acest browser nu acceptă elementul video.,terorile nocturne sunt o parasomnie în mare parte neînțeleasă și neglijată sau o categorie de tulburări de somn care implică mișcări fizice anormale, comportamente, emoții, percepții și vise. O mare parte din acest lucru are de a face cu faptul că este o condiție foarte dificilă pentru a studia și că este adesea confundat cu coșmaruri. Dar singurele asemănări dintre cele două sunt că se întâmplă în timpul somnului. O problemă obișnuită cu evaluarea sau diagnosticarea terorilor nocturne este că majoritatea oamenilor nu își dau seama ce se întâmplă cu ei.,

Masa: Carolyn Thiedke, „Tulburari de Somn si Probleme de Somn în Copilărie.”

terorile nocturne du-te prin mai multe nume, inclusiv de somn teroare, teroare de somn tulburare, pavor nocturn, și denumirea oficială, DSM-IV AXA I: 307.46 (e recunoscut ca o tulburare psihologică de către Asociația Americană de Psihiatrie).,

nu destul de adormit, nu destul de treaz

cheia pentru a distinge terorile nocturne de coșmaruri este că prima implică trezirea parțială, în timp ce cea de-a doua se întâmplă în timpul somnului. Într-adevăr, cele două apar la faze foarte diferite ale ciclului de somn. somnul poate fi împărțit în două faze de bază, mișcarea non-rapidă a ochilor (NREM) și mișcarea rapidă a ochilor (REM)., La faza NREM, de asemenea, cunoscut sub numele de delta de somn și somn cu unde lente, poate fi împărțit în patru sub-etape, fiecare caracterizat prin niveluri mai profunde de somn (de exemplu, mai lent respirație, scăderea frecvenței cardiace, etc.). Terorile nocturne tind să se întâmple în a treia și a patra etapă a NREM — o etapă în care visarea — și coșmarurile — nu apar. Acestea sunt cele mai frecvente în prima treime a nopții, adesea între miezul nopții și 2 dimineața, dar pot apărea și în timpul somnului., în timpul unei stări de veghe parțială, oamenii sunt observați să vorbească sau să se angajeze în somnambulism. Dar în timpul unei teroare de noapte, indivizii prezintă orice număr de comportamente fizice și verbale (adesea) deranjante. în timpul unui meci de teroare de noapte, o persoană va bolt brusc în poziție verticală și țipă. Ei pot striga la o amenințare percepută, rostind fraze de genul: „Mă vor prinde!,”Indivizii se vor arunca adesea violent și par să se protejeze de o amenințare invizibilă sau să se îngrijoreze de un fenomen nevăzut (Cum ar fi viermii în pat). Inimile lor Lira salbatic, ei izbucni într-o sudoare, hiperventilate, și prezintă lărgit (dilatat) elevi. Întregul episod poate dura 10 până la 20 de minute, urmat de o revenire la somn. Pentru bolnavii cronici, se poate întâmpla de trei până la 16 ori pe noapte. o caracteristică distinctivă a terorilor nocturne este că, în timpul episodului, oamenii sunt complet inconsolabili., O persoană într-o astfel de stare nu poate fi vorbită sau mângâiată. Și, de fapt, este adesea periculos pentru un soț sau membru al familiei să intervină. Majoritatea oamenilor nu sunt în măsură să explice ce sa întâmplat a doua zi și de multe ori nu au nici o amintire a evenimentului când se trezesc a doua zi dimineață. dar remarcabil, și total spre deosebire de un coșmar, este foarte ușor pentru o persoană să adoarmă după un episod.terorile nocturne sunt un pic de mister pentru neurologi și experți în somn, dar există trei cauze sau factori asociați: vârsta, mediul și declanșatorii., marea majoritate a suferinzilor sunt băieți între vârsta de cinci și șapte ani, deși apare și la fete. Trezirea parțială, care se întâmplă practic tuturor copiilor, este de dezvoltare pentru copii în acest stadiu al vieții; până la 17% dintre copiii de vârstă preșcolară prezintă tulburări de excitare. De obicei, terorile de somn scad în frecvență și intensitate pe măsură ce copiii îmbătrânesc. De obicei le depășesc în momentul în care ajung la vârsta școlară. Numărul de episoade scade de obicei după vârsta de 10 ani., dar după vârsta de șapte ani, alți factori intră în joc. O ușă trântită, de exemplu, poate declanșa un episod la cineva predispus la afecțiune. Terorile de somn pot fi, de asemenea, cauzate de tensiune emoțională, stres, oboseală sau conflict, cum ar fi un divorț sau o mișcare recentă. terorile nocturne pot rula, de asemenea, în familii și au o componentă genetică. Un studiu din 2008 al gemenilor identici și fraterni a arătat că prevalența terorilor de somn a fost de 37% la 18 luni și de 20% la 30 de luni., Aproape jumătate dintre copiii afectați erau băieți, iar 51% erau fete. La 18 luni, corelațiile au fost semnificativ mai puternice pentru gemenii identici decât gemenii fraterni. terorile nocturne pot apărea la adulți, mai ales atunci când există tensiune emoțională sau consumul de alcool. Dar ciudat, teroarea nocturnă la adulți a fost legată de o istorie a psihopatologiei și a altor tulburări mintale. Pot exista, de asemenea, legături cu tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) și tulburarea de anxietate generalizată. Este, de asemenea, strâns legată de somnambulism (o parasomnie înrudită) — și chiar epilepsia lobului frontal., în cele mai multe cazuri, și în afară de inconvenientele pe timp de noapte impuse părinților sau soților, terorile de noapte nu sunt o problemă gravă. În cele mai multe cazuri, este o afecțiune care dispare în cea mai mare parte. în funcție de copil somn expert C., Carolyn Thiedke, nu există într-adevăr o modalitate bună de a trata terorile nocturne, în afară de reasigurare, treziri programate și diazepam (Valium) în cazuri extreme (dar trebuie remarcat că acest lucru se face rar). În cazul trezirilor programate, se recomandă ca copiii să fie treziți chiar înainte de debutul stadiului trei și patru NREM (undeva între 60 și 90 minute în somn). psihologii recomandă ca teroarea de noapte să fie lăsată să-și urmeze cursul și ca oamenii din apropiere să nu intervină de teama de a fi răniți., Este o idee bună să păstrați o distanță, altfel poate înrăutăți situația.în cazurile cronice, cu toate acestea, psihoterapia și medicamentele pot ajuta. Reducerea stresului sau utilizarea mecanismelor de coping poate reduce frecvența terorilor nocturne. Terapia de vorbire sau consilierea pot ajuta, de asemenea, în unele cazuri. Și în plus față de diazepam, sa demonstrat că l-5-hidroxitriptofanul (l-5-HTP) poate ajuta copiii cu terori nocturne.