Cavalinha tem sido usado por milhares de anos como um remédio herbal, e a atual evidência científica que suporta a maioria dos seus potenciais benefícios.

suporta a saúde óssea

a investigação sugere que o cavalete pode ajudar a cicatrização óssea.através do metabolismo ósseo, as células ósseas chamadas osteoclastos e osteoblastos remodelam continuamente os seus ossos para evitar desequilíbrios que possam causar ossos frágeis. Os osteoblastos manipulam a síntese óssea, enquanto os osteoclastos decompõem o osso através da reabsorção.,os estudos com tubos de ensaio mostram que o horsetail pode inibir os osteoclastos e estimular os osteoblastos. Isto sugere que é útil para doenças ósseas como a osteoporose, que é caracterizada por osteoclastos excessivamente ativos que resultam em ossos frágeis (1, 4).

resultados Similares foram observados em ratos estudo que determinou que uma dose diária de 55 mg de extrato de cavalinha por libra (120 mg por kg de peso corporal melhorou significativamente a densidade óssea, em comparação com um grupo controle (5).os investigadores acreditam que o efeito de remodelação óssea do cavalete é principalmente devido ao seu elevado teor de sílica., Na verdade, até 25% do seu peso seco é sílica. Nenhuma outra planta se vangloria de uma concentração deste mineral (1, 4).a sílica, que também está presente nos ossos, melhora a formação, densidade e consistência do tecido ósseo e cartilagem, melhorando a síntese de colagénio e melhorando a absorção e utilização de cálcio (5, 6).

actua como diurético natural os diuréticos são substâncias que aumentam a excreção de urina do seu organismo. O efeito diurético do Cavalinho é uma das propriedades mais procuradas deste feto na medicina popular (7).,

Um estudo em 36 homens saudáveis determinou que tomar uma dose diária de 900 mg de extracto de cavalinha seco na forma de cápsula tinha um efeito diurético mais potente do que o de um fármaco diurético clássico. Isto foi atribuído às elevadas concentrações de antioxidante e sal mineral da planta (8).no entanto, embora estes resultados sejam promissores, a investigação actual é limitada.

promove a cicatrização das feridas e a saúde das unhas

a aplicação tópica de pomada de cavalo parece promover a cicatrização das feridas.,um estudo de 10 dias em 108 mulheres pós-parto que tinham sido submetidas a uma episiotomia durante o trabalho de parto — um corte cirúrgico para facilitar o parto-mostrou que a aplicação de uma pomada contendo 3% de extrato de cavalete promoveu a cicatrização da ferida e ajudou a aliviar a dor (9).o estudo também determinou que a vermelhidão da ferida, inchaço e descarga melhoraram significativamente em comparação com um grupo de controlo. Os cientistas atribuíram estes efeitos positivos ao conteúdo de sílica da planta., em estudos realizados no rato, os tratados com pomadas contendo 5% e 10% de extrato de cavalinha mostraram uma relação de fechamento da ferida de 95-99%, bem como uma maior regeneração da pele, em comparação com os grupos de controlo (10, 11).adicionalmente, o extrato de cavalinha pode ser usado em verniz para o tratamento da psoríase ungueal — uma condição da pele que causa deformidades nas unhas.um estudo determinou que a utilização de uma laca de unha constituída por uma mistura de extracto de cavalete e outros agentes endurecedores das unhas diminuiu os sinais de psoríase das unhas (12, 13).,no entanto, é necessária investigação sobre o efeito directo do cavalete na cicatrização da ferida e na saúde das unhas para verificar estes benefícios.

promove o crescimento do cabelo

a investigação sugere que o cavalinho também pode beneficiar o seu cabelo, provavelmente graças ao seu conteúdo de silício e antioxidante.em primeiro lugar, os antioxidantes ajudam a reduzir a micro-inflamação e o envelhecimento das fibras capilares causadas por radicais livres. Em segundo lugar, um maior teor de silício nas fibras capilares resulta em uma menor taxa de perda de cabelo, bem como aumento de brilho (14, 15, 16).,por exemplo, um estudo de 3 meses em mulheres com queda de cabelo auto-perceptível determinou que tomar duas cápsulas diárias contendo cavalinhas secas e outros ingredientes aumentava o crescimento e a força do cabelo, em comparação com um grupo de controlo (17).obtiveram-se resultados semelhantes noutros estudos que também testaram o efeito de diferentes misturas contendo sílica derivada do cavalete (18, 19).no entanto, como a maioria dos estudos se concentra em uma mistura de múltiplos compostos de crescimento do cabelo, a pesquisa sobre os efeitos do cavalete sozinho ainda é limitada.,

outros benefícios potenciais

Horsetail é conhecido por proporcionar muitos outros benefícios potenciais, incluindo:

• actividade Anti-inflamatória. Estudos de tubo de ensaio mostram que o extrato de cavalinha pode inibir linfócitos, o principal tipo de células defensivas envolvidas em doenças imunitárias inflamatórias (20, 21).actividade antimicrobiana. O óleo essencial de cavalinha parece ter uma actividade potente contra bactérias e fungos, incluindo Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger e Candida albicans (3, 22).actividade antioxidante., Pesquisas mostram que o rabo-de-cavalo é rico em compostos fenólicos, um grupo de antioxidantes poderosos que inibem os danos oxidativos às membranas celulares (3, 23, 24).efeito antidiabético. Estudos em animais e em tubos de ensaio sugerem que o extrato de cavalinha pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue e regenerar o tecido pancreático danificado (25, 26).

resumo

Horsetail tem múltiplos benefícios potenciais para a saúde, incluindo a melhoria da saúde óssea, da pele, do cabelo e das unhas.