Articles

Ai o voce interioară? Nu toată lumea face

Posted by admin
oamenii care se angajează constant în discuții de sine pot crede că toată lumea face același lucru, dar acest lucru nu este adevărat. Gerd Altmann/

v-ați gândit vreodată cum credeți?

vă spuneți „nu uitați laptele” înainte de a pleca de acasă și atunci când ajungeți acasă fără el la sfârșitul zilei, vă spuneți: „cum am putut fi atât de prost?”Există o constantă” vorbesc cu sine ” pe tot parcursul zilei?,

Publicitate

Publicitate

O mulțime de oameni folosesc un limbaj bazat pe palavrageala să se organizeze și să se concentreze gândurile lor. Cu toate acestea, se dovedește că unii oameni nu au deloc acest tip de monolog interior. În schimb, ei se pot baza mai mult pe Vizualizare (pentru instanțarea „văzându-se” cumpărând laptele la magazin). Alții folosesc o combinație a acestor tehnici.,

oamenii de ambele părți ale acestui „monolog interior” divide au un timp de greu imaginându – un alt mod de a fi-până la punctul în care un fel de speriat pe toată lumea în timpul unei dezbateri online, care a devenit virală în februarie.Russell Hurlburt este profesor de psihologie la Universitatea din Nevada, Las Vegas. De zeci de ani, el a făcut experimente pe experiențele interioare ale oamenilor, gândurile, sentimentele și senzațiile lor., În ceea ce privește zgomotul viral asupra discursului interior, el chicotește puțin și spune că aude frecvent oamenii susținând că au un monolog interior mereu prezent-dar experimentele sale arată că acest lucru nu este întotdeauna adevărat.dar, mai degrabă decât să se certe cu ei, el spune: „Ei bine, hai să aflăm.”

testele sale au început cu mult timp în urmă., Ca student absolvent la începutul anilor ‘ 70, el a început să se întrebe cum oamenii de știință ar putea investiga experiențele interioare curate ale subiecților, experiențe care se află în conștiința ta actuală, înainte ca creierul tău să încerce să le înțeleagă sau să le atribuie un fel de interpretare.

„obiectul cercetării mele nu este de a explora discursul interior sau monologul interior sau orice doriți să-l numiți, ci de a vă explora experiența așa cum este de fapt”, spune Hurlburt.credea că ar putea funcționa un fel de pagere, dar pe atunci nu existau telefoane mobile sau pagere., Deci, Hurlburt, care are un fundal de inginerie, proiectat și patentat un dispozitiv care beeped la intervale neregulate. De fiecare dată când beeperul a plecat, el a cerut subiecților să facă note despre experiențele lor în acel moment.

pe măsură ce elevii își petreceau zilele, beeperii se stingeau la momente aleatorii. Ei au fost instruiți să încerce să clarifice ce se întâmplă în mintea lor în acel moment.

beeperii au plecat doar de câteva ori., Acest lucru a fost intenționat, astfel încât subiecții de cercetare să uite că le-au avut (și, astfel, să nu-și contamineze procesele de gândire cu gânduri despre experiment).mai târziu, cercetătorii le-au pus întrebări elevilor pentru a înțelege mai bine cum gândeau studenții când sunau beeperii. Vizualizau ceva? Experimentați o senzație tactilă? Simți o emoție? Această linie de anchetă se numește eșantionare descriptivă a experienței (DES).

el spune că un răspuns cheie a fost că ” nu vă puteți aștepta la un răspuns bun în prima zi.,”În esență, este nevoie de o zi sau două de formare DES înainte ca oamenii să găsească modalități de a se concentra și de a exprima ceea ce se confruntă într-un moment dat.în cercetările sale, el a descoperit că majoritatea subiecților se străduiau să articuleze modul în care vorbeau cu ei înșiși. Când le-a cerut cuvintele sau propozițiile specifice, mulți au venit în gol.studiul său a arătat că subiecții au vorbit cu ei înșiși în interior aproximativ 26 la sută din timpul în care au fost eșantionați, dar mulți nu au experimentat niciodată vorbire interioară, în timp ce alții au avut-o 75 la sută din timp (procentul median a fost de 20 la sută.,Hurlburt a lucrat cu alți cercetători, cum ar fi Charles Fernyhough, pentru a folosi interogarea DES în timp ce subiecții se aflau în interiorul scanerelor RMN. Într-un studiu din 2018 de doar cinci subiecți, scanerul a arătat că zona creierului asociată cu anumite subiecte s-a aprins atunci când subiecții au spus că se gândesc la acele lucruri, oferind o legătură fizică cu abstracțiile gândurilor în sine.totuși, oamenii de știință se confruntă cu multă incertitudine.

ce cauzează un monolog interior?,unele cercetări arată că oamenii folosesc adesea mai multă verbalizare interioară atunci când sunt sub presiune. Poate că repetă răspunsurile la întrebările interviului de muncă. Sau poate că sunt sportivi care încearcă să se concentreze.în rândul persoanelor care raportează monologul interior, ele tind să perceapă acele voci ca fiind ale lor. Această discuție de sine are, în general, un ritm și un ton familiar, deși vocea exactă s-ar putea schimba în funcție de faptul dacă scenariul actual este fericit, înfricoșător sau relaxat. Uneori pot folosi propoziții întregi., Alteori s-ar putea baza pe jocul de cuvinte condensat, care ar fi lipsit de sens pentru oricine altcineva.dar ce cauzează vorbirea interioară? Un cercetător de la Universitatea din British Columbia, Mark Scott a descoperit că există un semnal cerebral numit „descărcare corolară” care ne ajută să distingem între experiențele senzoriale pe care le creăm intern față de cele din stimuli externi – iar acest semnal joacă un rol important în vorbirea internă. De asemenea, joacă un rol în modul în care sistemele noastre auditive procesează vorbirea., Când vorbim, există o copie internă a sunetului vocii noastre generate în același timp cu vocea noastră vorbind.în ceea ce privește dezbaterea online privind monologul interior, Hurlburt înțelege că comentatorii online au luat poziții puternice în această privință. Unii oameni pur și simplu nu își pot imagina că nu au o voce interioară; alții sunt luați prin surprindere de ideea unei discuții interne constante.

” jumătate dintre acești oameni au probabil dreptate și jumătate dintre ei nu au dreptate cu privire la propriile caracteristici.”El spune. „Principalele concluzii, sunt, cred că oamenii nu știu ce este în propria lor experiență.,”Și, potrivit experimentelor sale,” nivelul de încredere nu este un bun predictor”, dacă cineva are un monolog interior activ.

Publicitate

Leave A Comment