voltar ao ritmo das coisas após as férias de verão pode ser um desafio. Quando se trata de alimentar crianças, acreditamos em mantê-lo simples, divertido e delicioso. Ajude os seus clientes a manter a sua rotação de lanches após a escola saudáveis frescos e excitantes com estes lanches fáceis e sem glúten.Couro De Fruta dois ingredientes: frutos de prunóideas e água. Ferver, misturar, cozinhar para 6 hs A 170F em pergaminho,e cortar. Mudar os sabores com frutas diferentes e adoçar naturalmente com mel ou xarope de ácer, se necessário.,

via Honestamente Yum

de Coco Brownie Picadas

a Sério? Sem glúten, sem laticínios, uma alternativa para crianças Timbit que leva 15 minutos a fazer. E aviso: altamente viciante. por essa vida limpa, as picadas de Banana congeladas, mergulhadas com chocolate, fazem um belo lanche (e sobremesa!) para crianças e adultos. Faça um lote grande com as crianças e mantenha um esconderijo no congelador.,por meio de Gimme Some Oven formigas livres de amendoim em um Log H3 Revive um clássico antigo usando manteiga de girassol com passas, pedaços de chocolate preto orgânico, sementes de girassol torradas ou sementes de abóbora.receita através dessa vida limpa / foto via Babble

Kid-Friendly Green Smoothies

embalar um ponche nutricional com smoothies verdes e incluir ingredientes naturalmente doces como banana, mangas e suculentos kiwis maduros. Adiciona diversão com palhinhas coloridas e copos especiais para crianças.,receita via essa vida limpa / foto via Live simplesmente ovos

“manteiga de amendoim”

re-confecção simples de 4 ingredientes de ovos de manteiga de amendoim Reese você pode ter todo o ano sem os ingredientes junk adicionados. Bônus: eles são amigáveis ao congelador e sem amendoim!Popcorn Trail Mix popcorn Trail Mix Popcorn Popcorn com sal marinho de temporada ligeira ou vestido com um mini-popcorn bar! Deixe as crianças misturarem-se na sua escolha de nozes, pepitas de chocolate, fruta seca, pepitas de coco torradas e pretzels sem glúten.,por essa vida limpa, misture abacate, banana e cacau em pó para um pudim de chocolate enganosamente saudável. Servir como está ou em cima com nozes, fatias de banana, chuvisco de mel ou chantilly de coco.sanduíches de maçã-amêndoa, uma grande fonte de hidratos de carbono, proteínas e gorduras saudáveis, sob a forma de sammies em tamanho de Mordidela, para ajudar as crianças até ao jantar.por essa vida limpa, as pastilhas de canela de maçã cozidas no forno adicionam uma dose de fibra e combustível pós-escolar., Fazer fritos de frutas também são uma alternativa sorrateira para crianças com sensibilidade à textura e detestar frutas cruas.através dessa vida limpa, estes kebabs de fruta vão lembrar a família do verão durante todo o ano: ) envolver as crianças e transformar este lanche pós-escolar numa actividade familiar pós-escolar!a família viaOur de sete grão-de-bico torrado, um simples tratamento de outono para as crianças, perfeitamente temperado com canela e noz-moscada, e naturalmente adoçado com xarope de ácer.,

receita através dessa vida limpa/foto via ela sabe

mordidas de cão Banana

não fica mais fácil do que isso. Espalhar manteiga de noz sobre tortilha de arroz e enrolá-la com uma banana. Cortar e servir. Ganhar a paternidade.através de mãe magra, biscoitos de aveia carregados, puxe uma rápida sobre as crianças com as nossas bolachas de aveia e passas de coco. Em apenas 15 minutos, prepara a” massa ” para estes doces, crocantes e nutritivos feitos com farinha de amêndoa.

via essa vida limpa

14., Guacamole & lascas de arroz castanho

As crianças podem preferir guacamole sem chumbo, sem calor, o que só significa menos trabalho para si. Deixa de fora os tomates cereja e qualquer Chili para um guac mais Infantil.através dessa vida limpa, estas gomas frutíferas coloridas são irresistíveis. Você pode até mesmo preencher moldes de doces para recriar gomas ursos e outras formas familiares. Faça um lote grande e estique-os até 3 semanas!via pais modernos criancinhas desarrumadas…….. id=”3f2d7386a8″……………, Então você vai adorar a nossa newsletter semanal. Todas as semanas, curamos as melhores ferramentas, dicas e recursos para os profissionais de nutrição e as entregamos diretamente à sua caixa de entrada. Entra na lista!”3e192ead85″ >