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los Trastornos de Ansiedad y las Migrañas? ¿Cuál es la conexión?
Los médicos saben que las personas que sufren de ansiedad pueden tener más migrañas que las que no lo hacen. Muchas personas que tienen migrañas crónicas también pueden tener un trastorno de ansiedad generalizada.
hay un debate, sin embargo, si las migrañas causan ansiedad, o lo contrario es cierto, y la ansiedad causa migrañas.,
¿Qué es una migraña?
Las migrañas son dolores de cabeza severos que a menudo implican sentimientos de dolor agudo detrás de las sienes, los ojos o los oídos. En algunos casos, las personas también experimentan sensibilidad a la luz, náuseas y vómitos. Las migrañas pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días.
¿la ansiedad causa migrañas?
Las causas de la migraña difieren de una persona a otra., Si tiene antecedentes de migrañas, una predisposición a las migrañas o si sufre un trastorno de ansiedad, es posible que tenga una mayor probabilidad de desarrollar migrañas, dijo Michael Korzi, asistente médico senior de Gateway Medical Group–UPMC en Pittsburgh, Pensilvania.
para obtener más información, o para encontrar un médico de atención primaria, visite www.UPMC.com/PCP o llame al 1-855-676-UPMCPCP.
los ataques de pánico y los sentimientos de ansiedad pueden provocar migrañas., Por ejemplo, si la ansiedad le impide dormir bien, puede estar cada vez más ansioso por su capacidad para funcionar debido a la falta de sueño. Este nivel elevado de ansiedad puede, a su vez, desencadenar una migraña.
¿las migrañas pueden causar ansiedad?
por otro lado, algunos médicos creen que experimentar migrañas frecuentes es un signo de que una persona tiene un trastorno de ansiedad.
Las migrañas pueden ser un factor importante en el desarrollo de un trastorno de ansiedad generalizada., Los síntomas de las migrañas que pueden causar ansiedad incluyen:
- dolor continuo
- Falta de sueño
- sensibilidad al entorno
Los síntomas asociados con las migrañas, como las náuseas, pueden causar ansiedad en algunas personas. Sentir que se avecina una migraña también puede llevar a sentimientos de malestar.,
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cómo controlar las migrañas y la ansiedad
las recomendaciones más comunes para tratar las migrañas incluyen:
- duerma lo suficiente durante la noche
- coma una dieta saludable
- beba mucha agua
lleve un registro de cuándo tiene migrañas y ansiedad, y de lo que estaba haciendo antes. Esto puede ayudarte a descubrir qué contribuye a tu ansiedad y migrañas.
Si aún no puede encontrar alivio, hable con su médico. Algunos medicamentos tratan la ansiedad además del dolor de migraña., Su médico también puede sugerir asesoramiento para ayudar a sobrellevar los síntomas de la migraña, especialmente si ya tiene un trastorno de ansiedad.
acerca de la atención primaria
un vínculo entre el médico y el paciente puede ser extremadamente valioso, y eso es lo que obtienes con UPMC Primary Care. Cuando trabaja con un médico de atención primaria (PCP), desarrolla una relación duradera. Su médico lo conocerá a usted y a su historial y puede planificar sus tratamientos en consecuencia. Nuestros PCP ofrecen una variedad de servicios, incluyendo cuidado preventivo y tratamiento para condiciones urgentes y crónicas., También operamos centros de atención primaria sin cita previa donde puede recibir tratamiento sin cita previa.