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4 Estratégias de disciplina para usar com crianças altamente sensíveis

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ser pai é um dos trabalhos mais gratificantes do planeta e todos os que têm o privilégio de ser pai são realmente sortudos; no entanto, nem sempre é fácil. Normalmente, os trabalhos mais gratificantes vêm com trabalho duro. É através deste trabalho árduo que crescemos como pais e indivíduos e, de vez em quando, somos recompensados com aqueles momentos que nos param nos nossos caminhos, agarram-se aos nossos corações, e tranquilizam-nos de que o que estamos a fazer é bom., Este trabalho pode representar ainda mais desafios para o pai de uma criança altamente sensível ou emocional.

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o que é uma criança altamente sensível?

Pode perguntar-se, o que é uma criança altamente sensível? O meu filho é muito sensível? Uma criança que é altamente sensível é altamente consciente e rápida para reagir. Eles sentem as coisas num nível mais profundo. Eles são incrivelmente empáticos e perceptivos ao seu redor e como eles se movem através do espaço., uma criança altamente sensível pode ter um colapso completo porque finalmente conseguiu coragem suficiente para balançar nas barras dos Macacos, apenas para recuar com medo uma vez que eles subiram e foram confrontados com o desafio. Este “fracasso” para eles pode enviá-los para uma espiral negativa com profundos sentimentos de decepção. Neste tipo de situação, você pode tentar acalmar o seu filho, que é OK para ficar nervoso e eles podem tentar novamente quando eles estão se sentindo um pouco melhor; que provavelmente iria funcionar muito bem em uma criança que não é altamente sensível., Para a criança que sente profundamente, estas palavras não influenciam os seus sentimentos.

de acordo com o Dr. Fran Walfish, principal criança, casal e psicoterapeuta familiar, que apareceu nos médicos, hoje, CBS2, NBC e muito mais, explica que a criança altamente sensível cai em algumas categorias diferentes. “Uma categoria da criança altamente sensível é emocional, e outra é a raiva. Através de mais pesquisas, deparei-me com outra categoria da criança altamente sensível, física., Estas categorias parecem diferentes e causam comportamentos diferentes; no entanto, são todas causadas por hipersensibilidade, sentimentos profundamente profundos e reações rápidas.”

Agora que entendemos alguns dos comportamentos e componentes de uma criança altamente sensível, quais são as maneiras apropriadas para os pais, ensinar e disciplina?

Como uma Disciplina Altamente Sensíveis Filho

em Primeiro lugar, deve ser destacado, sendo altamente sensível, não é uma deficiência ou de uma síndrome, é um traço de personalidade. Tão simples quanto isso., Ser altamente sensível é, na verdade, uma característica de personalidade maravilhosa, uma vez que uma criança e pai obter uma compreensão de como melhor organizar e cuidar das emoções e sentimentos profundos. A Dra. Fran Walfish tem uma metodologia específica para disciplinar a criança altamente sensível. Ela criou a fórmula” Parenting em 3-D”:

descartar a defensiva

isto é para o pai. Nós, como pais, temos de estar atentos aos nossos sentimentos e ao que trazemos para a mesa., Porque nossos filhos estão separados de nós, em termos de seres individuais com seus próprios pensamentos, sentimentos e reações, eles às vezes (muitas vezes) ficam loucos com as escolhas que fazemos. Está tudo bem. Nós, como pais, precisamos estar conscientes dessa individualidade e validar seus próprios sentimentos, ao fazê-lo, é importante não nos tornarmos defensivos e sermos invadidos por nossas próprias emoções nestes momentos. “Não abuse dos limites que tenta criar, sendo defensivo ou cedendo. Em vez disso, respire fundo (ou dois) e pense antes de falar.,”

demonstrar empatia

quando o seu filho está chateado e a fazer birra, é importante mostrar-lhes empatia e compreensão com as palavras, em vez de se afastar para deixá-los acalmar. Quando nos afastarmos, podemos enviar a mensagem aos nossos filhos de que eles não são aceitos. Temos de reconhecer calorosamente o que sentem e dar-lhes a oportunidade de expressarem os seus sentimentos. diga com carinho e sinceridade: “vejo que está zangado comigo, e eu sou o tipo de mãe que realmente quer ouvir sobre isso na minha cara. Diz-me como estás zangada comigo.,”Além disso, dirija-se à resposta do seu filho com empatia. Por exemplo, com uma criança de três anos, você pode dizer, “mamãe vê que você está desapontado. Queres mais tempo para brincar e agora é hora do banho. Zangaste-te com a mamã. É difícil parar quando se quer mais.”Ao estar lá para nossos filhos emocionalmente e fisicamente, estamos garantindo fortes laços com nossos filhos e com eles que eles podem confiar em nós, mesmo em seus momentos mais desafiadores.

disciplina de Diretiva

Uma vez que a comunicação e o apoio emocional foram feitos, é importante definir limites e seguir em frente., O seguimento mostra ao seu filho um comportamento consistente do qual podem depender. Precisamos ser capazes de “gentilmente, claramente, e sempre” apoiar nossos filhos ” como se você fosse o treinador positivo deles levando-os para seus objetivos com a confiança que você sabe que eles podem fazer isso.”Quando estamos fornecendo uma consequência, não podemos fazê-lo no vácuo. Precisamos fornecer a narrativa de que precisam para entender o que fizeram, entender suas consequências e aprender com ela. Podemos ser abertos e comunicativos com nossos filhos também., Podemos dizer aos nossos filhos que temos o trabalho difícil de dizer não. É difícil porque perturba alguém que amamos. Mas dizemos não porque o nosso trabalho é manter os nossos filhos seguros e ajudá-los a aprender. Quando usamos uma comunicação aberta com os nossos filhos, estamos a expressar calor e empatia e a mostrar aos nossos filhos que estamos sempre na sua equipa.

define o tom

Dr. Fran Walfish estabeleceu uma grande estrutura quando se trata de abordar a disciplina para crianças altamente sensíveis com a fórmula “Parenting 3-D”, mas há definitivamente um quarto componente para ele: o tom., Especificamente, o tom em que nós, como pais, devemos falar quando disciplinamos nossos filhos. Ao falar com o Dr. Walfish sobre disciplina, a voz dela não só estava cheia de calor, sinceridade e calma, mas também havia uma natureza intransitiva que realmente me atraiu e deixou o meu sistema nervoso à vontade. Agora, para muitos de nós, este tipo de tom quando disciplinamos nossos filhos se sente fora do alcance. É difícil ficar calmo e nivelado quando seus níveis de frustração são culminados no final do dia, mas é importante lembrar que nossos filhos se alimentam de nós., Eles reagem às nossas reações, palavras e tons. é importante cuidar dos nossos filhos com amor, cuidado e respeito. É importante tratá-los como um indivíduo que tem seus próprios pensamentos e sentimentos e reconhecer que eles têm sua própria maneira de processar e lidar com emoções. Em um estudo publicado no “Journal of Pediatrics”, Robert D. Sege e Benjamin S. Siegel analisaram como a punição severa afetou a gestão do comportamento das crianças. Eles descobriram que a punição corporal e severa “mediu um risco aumentado de resultados negativos comportamentais, cognitivos, psicossociais e emocionais”.,”Vale ressaltar que sua definição de punição severa e corporal foi descrita como física e verbal, bem como swats de mãos abertas. Muitos de nós pais não categorizamos nossas punições como duras ou corporais; no entanto, todos nós temos momentos em que permitimos que nossas próprias frustrações obtenham o melhor de nós. Estes são bons lembretes de que quando gritamos ou elevamos o tom, geralmente não ilícito a resposta que queremos de nossos filhos. ao todo, sabemos que a paternidade é um trabalho difícil, mas compensador., Se você é um pai de uma criança altamente sensível, é benéfico reconhecer os positivos de ser capaz de sentir profundamente. Uma vez que você descobrir um bom ritmo e método para você e seu filho, você estará mais equipado para disciplinar calmamente o seu filho e estar lá para apoiá-los emocionalmente e treiná-los. Apenas lembre-se que você não é perfeito e haverá momentos que você pode esquecer e ou deixar suas frustrações obter o melhor de você e isso é OK; apenas lembre-se de respirar. Respira fundo e tenta outra vez.para mais conselhos e sabedoria parentais, siga a educação familiar no Pinterest:

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