primeiro o óleo de zimbro com um óleo de transporte como o óleo de coco numa proporção de 1:1 Antes de o APLICAR directamente na sua pele. Misturar várias gotas de óleo essencial misturado com 1 a 2 colheres de chá de óleo de coco ou de jojoba. Depois massaja-o em qualquer área afectada. O óleo penetra na pele e passa para a corrente sanguínea. Em seguida, ele faz o seu caminho para diferentes áreas do corpo para a redução da dor e outros benefícios terapêuticos.,internamente, pode ingerir óleo essencial de bagas de zimbro? O óleo essencial de bagas de zimbro é reconhecido pela FDA como seguro para consumo. (22) No entanto, só ingere óleo essencial de zimbro quando utiliza uma marca de óleo de alta qualidade. Como é que sabes se o teu óleo é seguro de consumir? Procure óleo de qualidade terapêutica a partir da espécie vegetal adequada que é cultivada na região indígena. É importante comprar óleo orgânico 100% puro porque isso garante que foi cultivado sem pesticidas químicos ou herbicidas.
tenha em mente que uma marca respeitável pode ser um pouco mais cara., Mas isto significa que a planta foi colhida no tempo de pico e extraída com a temperatura e pressão adequadas para preservar os constituintes potentes do óleo. Se tiver a certeza de que o seu óleo é puro e de alta qualidade, pode adicionar uma gota à água ou tomá-lo como suplemento dietético, misturando-o com mel cru ou adicionando-o a um batido. Mas, também é melhor consultar com o seu prestador de cuidados de saúde natural primeiro antes de ingerir óleo de bagas de zimbro.,interacções e efeitos secundários do Óleo Essencial de bagas de zimbro embora o óleo essencial de juniper seja bem tolerado e seja improvável que cause reacções alérgicas ou efeitos secundários, é importante testar sempre a sensibilidade do estômago e da pele antes de uma utilização generalizada. Como acontece com qualquer óleo essencial, especialmente um que você nunca tentou antes, uso excessivo pode levar à sensibilização alérgica e outros efeitos se você usar uma quantidade elevada.as bagas de zimbro podem ser tomadas pela maioria dos adultos com segurança até quatro semanas., Não é recomendado usá-los por mais tempo do que isso, uma vez que eles podem colocar tensão nos rins ou fígado após algum tempo.como os óleos essenciais podem agir como uma poderosa forma de medicina natural, há alguns casos em que não são recomendados para uso. Deve evitar utilizar óleo de bagas de zimbro se já tiver doença renal ou hepática. Além disso, mantenha o óleo de zimbro longe dos olhos, ouvidos ou dentro do nariz.é geralmente considerado seguro para crianças e até mesmo animais de estimação. Mas use-o com cuidado e fale primeiro com o seu prestador de cuidados de saúde natural., Não deve usá-lo se estiver grávida ou a amamentar. Embora na maioria dos casos o juniper não cause reacções adversas, pode possivelmente afectar as hormonas. Fale também com um médico se tiver uma pele muito sensível ou estiver a tomar medicamentos hormonais que possam interferir com a utilização essencial de óleo.Pensamentos finais o óleo essencial de bagas de zimbro provém tipicamente das bagas e agulhas frescas ou secas da espécie de planta Juniperus communis.,os usos de bagas de zimbro incluem inchaço e alívio digestivo, ajuda ao sono, auxiliar de queimadura cardíaca, repelente de insetos, redutor de pressão arterial e conservante natural.pode também utilizar óleo de bagas de zimbro para acne, erupções cutâneas, fungo nos pés, caspa e celulite.pode usar óleo essencial de zimbro aromático, topicamente (diluir sempre com óleo de transporte primeiro!), e internamente (se apropriado).utilize sempre Óleo Essencial de zimbro 100% puro, de qualidade terapêutica e orgânico.,