Zucchini coapte este garnitura perfectă pentru aproape orice masă! Dovlecelul proaspăt de grădină este aruncat cu ulei de măsline și ierburi și acoperit cu un vârf de parmezan.aceste runde de dovlecei coapte ies perfect crocante, cu un topping de brânză de parmezan auriu. Serviți cu fripturi, burgeri, pui… sau chiar să gustați singuri!,
o Veggie versatilă
Zucchini este una dintre legumele mele preferate pentru a planta în grădina mea, crește ca o nebunie și avem întotdeauna o abundență! Poate fi folosit atât în rețete dulci (cum ar fi Brownies de dovlecel sau pâine de banane de dovlecel), cât și în rețete savuroase, cum ar fi bărcile de dovlecei umplute ușor!dintre toate rețetele pe care le-am încercat, aceasta este cea mai simplă!
ingrediente
când gătesc dovlecei, cel mai adesea fie grătarul, fie îl coace doar cu condimente și ulei de măsline!, În timp ce vă sugerez condimente italiene, puteți adăuga ierburile și condimentele preferate pentru a le schimba sau pentru a vă completa masa. Brânza (partea mea preferată) poate fi înlocuită cu orice brânză vă place, de asemenea!această rețetă de dovlecei la cuptor folosește dovlecei tăiați în ½ ” runde pentru a permite brânzei să se rumenească ușor, păstrând în același timp dovlecelul fraged. Dacă preferați un dovlecel mai moale, le puteți tăia mai subțiri (sau chiar le puteți tăia în bețe sau pene dacă preferați)!,când faceți această rețetă de dovlecei coapte, totul poate fi pregătit bine în avans și când cina este aproape gata, trebuie doar să introduceți acest lucru în cuptor timp de câteva minute.Zucchini este foarte ușor de overcook, așa că am setat întotdeauna un cronometru în timp ce se prăjește. Cu cât tăiați mai gros dovlecelul, cu atât mai crocant va rămâne în timp ce îl coaceți, mi se pare că ½ ” este aproape perfect!Zucchini este cel mai bine copt la o temperatură ridicată pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce îi permite să caramelizeze ușor (ceea ce adaugă aromă) fără a obține muschi., În această rețetă, dovlecelul tău copt va fi doar la cuptor timp de 8-10 minute, inclusiv secțiunea de fierbere pentru a-l prăji la perfecțiune!
dacă gătiți niște fripturi sau carne, schimbați această rețetă prin grătarul dovlecelului pe grătar (aromă uimitoare, aș putea adăuga) și adăugați brânza după aceea. Aroma dovlecelului la grătar merge perfect cu fripturile și o salată de paste!zucchinele coapte sunt o rețetă ușoară și întotdeauna o mulțime de plăcere. Bonusul? Cel mai probabil veți avea deja tot ce aveți nevoie în bucătăria dvs.!, Este delicios, încărcat cu aromă și este ceto-prietenos, deoarece este în mod natural scăzut în carbohidrați!
Mai Dovlecei Favorite
- Crocante Prajite, Dovlecei
- Supa de Dovlecel
- Ușor de Dovlecel Clatite
- Dovlecei Caserola
- Ușor de Zoodles (Taitei de Dovlecei)
- Dovlecei Crocanti Cartofi (la cuptor)
- Salata de Dovlecei (spiralized)
ai iubi acest Dovlecei la Cuptor Reteta? Asigurați-vă că pentru a lăsa un comentariu și un rating de mai jos!,
Timp de Pregatire 5 minute
Cantitati pentru 4 portii Autor Holly Nilsson Cursa garnitura Gătit American Ingredients
- ▢ 2 medium zucchini sliced into ½” rounds
- ▢ 1 tablespoon olive oil
- ▢ ½ teaspoon Italian seasoning
- ▢ salt & pepper to taste
- ▢ ⅓ cup parmesan cheese shredded, divided
Instructions
-
Preheat oven to 425°F.,
-
Aruncă felii de dovlecel cu ulei de masline, condimente, sare & piper si circa 2 linguri de parmezan.
-
așezați pe o foaie de copt și deasupra cu parmezan rămas. Coaceți 5 minute.
-
întoarceți cuptorul la fiert, puneți tigaia lângă vârf și fierbeți 3-5 minute sau până când brânza este topită și dovlecelul este fraged crocant.,
Informații Nutriționale
(Nutriție informațiile furnizate este o estimare și va varia în funcție de metodele de gătit și branduri de ingredientele folosite.)
