Esta receta de salsa chipotle vegana ahumada, sabrosa y cremosa es la combinación perfecta para hamburguesas de frijoles negros, bocadillos de verduras, sándwiches, papas fritas al horno, cebollas al horno y mucho más!

no estoy bromeando, esto es increíble y gustos tan buena como cualquier regulares salsa de chipotle que he comido. ¿No me crees? ¡Inténtalo!,

te va a encantar esta salsa chipotle porque es Amaz

• cremosa
• Ahumada
• picante
• increíblemente sabrosa
• Fácil de hacer
• No requiere cocinar
• simplemente deliciosa

amante de la patata desde el nacimiento

Tengo que admitir, soy un amante serio de la papa–papas al horno, puré de papas, papas hervidas, papas fritas con queso chili, picaduras de piel de papa cargadas, papas fritas al horno, papas fritas al aire–cualquier tipo de papas!

esta publicación puede contener enlaces de Afiliados. Lea mi declaración completa aquí.,

probablemente mi forma favorita de comerlos es muy crujiente, lo que significa papas fritas en mi freidora. Y cuando hay papas fritas crujientes, también tiene que haber una deliciosa salsa de inmersión.

esta receta de salsa de chipotle vegana baja en grasa es la salsa perfecta para mojar, ¡y es tan fácil de hacer!

se puede encontrar una lista completa de ingredientes, medidas, instrucciones y un botón de impresión en la tarjeta de recetas en la parte inferior de la página.,

cómo hacer salsa chipotle

para hacer esta salsa, tendrás que empezar por hacer la mayonesa baja en grasa sin huevo con solo 5 ingredientes y una licuadora.

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que quede suave. Esta mayonesa se puede usar en hamburguesas de frijoles, sándwiches y en salsas. Almacenar en un frasco con tapa en el refrigerador. Se mantendrá hasta unos 10 días.

a continuación, mezcle media taza de la mayonesa, la pimienta chipotle, el jugo de Lima, el edulcorante, el pimentón ahumado, la sal, el ajo en polvo y el comino en la batidora y procese hasta que quede suave.,

ahora, está listo para ser servido como un dip, aderezo para ensaladas o salsa de cobertura para mis mejores hamburguesas de frijoles negros e incluso una deliciosa cebolla en flor al horno.

*Originalmente publicado 07 de abril de 2015.

los Chipotles son picantes

los chipotles en salsa adobo se pueden encontrar en la sección Latina de la mayoría de las tiendas de comestibles. Hay 8-10 chiles en cada lata, y me toma un tiempo para ir a través de que muchos porque son bastante calientes.,

una vez que abro una lata, coloco los otros chiles y la salsa en una bolsa de plástico y los guardo en mi refrigerador para usarlos en otras recetas como hummus y salsa. Tienen una pequeña cantidad de aceite en ellos, por lo que algunos pueden querer usar polvo de chipotle en su lugar.

no se requiere cocinar, y solo se necesita una licuadora para hacer esta receta. Ya sea que lo pongas en hamburguesas y sándwiches o lo uses como salsa, ¡esta cosa es increíble!,

mayonesa de Tofu vegana

aparte de los chipotles, el otro ingrediente mágico es mi mayonesa sin huevo baja en grasa que lo hace cremoso y delicioso!

Esta mayonesa vegana tarda solo unos 3 minutos y una licuadora para hacer y sabor increíble. Lo usamos en sándwiches y en otras recetas como ensalada de col y ensalada de papa.,

para mí, ajustar la sal, el jugo de limón y el vinagre para sus gustos personales realmente puede hacerlo pop.

receta hace aproximadamente una pinta de crema agria. Se mantiene en el refrigerador durante unos 7-10 días.

esta sabrosa mayonesa sin huevo tiene solo 11 calorías y (.4) gramos de grasa por Cucharada. Y está cargado de proteínas porque está hecho con tofu.

¿la soja es buena para ti?

algunas personas no están demasiado seguras sobre el tofu, porque contiene fitoestrógenos., Resulta que los fitoestrógenos son muy beneficiosos para la salud y no son en absoluto como el estrógeno natural de nuestro cuerpo que puede causar daño y provocar enfermedades.

esto tiene mucho sentido, porque los países que consumen más soja, como Japón y China, tienen las tasas más bajas de cáncer y enfermedades crónicas. Este breve video explicará los beneficios de la soja.,2>

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ingredientes

salsa chipotle Ranch

• 1/2 taza baja en grasa mayonesa, (receta a continuación)
• 1/2 a 1 chipotle entero en salsa de adobo, (imagen a continuación) o chipotle en polvo
• 2 cucharaditas de jugo de lima
• 1 cucharadita de azúcar, (uso Sucanat)
• 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de ajo en polvo
• h4> mayo bajo en grasa
  • 1 lb., tofu de seda
  • 1 cucharada de azúcar, (uso sucanat)
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1-1/2 cucharadas de mostaza Dijon
  • 1/4 cucharadita de sal marina

instrucciones

salsa chipotle Ranch

1. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que quede suave.

Easy Low-Fat Eggless Mayo

1. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licúe hasta que quede suave. Esta mayonesa se puede usar en hamburguesas de frijoles, sándwiches y en salsas. Conservar en frasco con tapa en nevera. Se mantendrá hasta unos 10 días.,

notas

las instrucciones detalladas, las fotos en proceso y mis consejos útiles personales se pueden encontrar en el artículo anterior.

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información nutricional:

rendimiento: 5
cantidad por porción:Calorías: 134total grasa: 6.5 Gtrans grasa: 0gcarbohidratos: 8gFiber: 1gSugar: 5gproteína: 7g

para obtener la representación más precisa de la información nutricional en una receta dada, debe calcular la información nutricional con los ingredientes reales utilizados en su receta, utilizando su calculadora de nutrición preferida. Usted es el único responsable de garantizar que cualquier información nutricional proporcionada sea precisa, completa y útil.,

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