Ca o formă concentrată de antioxidanți și fitochimicale luate din plante tulpinile și frunzele, citronella ulei a fost folosit de secole în China, Indonezia și Sri Lanka pentru a ajuta la reducerea erupții cutanate, inflamații, infecții, durere și alte condiții de sănătate.ce este citronella? Ei bine, uleiul de citronelă provine de la planta asiatică de iarbă cunoscută sub numele de Cymbopogon nardus. Este cel mai frecvent utilizat ca ulei natural parfumat, în repelenți de insecte, precum și în produse de frumusețe, de uz casnic și de parfum., Conform cercetărilor științifice, uleiul de citronelă pură este cunoscut că are abilități uimitoare antibacteriene și antifungice. (1)

cu aceste proprietăți puternice, uleiul de citronelă este dăunător oamenilor? Nu atunci când este folosit în mod corespunzător! De fapt, cea mai populară utilizare pentru citronelă este ca ingredient în repelenți de insecte de casă sau comerciali, deoarece respinge în mod natural diverse bug-uri.Agenția pentru Protecția Mediului din SUA consideră că citronella este un biopesticid, ceea ce înseamnă că este un „mod natural de acțiune netoxic” împotriva insectelor potențial dăunătoare, cum ar fi țânțarii., (2) și insectifug este doar una dintre numeroasele utilizări și beneficii posibile ale citronelei.,

Beneficii de Ulei de Citronella

în Conformitate cu diferite studii care investighează efectele acestor compuși, ulei de citronella a fost dovedit a avea urmatoarele beneficii:

• în mod Natural respinge insectele
• Lupta radicalilor liberi
• Lupte bacterii si ciuperci
• Reduce inflamația
• Promovează relaxare
• Ajută la controlul animale de companie comportament

Azi, există mai mult de 30 de specii de Cymbopogon crescut salbatic de-a lungul părți ale lumii și folosit în Asia de Sud-est gătit și ceaiuri., Există două tipuri primare de citronelă utilizate pentru a crea ulei de citronelă pură: Tipul Java și tipul Ceylon. Ambele provin inițial din părți din Asia, în special din zonele ierboase din Sri Lanka.

Ceylon citronella este obținut din Cymbopogon nardus plante și are în principal următoarele ingrediente active: citronelal (27.87 precent), geraniol (22.77 la sută), geranial (14.54 la sută), citronelol (11.85%) și neral (11.21 la sută). (3) are un miros similar cu citrice, lemn și scorțișoară.,

Tipul Java este similar și derivat dintr-o specie înrudită numită Cymbopogon winterianus. Principalele ingrediente active Java citronella includ: geraniol (40.06 la sută), citronellal (27.44 la sută) și citronellol (10.45 la sută). (4) dintre cele două tipuri, Java este considerat a fi mai puternic și, prin urmare, este de obicei mai scump. Are o culoare mai închisă și un miros „mai proaspăt” similar cu uleiul esențial de lămâie și lămâie. Dintre ingredientele active ale citronelei, cele trei care sunt cele mai cercetate și evaluate includ citronellol, citronellal și geraniol.,ambele tipuri de ulei de citronelă au utilizări pe scară largă, inclusiv reducerea stresului, acțiunea antibacteriană sau antiseptică și întinerirea pielii. Uleiul esențial de citronelă este unul dintre cele mai comune uleiuri de aromoterapie și face parte din ceea ce oferă multor spray-uri de uz casnic și lumânări mirosul lor de semnătură. În plus, poate fi folosit ca aditiv alimentar pentru aromă și conservare, astfel încât să îl puteți găsi uneori în alimente și băuturi.uleiul esențial de lămâie poate fi confundat cu uleiul esențial de citronelă și invers. Lemongrass și citronella sunt la fel?, O plantă de citronelă, numită și plantă de țânțari, seamănă cu ruda sa, planta de lemongrass. Uleiurile derivate din aceste plante au, de asemenea, mirosuri, utilizări și beneficii similare, dar sunt cu siguranță două plante și uleiuri complet diferite.

9 Utilizarea uleiului de citronelă + beneficii

Pentru ce se utilizează citronella ? Iată câteva dintre numeroasele sale utilizări:

1. Toate-naturale insecte Repellent

Citronella a fost înregistrată ca un blând, pe bază de plante insecte repellent în SUA din 1948., S-a demonstrat chiar că respinge țânțarii periculoși Aedes aegypti, care sunt capabili să răspândească febra dengue și virusul Zika. (5) cercetările publicate în Israel Medical Association Journal arată, de asemenea, modul în care citronella poate fi eficientă pentru a ajuta la prevenirea păduchilor de cap. (6)

conform unor cercetări, trebuie să reaplicați uleiul de citronelă la fiecare 30-60 de minute pentru ca efectele sale de respingere a erorilor să dureze. Puteți combina mai multe picături cu ulei de nucă de cocos și să-l răspândiți pe corp ca o loțiune sau să adăugați unele într-o sticlă de pulverizare cu apă și să vă acoperiți pielea, părul și hainele.

2., Ca multe uleiuri esențiale de citrice, citronella conține compuși care luptă împotriva deteriorării radicalilor liberi și ajută la inversarea stresului oxidativ. O revizuire din 2000 publicată în Journal of Agricultural Food Chemistry a studiat 34 de uleiuri esențiale de citrice diferite și componentele acestora pentru activități de curățare radicală. Ei au descoperit că multe componente volatile de citrice, inclusiv tipul principal găsit în citronella numit geraniol, au avut capacități antioxidante ridicate pentru combaterea radicalilor liberi care pot provoca boli și leziuni celulare., (7)

datorită proprietăților sale antioxidante, citronella poate fi utilizată ca tratament natural de ameliorare a durerii pentru a reduce inflamația și durerea. Combinați mai multe (două până la trei) picături cu un ulei purtător precum uleiul de nucă de cocos și masați-l în articulații umflate, țesuturi și mușchi.

3. Înălțătoare și reducerea stresului

Citronella are un miros de citrice care poate fi atât înălțător, cât și relaxant. De fapt, cercetările au arătat că uleiul de citronelă pare să activeze atât activitatea nervoasă para-simpatică, cât și cea simpatică., (8)

Citronella poate contribui la ameliorarea naturală a stresului, așa că încercați să o difuzați în casa sau biroul dvs. pentru a contracara o zi grea. Când este inhalat, citronella poate încuraja relaxarea, revigorarea și amintirile plăcute și poate chiar reduce problemele de somn și depresie.

4. Distruge paraziții

uleiul de citronelă este utilizat pentru a expulza viermi și paraziți din intestine., (9) cercetările in vitro arată că geraniolul citronelei are, de asemenea, o puternică activitate antihelmintică, ceea ce înseamnă că expulzează în mod eficient viermii paraziți și alți paraziți interni, fie prin asomare, fie prin uciderea lor, fără a provoca daune gazdei. (10) acesta este tocmai motivul pentru care citronella este utilizată pentru a preveni infecțiile interne și externe și de ce ar trebui să joace un rol central într-o curățare a paraziților.

5., Parfum Natural sau spray de cameră

deoarece are un miros curat, proaspăt, similar cu lămâia sau lemongrass, citronella este un ingredient comun în săpunuri, lumânări, tămâie, parfumuri și produse cosmetice. Puteți dezodoriza în mod natural casa, mașina de spălat vase, frigiderul și mașina de spălat prin difuzarea citronelei sau rularea unui ciclu al aparatelor de uz casnic cu câteva picături de citronelă incluse.

6., Cleaner de bucătărie

dovedit a avea proprietăți antifungice și antibacteriene puternice, uleiul de citronelă poate fi utilizat pentru a vă ajuta să vă curățați bucătăria, baia sau suprafețele de uz casnic fără a fi nevoie de substanțe chimice dure.

7. Remediu natural anti-fungic și antibacterian pentru îngrijirea pielii

în afară de a ține departe mușcăturile de insecte, citronella poate funcționa ca un ajutor natural de îngrijire a pielii prin uciderea bacteriilor și ciupercilor. Fiind atât un ulei esențial antibacterian, cât și antifungic, citronella poate ajuta cu multe plângeri comune ale pielii, inclusiv piciorul atletului și acneea., (11)

uleiul esențial de citronelă s-a dovedit, de asemenea, că ucide ciuperca Candida, ceea ce poate contribui la multe probleme ale pielii, cum ar fi infecțiile unghiilor. (12)

pentru a utiliza uleiul de citronelă local, diluați-l întotdeauna într-o rație de 50:50 cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos. Ca un ușor de a face remediu pentru acnee, încercați tamponare o picătură de pură citronella ulei esential amestecat cu o picătură de ulei de cocos pe pete de trei ori pe zi, folosind un tampon de bumbac steril.

8., Deși s-ar putea suna ciudat, mai degrabă decât folosind un șoc electric, ulei de citronella poate ajuta câinii pentru a opri lătrat. Acesta este motivul pentru care fac gulere anti-lătrat care conțin citronelă. Potrivit ASPCA, cercetările au arătat că un citronella guler poate fi cel puțin la fel de eficient pentru eliminarea latra ca un guler electronice, și este de obicei privit mai pozitiv de către proprietarii de caini. (13)

de asemenea, puteți utiliza citronella pentru a vă ține câinii departe de mobilier., Ca bonus, atunci când pulverizați citronella pe mobilierul sau lenjeria dvs., le menține libere de bacterii, dăunători și mirosuri. Adăugați câteva picături într-o sticlă de pulverizare împreună cu apă, agitați-o și pulverizați-o în toată casa și pe obiectele de uz casnic.este uleiul de citronelă otrăvitor pentru pisici? Pisicile sunt cunoscute a fi mai sensibile la citronelă decât câinii. Citronella este de fapt considerată a fi o pisică respingătoare. (14)

9. Șampon Natural și balsam

una dintre cele mai populare utilizări pentru uleiul de citronelă este curățarea și condiționarea părului și a scalpului., Poate ajuta la eliminarea excesului de ulei și a grăsimii părului, adăugând în același timp strălucire. Mulți oameni consideră că adaugă volum părului și ajută la detangle noduri.pentru a folosi ulei de citronelă pentru păr, adaugă câteva picături în șampon sau balsam sau încearcă să-ți faci propria rețetă de casă folosind un ulei de curățare precum uleiul de nucă de cocos, care beneficiază și de păr.

Ulei de Citronella Retete

Luate din Ghid Uleiuri Esențiale, aici sunt mai multe metode pentru condiții de siguranță, folosind ulei de citronella la domiciliu:

• Aromatically: puteți difuza ulei in casa sau la curte doar ca o lumânare, folosind un difuzor., Pentru a face un odorizant natural de cameră, puneți câteva picături de ulei împreună cu apă într-o sticlă de spritzer. De asemenea, puteți inhala uleiul direct prin adulmecarea acestuia.
• topic: înainte de a aplica ulei de citronelă pe piele, acesta trebuie diluat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau jojoba, într-un raport 1:1. Frecați amestecul în piele sau pulverizați puțin pe haine și păr. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de citronelă în baie, șampon, săpun, loțiune sau spălare corporală.,combinați uleiul de citronelă cu alte uleiuri esențiale înălțătoare, inclusiv: ulei de geraniu, ulei de portocale, ulei de lămâie, ulei de vanilie, ulei de mentă, ulei de lămâie și ulei de eucalipt.

  Aici sunt mai multe rețete pentru a încerca la domiciliu, folosind ulei esential de citronella:

  de Casă Citronella Ulei Spray Reteta

  
  în Loc de a folosi rețete tradiționale și duș corpul în substanțe chimice nocive, încercați această casă de spray pentru reteta. În plus față de păstrarea departe bug-uri, de asemenea, ajută ucide bacteriile și hrăni pielea., Și spre deosebire de mărcile convenționale, miroase uimitor!

  Timp Total: 2 minute

  Servește: 30

  INGREDIENTE:

  • 1/2 cana de hamamelis
  • 1/2 ceasca de otet de cidru de mere
  • 40 picături amestecat uleiuri esențiale (citronella, eucalipt, lemongrass, arbore de ceai sau de rozmarin)
  • sticla cu pulverizator

  INDICATII:

  se Amestecă toate ingredientele în opt uncii sticla cu pulverizator. Pulverizați peste toate porțiunile corpului, dar evitați să respingeți ochii și gura.,

  • rețetă de balsam de păr de casă
  • rețetă de frecare musculară de casă
  • rețetă de spălare corporală de casă

  vă întrebați de unde să cumpărați ulei de citronelă? Nu este greu să găsești ulei esențial de citronelă în magazinele de sănătate sau online. Căutați întotdeauna unul care este 100% pur, organic și terapeutic, care a fost creat cu metode de extracție CO2 fără substanțe chimice.

  efecte secundare și avertismente

  este uleiul de citronelă toxic? U. S., Agenția pentru Protecția Mediului afirmă că uleiul de citronelă este cunoscut că are o toxicitate mică sau deloc atunci când este utilizat ca insecticid topic pe piele. De fapt, au existat practic zero rapoarte de efecte adverse de îngrijorare din 1948. (15)

  ca toate produsele vândute comercial care sunt destinate a fi aplicate pe pielea umană, EPA necesită o etichetare de precauție adecvată pe unele repellente de insecte care conțin citronelă, astfel încât oamenii să știe cum să o folosească în siguranță. Uleiul de citronelă este sigur pentru adulți și copii cu vârsta peste șase luni., Adresați-vă medicului pediatru înainte de a utiliza citronella la copiii cu vârsta sub șase luni. Este o idee bună să începeți să utilizați citronella în cantități mici și să efectuați un test de plasture pentru a vă asigura că nu aveți efecte secundare ale uleiului de citronelă, cum ar fi alergii, roșeață, umflături sau urticarie. (16)

  uleiul de citronelă nu este recomandat pentru utilizarea de către femeile însărcinate.uleiul de citronelă poate fi aplicat pe piele? Da, dar ar trebui să fie întotdeauna amestecat cu un ulei purtător cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau jojoba pentru uz extern. Cu toate acestea, citronella nu este de obicei recomandată pentru uz intern.,

  puncte cheie

  • uleiul de citronelă conține mulți compuși activi benefici, inclusiv geraniol, citronelal și citronelol.
  • uleiul esențial de citronelă este utilizat în principal local, așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l utiliza intern.
  • uleiul de citronelă are proprietăți antibacteriene și antifungice.
  • este foarte ușor să-ți faci propriul țânțar respingător de ulei de citronelă acasă.,beneficiile acestui ulei citrusy includ:
    • natural pest repellent
    • anti-inflamator pain reliever
    • reductor de stres
    • distrugător de paraziți
    • ajutor de curățare
    • deodorant natural
    • pet training
    • rapel pentru piele și păr

    transformarea cabinetului