una práctica de T-ball es una de las cosas más difíciles de ejecutar como entrenador. Tengo que decir que por lo general estoy mucho más cansado después de ejecutar una práctica de una hora t-ball en comparación con una práctica de tres horas de 12 años de edad. Es triste que hagamos que nuestros nuevos entrenadores realicen las prácticas más difíciles. Les damos muy poca formación y este sitio es un intento de ayudar.

Inicio de la Práctica

MINUTOS 1-10

La clave es mantener las cosas en movimiento y tener CADA minuto planeado., Si crees que puedes improvisar, puedes, pero no será tan bueno como si tuvieras un plan. Piensa en lo que quieres que el niño aprenda durante la práctica y concéntrate en eso. Mantenga todos los discursos del equipo a menos de 15 segundos. 10 segundos es aún mejor. Llegar a la práctica temprano y configurar las estaciones antes de que alguien aparezca. Si pasas los primeros minutos preparando las cosas mientras los niños están cerca, es solo una receta para el desastre. Toma el control y muéstrale al equipo y a los padres que estás a cargo., Sea claro con todos, hable claramente y asegúrese de ponerse de rodillas cuando hable con los jugadores para que pueda hablar con ellos cara a cara.

T-ball generalmente tiene una práctica de una hora. Recomiendo encarecidamente los primeros 5-10 minutos para ir al ejercicio de receptor ancho. En este ejercicio tienes una fila de niños y luego envías a uno para que pase y luego les tiras una pelota de tenis mientras corren. No lo atraparán, pero se divertirán. Establezca un cono donde debe comenzar la línea y asigne un padre para asegurarse de que la línea esté bien (los niños espaciados y no se toquen entre sí)., Para comenzar el ejercicio, mira al jugador y di listo. ¡Que el jugador diga que sí, entrenador! ¡Entonces di GO!. El jugador luego corre unos 10 pies a un cono y corta a la derecha y les tiras la bola. Lanzamiento bajo la mano diseñado para que atrapen en una ligera carrera. Confía en mí, solo una o dos capturas, si es que ocurrirán, pero el ejercicio hace que los niños se muevan y también hace que aprendan que deben escucharte. Establece tu aula. Además, si los niños llegan tarde, no se estropea nada, ya que solo se necesitan 3-4 niños para comenzar el ejercicio y puede crecer a 8-10 sin ningún problema., Si usted tiene un asistente que puede manejar esto puede iniciar una nueva línea y maximizar repeticiones más. Al final de los diez minutos, conseguir que los jugadores llegan a la rodilla, dígales lo que estaremos cubriendo en la práctica, se les asigne una primera estación y se van. Por lo general, es bueno practicar ponerlos en una rodilla un par de veces. Que lo hagan, cuando se caigan el uno sobre el otro y hagan tonterías que se levanten, corran diez yardas a un nuevo lugar e intenten ponerse de rodillas., Sugiero 3-5 minutos de práctica ponerse en una rodilla mirar al entrenador a los ojos y no hacer ruido es muy bueno para la primera práctica. Debe establecer un entorno de aprendizaje y los niños no pueden aprender si están haciendo el tonto y no mirando al entrenador. Sé paciente, no pierdas los estribos solo Di » ¡OH! Supongo que tenemos que intentarlo de nuevo y luego correr a un nuevo lugar y decir una rodilla.»Establecer una rodilla como el ambiente del aula es realmente algo bueno. Tuve un hijo mayor cuando conoció a un niño que iba a jugar para mí, lo miró y dijo: «prepárate para un montón de una rodilla.,»

fin de la práctica

minutos 50-60

para terminar la práctica, recomiendo encarecidamente un juego de pepinillos. Usa pelotas de tenis. Todo el equipo puede jugar a la vez, pero es mejor si configuras a los jugadores que corren entre el primero y el segundo y también el tercero y el local. Pon un entrenador en cada base. Instruye a los jugadores que correrán de ida y vuelta de primera a segunda o de tercera a casa., La única vez que realmente me preocupé por esto fue cuando un jugador llegó a la tercera posición después de correr de primera a segunda y, por supuesto, los jugadores que corrían entre la tercera y Casa podrían haber chocado con el jugador que corría desde la segunda. Así que tómate tu tiempo y deja claro que solo corren de primera a segunda o tercera a casa. Luego haga que los entrenadores lancen la pelota de tenis hacia adelante y hacia atrás y anime a los jugadores a correr de una base a la siguiente sin ser etiquetados. Así que el entrenador en 2º lanza a 1º y los corredores todos salen primero durante el lanzamiento., Ahora están en una carrera hacia abajo y van y vienen. Haga que los entrenadores lancen y hagan etiquetas cuando los jugadores estén cerca de la bolsa. Así que los jugadores ocasionalmente saldrán. Cualquier jugador que está fuera tiene que ir al montículo del pither donde los entrenadores están alrededor para lanzarles la pelota. Tres capturas y pueden volver al juego del pepinillo. Aliente a los entrenadores a conseguir que se ejecute y animar a los jugadores a prestar atención y no se acaba de ejecutar en el fildeador que tiene la pelota. Esto enseña algo de conciencia de baserunning y a los niños les encanta. Es una gran manera de terminar la práctica.,

Los minutos 20-50 deben variar a principios de temporada, mediados de temporada y finales de temporada.

primera temporada.

minutos 20-30

supongamos que tienes 9 niños en el equipo (un buen número para t-ball). Supongamos que a principios de temporada definitivamente tienes 3 entrenadores asistentes, si tienes más, eso es genial.

CATCHING BASICS

Haga que los jugadores se paren en una línea de falta a unos 15 pies de distancia con un entrenador opuesto a ellos. Lo ideal es que tengas un padre o un entrenador junto a ellos. Dale a cada padre un par de pelotas de tenis. Haga que los padres arrojen la mano hacia el Jugador y el Jugador no debe usar un guante., El Jugador mira la pelota y trata de atraparla. Haga que los padres muestren al jugador la pelota, luego traigan el brazo hacia atrás lentamente y luego lancen. Cuando les muestran la pelota decir listo y el Jugador debe asumir una posición lista con los pies ancho de los hombros separados y las rodillas ligeramente flexionadas y el peso sobre las bolas de los pies. Este es un buen ejercicio para establecer la posición lista y hacer un poco para rastrear las bolas en vuelo.

minutos 30-40

Después de atrapar durante 10 minutos, los jugadores se pondrán un poco ansiosos. Ahora consigue la mitad para ir a 2B y la otra mitad en casa., Cuando dices GO, El jugador en home corre de home A second y el jugador en second corre de second a home. Tener entrenadores de base en 1ª y 3ª para que toquen cada base. Haz que corran a casa. A los niños les encanta esto ya que es una carrera y ¿qué niño no ama una carrera? Están aprendiendo la dirección para ejecutar las bases y están aprendiendo a tocar realmente las bases.

minutos 40-50

conceptos básicos de lanzamiento

Este es el más difícil. Haga que se paren a 10-15 pies de un entrenador y se paren en la línea de falta del jardín izquierdo frente al dugout 3B con un entrenador también de pie en la línea de falta., Haz que giren para que su ombligo mire hacia el banquillo 3B. Pies anchos a la altura de los hombros. Di listo y juntan las manos. Digamos que doblan las rodillas y doblan las rodillas y se inclinan ligeramente hacia adelante. Di AIMER-su brazo principal apuntará al objetivo. Di orejas de conejo a la cerca y en este punto usan 2 dedos o tal vez más para sostener la pelota y llevarla por encima de su hombro y apuntar a la cerca del campo izquierdo. Su brazo debe estar alineado con la línea de falta. Ahora di lanzar y ellos lanzan la pelota. Haga que el entrenador atrape o recupere la pelota y luego corra y se la devuelva al jugador., Omita los 30 minutos de lanzamiento al jugador y haga que el jugador lo recupere lentamente. Los puntos de control clave para este ejercicio son que el Jugador debe doblar las rodillas, obtener peso en la bola del pie y traer el brazo hacia atrás para que su codo esté por encima de su hombro. Trabaje en la precisión y anime a los jugadores a golpear realmente un objetivo (las manos del entrenador que atrapa la pelota). Ayuda tener 20-30 pelotas de tenis para este ejercicio para que no tenga que ir a perseguirlas todas. Es mejor si usted puede pasear y corregir los problemas y dejar que todos los demás hacer la captura., Después de una pareja donde todos hacen lo mismo al mismo tiempo, a su vez los asistentes pierden a los jugadores directos en los pasos. Al principio de la temporada debes seguir haciendo esto en cada práctica.

mitad de temporada

sugiero trabajar en estaciones para que pueda batear uno a uno con un jugador durante unos minutos. Así que imagínate que tienes 10 jugadores y quieres 3-4 minutos para que un jugador realmente hable de batear. Por lo tanto, configura estaciones alrededor del campo y cada 3 minutos dice cambiar y hacer que un jugador gire de una estación a la siguiente (Otros permanecen en su estación)., Jugador que está trabajando con golpear gira, por lo que está ejecutando una estación de una persona.

para las estaciones, sugeriría

El jardín izquierdo tiene 3 jugadores y pone tres sombreros en la cerca y hace que los jugadores intenten golpear el sombrero con una pelota de béisbol desde 10 pies de distancia. El entrenador en esa estación comienza a los jugadores a 5 pies y los trabaja hacia atrás. Él grita los mismos pasos de lanzamiento que acabamos de discutir.

el campo central tiene capturas. Así que ahora tienen un entrenador con pelotas de tenis lanzando a cada jugador.

el campo derecho tiene bolas de tierra., El entrenador rueda la pelota y los jugadores tratan de ponerse delante de ella y luego cubrir la pelota en su guante. Ruede los fáciles y los jugadores del trabajo en cubrir la bola y conseguir delante de la bola, apareciendo y lanzando usando sus pasos que lanzan.

Home Plate te tiene trabajando con una T y haz que golpeen una bola de la T. Dibuja una línea para que pongan sus pies antes del swing. Asegúrese de que su punto de contacto esté en frente de su casa. Muchos entrenadores de T-ball configuran al jugador para que su punto de contacto esté alineado con su ombligo. Esto es la simulación de un jugador tratando de golpear un lanzamiento que es en su mayoría más allá de él., Si observas a los bateadores, hacen contacto (para una pelota en el medio) un poco por delante del plato, no cuando está a medio camino de ellos. Trabajar en conseguir que gire su pie trasero y mantener sus ojos en la pelota. Muchos entrenadores de T-ball gritan codo arriba pero no veo ningún valor. Sólo les impiden girar y pídales que intenta mantener sus ojos en la pelota. Tener un montón de bolas listo para ir por lo que no están persiguiendo bolas. Cuando el bateador hts 5-10 bolas declaran la victoria y seguir adelante . También seguir adelante si usted ha tenido el bateador más de 3-4 minutos.

final de la temporada

en este punto has jugado algunos partidos., Esperemos que el equipo ha aprendido una rodilla y se están divirtiendo. Ahora empieza a introducir la noción de fildear y lanzar. Así que mantén tus estaciones de campo izquierda, centro y derecha y PICKLE y WIDE RECEIVER. Pero cambia tu estación de bateo. Ahora ten un puesto de jardinero en el montículo de lanzadores y un jardinero en la primera base. Ruede la pelota al lanzador y haga que lancen primero. Cuando lo ruedes, cuenta atrás desde 5 como en cinco-cuatro-tres-dos-uno y la idea es llegar primero antes de llegar a uno. En T-ball la mayoría de los bateadores llegan al primero por 5 segundos., Así que esta estación solo necesita dos jugadores, pero es bueno hacerlo. Puede mover su estación de golpear somehwere más-tal vez por la línea 3B y hacer que golpeen de la T en una red de golpear por lo que no ocupa mucho espacio.