vă amintiți ultima dată când ați simțit durere în partea inferioară a spatelui?

te simți chiar acum?

a existat chiar ceva specific pe care l-ați făcut care a cauzat durerea dvs. să înceapă?în majoritatea cazurilor, nu există niciun incident sau cauză specifică care să vă aducă durerea și simptomele durerii de spate inferioare. De cele mai multe ori o vei simți după ce te-ai trezit și te-ai dat jos din pat, te-ai ridicat de pe un scaun sau chiar te-ai întors sau te-ai aplecat.,în timp ce aceste mișcări minore pot începe durerea pe care o întâmpinați, este problema care stă la baza durerii de spate inferioare.

ce cauzează durerile de spate inferioare – cele mai diagnosticate probleme pe care le puteți suferi

entorsa fațetelor (sindromul articulațiilor fațetelor)

aveți articulații fațete pe întreaga coloană vertebrală.

în partea inferioară a spatelui sunt cunoscute sub numele de articulații fațete lombare.aceste articulații și ligamentele care țin aceste oase în loc vă permit să efectuați mișcări cum ar fi îndoirea și răsucirea., Aceste articulații vă limitează, de asemenea, corpul să se miște mai mult decât ar trebui.mișcările bruște, cum ar fi ridicarea rapidă sau răsucirea, pot determina blocarea acestor articulații, ducând la inflamație. Inflamația în comun este ceea ce cauzeaza durerea.entorse facet sunt cele mai frecvente leziuni dureri de spate mai mici. Dacă aveți dureri atunci când arcuiți înapoi sau în picioare dintr-o poziție așezată, este posibil să aveți sindrom articular fațet.

tulpina musculară

gândiți-vă cât timp stați într-o zi.adăugați totul și este sigur că va fi de cel puțin 8-10 ore.,ședința pentru perioade prelungite pune sarcină continuă și micro-traumă pe partea inferioară a spatelui. Acest lucru duce la contracția continuă a mușchilor, care în cele din urmă obosesc și oboseală, provocând astfel durere atunci când te ridici sau te miști.în cazul tulpinilor musculare, este posibil să aveți o durere plictisitoare până la ascuțită în partea inferioară a spatelui, ceea ce vă determină să îngheți brusc pentru a opri durerea să continue.

boala degenerativă a discului

între fiecare 2 oase din coloana vertebrală este un disc.,acest disc absoarbe orice forță pe care o transmiteți prin coloana vertebrală atunci când stați, stați sau vă deplasați.
de-a Lungul timpului discurile în coloana începe să se uzeze pentru un număr de motive, inclusiv:

– postura Proasta
– Trauma
– a Repetat și leziuni cronice
– Imbatranire

Ca discurile se uzeaza acest lucru poate cauza frecvent dureri de spate mai mici, din cauza inflamației în jurul zonei de degenerare (uzura la nivelul osului).,această degenerare determină, de asemenea, o schimbare a biomecanicii coloanei vertebrale, ceea ce duce la unele zone care devin suprautilizate și unele care devin subutilizate, ceea ce duce la micro-traume și inflamații și dureri suplimentare.dacă suferiți de boli degenerative de disc, puteți prezenta simptome cum ar fi dureri în partea inferioară a spatelui, dureri la îndoire, ridicarea a ceva sau răsucirea, precum și trimiterea în fesă sau coapsă.

tulpina SI (tulpina articulară Sacro-iliacă)

articulațiile dvs.,este o cauza comuna dureri de spate mai mici și unul care este foarte des auto-misdiagnosed ca sciatica din cauza simptomelor sale.articulația SI provoacă durere, deoarece necesită o cantitate mare de stres din întregul corp superior înainte de a transmite acea forță prin acele 2 mici adâncituri în pelvis și picioare.continuarea ședinței, postura slabă, ridicarea incorectă, scolioza și alți factori biomecanici pot crește stresul care trece prin aceste articulații.,acest lucru duce la diferite grade de deteriorare a articulațiilor și a mușchilor și ligamentelor din jur, ceea ce duce la micro-traume, inflamații și dureri.,

poate fi confruntă cu dureri de spate mai mici SI se strecoara dacă vă simțiți:

– Durere de-a lungul gropițe în spate
– Dureri de funcționare pe spate (De la mijloc spre laterale)
– Durere în zona inghinală, fesă sau în jos pe picior la coapsa

Durere rulează în jos pe coapsă este o comună de sesizare model SI dureri Articulare, dar este adesea confundat cu simptomele de sciatica, care este de ce este atât de important să avem o cauza de dureri de spate mai mici diagnosticat corect.,după cum se menționează în boala degenerativă a discului, discul este o pernă care absoarbe forța care trece prin coloana vertebrală.
diferența dintre un disc bombat și o boală degenerativă a discului este: simptomele discului bombat apar din cauza proeminenței discului pe o rădăcină nervoasă.când discul trebuie să absoarbă prea multă forță dintr-o dată, duce la dureri semnificative de spate inferioare, precum și la dureri ascuțite în piciorul în care se află nervul., Cele mai frecvente cauze de hernie de disc sunt:

– Ridicarea unui obiect greu
– Incorect iau ceva
– ședința Prelungită pe tot parcursul zilei și săptămânii
– Săraci postură

Săraci Postură

Daca te-ai uitat la o fotografie de tine ai spune că ai o poziție bună?postura slabă este clinic una dintre cele mai mari cauze de dureri de spate inferioare, dar una dintre cele mai sub aspect.este posibil să fi observat o tendință în ceea ce privește cauzele durerilor de spate inferioare. Toți au șezut și postură proastă în comun ca o cauză a problemei.,acest lucru nu este o surpriză atunci când considerați că cel mai probabil vă așezați pentru părți mari ale zilei.
postura slabă determină o schimbare în biomecanica întregului corp.– când capul împinge înainte presiunea prin coloana vertebrală crește
– când pelvisul se înclină, duce la o presiune crescută prin partea inferioară a spatelui

creșterea presiunii prin partea inferioară a spatelui din cauza biomecanicii modificate poate provoca o senzație de durere incomodă în spate, deasupra tuturor celorlalte probleme menționate mai sus.,

aflați cauza durerii de spate inferioare de la un profesionist

dacă suferiți de una dintre aceste cauze ale durerilor de spate inferioare și experimentați unele dintre simptomele menționate în acest articol, este important să consultați un medic calificat pentru a obține un diagnostic precis al problemei dvs.în timp ce acestea sunt cele mai frecvente cauze de dureri de spate inferioare, există multe alte afecțiuni care pot provoca dureri de spate inferioare, unele fiind extrem de grave pentru a pune viața în pericol dacă sunt lăsate nediagnosticate.,dacă sunteți interesat să vă diagnosticați problema, astfel încât tratamentul corect al durerilor de spate inferioare să fie efectuat pentru problema dvs., sunați-ne astăzi sau rezervați online pentru a vedea cum vă putem ajuta.