the bottom line:” Tanning parlors actually give people UV radiation, which is harmful for their skin, ” Thompson said. A luz ultravioleta, não importa se você está exposto dentro ou fora do sol, danifica seu DNA de uma forma que pode levar ao desenvolvimento de câncer. Não precisas de arder para danificar a pele. Um bronzeado, não importa como é adquirido, é um sinal de dano.após lesões UV, a sua pele protege — se produzindo melanina-o pigmento responsável pelos tons castanhos e negros da pele., No entanto, a maioria das pessoas não percebe que a quantidade de proteção conferida pela melanina é pequena, disse o médico de câncer de pele da SCCA Dr. Lee Cranmer.

“mesmo a coloração mais escura da pele com melanina só tem um SPF equivalente a cerca de 5”, disse Cranmer. Então, em comparação, a pequena quantidade de melanina que uma pessoa de aparência justa obteria como resultado de um chamado bronzeado base “não vai realmente fornecer proteção significativa”, disse ele.a melhor solução, Cranmer disse: Use roupas protectoras do sol e protetor solar, e evite o sol do final da manhã até o final da tarde., E nunca visitar um salão de bronzeamento.

Myth 3: está tudo bem desde que eu não seja um usuário frequente de um salão de bronzeamento.então você quer ir a um salão de bronzeamento “só desta vez” para ter aquele olhar beijado pelo sol para um evento especial? Esquece, dizem os investigadores.de acordo com uma revisão sistemática da pesquisa da Agência Internacional de pesquisa sobre câncer, qualquer uso de uma cama de bronzeamento antes dos 35 anos está associado a um aumento de 75% no risco de melanoma., Os revisores também identificaram um aumento do risco de carcinoma de células escamosas, um dos tipos mais comuns de câncer de pele, do uso de bronzeamento na cama antes dos 30 anos de idade.

O aumento do risco de uso ainda limitado de camas de bronzeamento é “tão impressionante e perturbador”, disse Lee. “Cada vez é extremamente prejudicial.”

também, um corpo crescente de evidências suporta a ideia de que o curtimento tem uma qualidade viciante. A exposição aos UV liberta endorfinas, o” produto químico do prazer ” do corpo humano que estimula o centro de recompensa do cérebro. Mas essa pressa pode ser perigosa.,

“Há algumas pessoas que são propensas a comportamentos viciantes que são propensas a bronzear-se pelas mesmas razões”, disse Cranmer.

Outras câncer de pele mitos

além de salão de bronzeamento mitos, Fred Hutch os especialistas sugeriram outras câncer de pele falácias:

Mito 4: eu tenho que sair ao sol sem protetor solar para obter a minha vitamina D.

Muitos Americanos são deficientes em vitamina D, e certos grupos, como idosos, obesos e pessoas com pele escura — estão em maior risco de deficiência., E é verdade que a exposição aos UV sem a proteção do protector solar faz com que a sua pele produza vitamina D. A vitamina D é importante para promover ossos fortes e saudáveis e tem sido até associada a riscos mais baixos de certos tipos de cancro.mas, segundo Lee, existem formas mais seguras e eficientes de obter vitamina D suficiente: tomar suplementos de vitamina D e comer alimentos enriquecidos com vitaminas, como leite e produtos à base de cereais.,de acordo com o relatório definitivo de 2010 sobre a vitamina D das Academias Nacionais de Ciências, Engenharia e medicina, não há nenhuma pesquisa para apoiar a ideia de que você pode obter vitamina D com segurança a partir da luz UV Sem também aumentar o risco de desenvolver câncer de pele. Mito 5: Depois de um longo e escuro inverno, não é tão ruim desfrutar de um pouco de sol sem protetor solar para variar.

Fred Hutch é baseado em Seattle, uma cidade famosa por sua tristeza sazonal. E os Seattleites podem atestar: não há visão tão gloriosa depois de um inverno Noroeste escuro e chuvoso como um céu azul ensolarado., Nos primeiros dias quentes do ano, rastejamos para fora dos nossos esconderijos de Inverno, saímos dos nossos exosqueletos de GoreTex e atiramos a nossa carne exposta para os raios de boas-vindas.não há nada de errado em desfrutar do sol, disse Lee. Mas põe o Protector solar primeiro. Apanhar uma queimadura solar, ainda que pouco frequente, aumenta o risco de melanoma.”as pessoas não percebem que a exposição esporádica ao sol pode causar muitos danos”, disse Lee., “O problema é que as pessoas sentem naturalmente que não viram sol durante todo o ano, ou vão de férias para o Havaí ou sudoeste, e sentem que não precisam de Proteção solar. E eles fritam.”

Myth 6: estou definitivamente aplicando meu protetor solar corretamente.tens a certeza?

“é muito comum que as pessoas não o apliquem com frequência suficiente”, disse Lee. “Eu acho que é comum que as pessoas apenas aplicá-lo no início do dia, mas ele realmente deve ser aplicado a cada duas horas se você estiver fora ao sol.,”

Os Centros de controle e prevenção de doenças recomenda a aplicação de uma camada espessa de um protetor solar de largo espectro (isto é, um que protege contra a luz UVA e UVB) de pelo menos 15 SPF antes de sair, mesmo em dias nublados ou frios. O Protector solar deve ser aplicado novamente após duas horas ao sol ou após nadar, suar ou usar uma toalha.mito 7: o câncer de pele não é assim tão importante.

é verdade que os tipos mais comuns de câncer de pele não são tão mortais quanto muitas outras doenças malignas. De acordo com a American Cancer Society, 8.,7 milhões de pessoas são diagnosticadas com os dois tipos mais comuns de câncer de pele a cada ano-carcinoma basocelular e carcinoma de células escamosas-e muito poucos morrerão desses cancros. Os EUA registram cerca de 2.000 mortes destes dois tipos de câncer por ano, de acordo com a sociedade. Em comparação, o maior assassino de câncer nos EUA — câncer de pulmão — tira a vida de mais de 150 mil americanos por ano.