La mayoría de nosotros pensamos que la pérdida de audición solo afecta a nuestros oídos, pero resulta que eso no es exactamente cierto. La pérdida de audición no solo dificulta la audición, sino que también puede ir de la mano con el tinnitus, ese molesto zumbido o zumbido en los oídos. La pérdida de audición y el tinnitus pueden provocar ansiedad e incluso problemas de sueño.
¿Qué es el Tinnitus?
el Tinnitus es un sonido fantasma que solo usted puede escuchar. Se nota más cuando estás en una habitación tranquila, y todo a tu alrededor está muy silencioso., La gente ha descrito el tinnitus como un zumbido, silbido, rugido o silbido. Algunos incluso han dicho que suena como un silbato de perro estridente. El Tinnitus puede estar en un tono alto o bajo, y cada persona lo experimenta de manera diferente. A veces es temporal, y es posible que no lo note en absoluto durante varios días. Para otros, el tinnitus es una fuente constante de irritación y malestar.
el Tinnitus es bastante común, y aproximadamente el 15% de los estadounidenses experimentan tinnitus.
¿Qué causa el Tinnitus?
el Tinnitus es causado por el daño a las células del oído interno., Cuando las células del oído están sanas, pueden traducir las ondas sonoras del entorno en impulsos eléctricos. Estos impulsos se envían al cerebro, y así es como se oye. Cuando las células están dañadas o sobreestimuladas, de vez en cuando envían señales al cerebro, incluso si esos sonidos no están en el ambiente., El Tinnitus puede ser causado por:
- Pérdida de audición
- Una acumulación de cera en el canal auditivo
- exposición a un ruido peligrosamente fuerte
- Una lesión en la cabeza o el cuello
- Una infección en el oído
para las personas con tinnitus permanente, el sonido constante del tinnitus afecta su audición, así como su salud general. El Tinnitus puede provocar una sensación de presión en el oído y dificultar la audición de los sonidos con claridad.
Tinnitus y ansiedad
el Tinnitus también está estrechamente relacionado con el estrés y la ansiedad., Cuando experimenta tinnitus, el ruido constante comienza a ponerse nervioso. Hace que sea difícil concentrarse en las tareas, o incluso tener una conversación normal con un ser querido. Cuando el tinnitus te hace más ansioso, comenzarás a notar el tinnitus aún más, y tu experiencia de tinnitus será peor. A medida que el tinnitus empeora, ¡Te sentirás aún más ansioso!
esta ansiedad puede dificultar la concentración y te molestará más fácilmente. Tendrá dificultades para ser paciente consigo mismo y con los demás, y tendrá dificultades para pasar el día.,
Tinnitus y problemas de sueño
el Tinnitus puede provocar altos niveles de estrés y ansiedad. En conjunto, el tinnitus y la ansiedad pueden conducir a una serie de problemas de sueño, y dormir lo suficiente puede parecer imposible. La experiencia de tinnitus durante la noche puede hacer que sea muy difícil conciliar el sueño y hacer que se sienta más estresado. El Tinnitus a menudo parece más fuerte cuando la habitación está tranquila, por lo que el silencio de su dormitorio puede hacer que el tinnitus sea aún más intrusivo.
a medida que aumentan sus niveles de ansiedad, se vuelve más y más difícil conciliar el sueño y obtener el descanso que necesita., Cuando usted no está durmiendo lo suficiente, se sentirá aún más ansioso, y su tinnitus será aún más notable.
tratar el Tinnitus
afortunadamente, hay una manera de romper este ciclo de tinnitus y ansiedad, y conseguir una buena noche de sueño. La mayoría de los tratamientos de tinnitus incluyen terapia de sonido. Cuando reproduce un sonido en la frecuencia como el tinnitus, el tinnitus se desvanecerá en el fondo, y usted será capaz de ir sobre su día, o dormir, sin pensar en tinnitus., Es posible que haya probado la terapia de sonido por su cuenta y enmascarado los sonidos de tinnitus durante el día encendiendo el televisor para detectar ruido de fondo o durmiendo con un ventilador por la noche.
también hay programas de audífonos que pueden ayudar. La mayoría de los dispositivos auditivos modernos incluyen programas de terapia de tinnitus que reproducen ruido blanco, Ruido rosa, sonidos de la naturaleza o incluso su propia música directamente en sus oídos. Esto trae alivio de la experiencia del tinnitus, reduce la ansiedad y le permite tener un gran día sin estresarse por el tinnitus.,
para encontrar la mejor manera de controlar su tinnitus, reducir su ansiedad y dormir mejor, visítenos en mis centros de audición y obtenga más información sobre nuestros audífonos con programas de terapia de tinnitus.