pacientes que procuram uma cura de ressaca rápida podem ficar desapontados ao saber que muitos produtos do OTC têm pouca evidência para apoiar a sua eficácia no tratamento dos sintomas de ressaca.as ressacas são geralmente o resultado dos efeitos secundários desagradáveis do consumo de etanol, o principal ingrediente psicoativo em bebidas alcoólicas. Eles são muitas vezes caracterizados por mal-estar, dores na cabeça e músculos, náuseas e letargia, embora a duração destes sintomas pode variar.,os sentimentos desagradáveis de uma ressaca são geralmente atribuídos a uma combinação de desidratação, impurezas tóxicas encontradas em algumas bebidas alcoólicas (congéneres), e subprodutos tóxicos do metabolismo do álcool.o etanol é um diurético que pode suprimir a libertação da hormona antidiurética da glândula pituitária e resultar em excesso de diurese. Isto pode levar à boca seca característica, dor de cabeça, e olhos irritados comumente associados a uma ressaca.,os congéneres são álcoois de fusel impuros que estão frequentemente presentes em bebidas espirituosas “mais escuras” ou vinho tinto e podem contribuir para sintomas de ressaca após o consumo.1 etanol é metabolizado no metabolito tóxico acetaldeído, o que pode causar náuseas e mal-estar. Diminuição de açúcar no sangue e inflamação geral secundária do consumo de etanol também pode desempenhar um papel nos sintomas de ressaca.2
existem inúmeros remédios OTC que muitos pacientes usam para prevenir ou reduzir uma ressaca., Este artigo irá focar em 7 produtos selecionados que são comumente usados para auto-tratar ressacas e detalhar qualquer evidência que existe para suportar (ou refutar) o seu uso.
1. AINEs aspirina, ibuprofeno e naproxeno são todos os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) que são geralmente eficazes no alívio de dores de cabeça e dores musculares. Estes medicamentos são frequentemente tomados para combater dores relacionadas com a ressaca. Alguns afirmam que os AINEs também podem ajudar a neutralizar alguns dos efeitos pró-inflamatórios do etanol e seus metabolitos.,um AINE demonstrou ser mais eficaz do que o placebo na redução dos sintomas de ressaca em voluntários que consumiram álcool.Os AINEs têm alguma evidência de eficácia e são frequentemente utilizados para sintomas de ressaca, mas podem exacerbar a gastrite, dor abdominal e náuseas em alguns indivíduos.
2. A diurese induzida pelo álcool pode esgotar algumas vitaminas hidrossolúveis do organismo. Em alcoólicos crônicos, algumas vitaminas como tiamina e ácido fólico são frequentemente esgotados.,
é improvável que a suplementação vitamínica tenha algum efeito real sobre os sintomas de ressaca após o consumo agudo de álcool. Atualmente, não há nenhuma forte evidência de que os suplementos vitamínicos melhoram os sintomas agudos de ressaca.
3. N-acetilcisteína
o aminoácido N-acetilcisteína (NAC) pode ser encontrado em certos alimentos ricos em proteínas ou em forma de cápsula em muitas lojas de alimentos de saúde e farmácias. Pensa-se que a ACN potencie a produção da glutationa antioxidante e apoie um metabolismo do álcool mais eficiente, reduzindo simultaneamente os danos oxidativos ao organismo., Foi estudado como um agente protector, em vez de uma cura rápida para a ressaca.os resultados de alguns estudos em animais sugerem que o ácido acetilsalicílico pode diminuir os níveis de hipertensão induzida pelo etanol e de acetaldeído nos ratos.4 No entanto, há pouca evidência para apoiar a eficácia da ESAN como um tratamento de ressaca em indivíduos humanos.
4. O cardo lácteo é um suplemento herbal que é comumente comercializado como uma substância hepatoprotetora. Foi estudado e utilizado fora do rótulo como hepatoprotector em certos casos de intoxicação por cogumelos e hepatite com algum benefício possível.,5 embora haja alguma evidência do benefício do cardo de leite em abusadores crônicos de etanol, nenhum dado suporta seu uso como um tratamento para uma ressaca aguda induzida por etanol.6
5. Cafeína é um estimulante que muitos usam para combater a letargia e dores de cabeça associadas com ressacas. A cafeína demonstrou reduzir as dores de cabeça associadas ao consumo de álcool em ratos, mas não foram realizados estudos em seres humanos.7 Apesar de evidências anedóticas de uso de cafeína para combater sintomas de ressaca abundam, há pouca evidência científica que conclusivamente mostra seu benefício.2
6., Di-hidromiricetina este produto” natural ” à base de plantas está a ser comercializado como uma cura de ressaca. Os resultados de alguns pequenos estudos demonstram alguns efeitos anti-inflamatórios da di-hidromiricetina em ratos.8 enquanto estudos preliminares relatam algumas conclusões interessantes em modelos animais, há pouca evidência para apoiar os benefícios de seu uso em seres humanos.como a maioria dos outros remédios à base de plantas, não há evidência significativa suficiente para recomendar di-hidromiricetina para tratar qualquer coisa, incluindo uma ressaca.
7., O Carvão activado é geralmente contido em cápsulas e tomado por via oral antes de consumir bebidas alcoólicas. Fabricantes afirmam que o carvão ativado nas cápsulas irá absorver os congéneres causadores de ressaca encontrados em muitas bebidas alcoólicas, mas não há nenhuma evidência definitiva mostrando que ele faz qualquer coisa para evitar a gravidade e/ou duração das ressacas.apesar de estudos in vitro sugerirem que o carvão activado tem a capacidade de absorver congéneres, há poucas evidências que demonstrem a sua eficácia in vivo.,9 é improvável que as quantidades relativamente pequenas de carvão activado sejam eficazes na redução das impurezas encontradas em várias bebidas. Além disso, não há provas conclusivas que digam o contrário.
existe um produto comercializado especificamente como um tratamento de ressaca que contém ingredientes regulamentados pela FDA. É uma combinação de uma grande dose de aspirina e cafeína com a intenção de tratar sintomas de ressaca., Embora os agentes anti-inflamatórios e estimulantes, como a cafeína, possam reduzir a gravidade de alguns sintomas de ressaca, há poucas evidências clínicas possíveis para avaliar com precisão a eficácia.os remédios apresentados acima podem proporcionar alívio de ressaca para alguns, mas é importante salientar aos pacientes que a única maneira de prevenir completamente uma ressaca é abster-se do consumo de álcool. Se o paciente optar por consumir álcool, no entanto, beber com moderação com hidratação adequada é provavelmente uma maneira melhor de evitar ressacas do que OTC drogas ou suplementos de ervas.
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4. Vasdev S, Mian T, Longerich L, Prabhakaran V, Parai S. N-acetil cisteína atenua a hipertensão induzida pelo etanol em ratos. Arteria. 1995;21(6): 312-316.
5., Gores KM, Hamieh TS, Schmidt GA. Sobrevivência após tratamento experimental de envenenamento por cogumelos amanita: cardo ou trevo? Peito. 2014; 146 (4): e126-9.
6. Vargas-Mendoza N, Madrigal-Santillan e, Morales-Gonzalez a, et al. Efeito hepatoprotector da silimarina. Hepatol Mundial J. 2014;6(3): 144-9.
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8. Chen S, Zhao X, Wan J, et al., A di-hidromiricetina melhora o metabolismo da glucose e dos lípidos e exerce efeitos anti-inflamatórios na doença hepática de gordura não-alcoólica: um ensaio controlado aleatorizado. Pharmacol Res. 2015;99: 74-81.
9. Damrau F, Goldberg AH. Adsorção de congéneres de whisky por carvão activado. Estudos químicos e clínicos relacionados com a ressaca. Southwest Med. 1971;52(9): 179-182.