a Maioria de nós é bom em manchas abertamente agressivo pessoas. Embora não se sinta bem quando alguém insulta, critica ou menospreza você, pelo menos você sabe por que você está machucando. Mas, às vezes, as pessoas à nossa volta, incluindo a nossa família próxima, amigos e colegas, fazem-nos sentir desconfortáveis, mas não conseguimos perceber porquê., Por exemplo, o seu colega pode não recebê-lo no corredor pela terceira vez numa semana. Você faz-se acreditar que é provavelmente um deslize, mas você sente que algo está errado.se isso acontece frequentemente com uma ou mais pessoas em sua vida, você pode estar lidando com comportamento passivo-agressivo, o que é muito mais difícil de detectar do que comportamento abertamente agressivo., A agressividade passiva, como a palavra indica, é uma tendência a se envolver na expressão indireta de hostilidade através de atos como insultos sutis, comportamento sombrio, teimosia, ou um fracasso deliberado para realizar as tarefas necessárias.
porque o comportamento passivo-agressivo é implícito ou indireto, pode ser difícil de detectar, mesmo quando você está sentindo as consequências psicológicas. Para ajudá-lo a identificar este tipo de comportamento, descrevo cinco exemplos abaixo., Estas não são todas as maneiras que uma pessoa pode ser passivo-agressiva, mas são as mais comuns.
(embora o comportamento passivo-agressivo possa ocorrer em todos os aspectos da vida e ser cometido por pessoas de qualquer sexo, por uma questão de simplicidade, eu descrevo aqui o caso de um colega masculino passivo-agressivo.)
1. O tratamento silencioso na sua forma-padrão, o tratamento silencioso consiste em ignorar completamente outra pessoa, recusando-se a responder a quaisquer perguntas da pessoa, e talvez mesmo recusando-se a reconhecer a sua presença., Este tipo de tratamento silencioso não é particularmente passivo-agressivo, pois é muito explícito. Mas há formas mais subtis de uma pessoa te sujeitar ao tratamento silencioso. Por exemplo, ele pode “acidentalmente” não te reconhecer no corredor do trabalho. Só que acontece ao acaso, por isso tens dificuldade em saber se é deliberado ou acidental. A mesma coisa pode ocorrer em reuniões ou durante outras interações. O seu colega pode ignorar propositadamente os seus comentários, mas fá-lo de forma inconsistente, pelo que não pode realmente dizer se é deliberado ou não.
2., Insultos sutis a maioria de nós reconhece quando somos abertamente insultados. Mas insultos subtis podem ser mais difíceis de reconhecer pelo que são. Um colega pode fingir que te elogia, mas quando tens a oportunidade de pensar nisso, apercebes-te que é um insulto disfarçado. Por exemplo, entrega um relatório ao seu chefe. Ele lê e diz que você fez um bom trabalho (um elogio), mas, em seguida, acrescenta que o relatório foi “quase tão bom quanto o de Jamie” (um insulto sutil).,um insulto sutil também pode consistir em uma referência oculta ou semi-oculta aos seus pontos mais fracos. Digamos que um colega ganhou o seu diploma em Princeton e você recebeu o seu da (fictícia) faculdade júnior de Miami Beach. Se o seu colega frequentemente faz referências irrelevantes a onde obteve o seu diploma-e implica que não é uma boa escola-é provavelmente um insulto subtil.
3. É desconfortável estar perto de pessoas que são subtilmente rabugentas, amuadas, sombrias, azedas ou mal-humoradas., É quase tão mau como estar perto de pessoas que se comportam assim explicitamente. Por exemplo, uma pessoa—se ele ou ela se sentir como responder a você em tudo—pode optar por responder ao seu comentário inocente, pergunta ou observação de uma forma ligeiramente negativa. Uma pessoa amuada não sorri, nem mesmo quando um colega diz uma piada e o resto do escritório está a rir em voz alta. As pessoas que exibem um comportamento sombrio podem se queixar sutilmente de tudo ao seu redor, fazendo com que todos no local de trabalho se sintam desconfortáveis e tristes sem saber por que se sentem assim.,
o básico
- O que é agressão passiva? encontre um terapeuta perto de mim. Teimosia ser teimoso pode ser uma característica de personalidade benéfica em algumas situações, especialmente quando tomar uma posição e manter a sua posição são importantes. Mas às vezes a teimosia é apenas uma forma de punir alguém. A pessoa indiretamente teimosa normalmente defende sua posição ou ponto de vista rigorosamente e tem bons argumentos, então você não pode simplesmente descartar o que ele está dizendo com base em uma falta de raciocínio., Ao mesmo tempo, é claro que ele defende sua posição apenas porque ele sabe que isso vai aborrecer você ou os outros que têm que ouvi-lo.
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5. A falta de conclusão das tarefas necessárias
A Maioria de nós está familiarizada com crianças teimosas. Quando as crianças atingem uma certa idade—os dois terríveis, os adolescentes, ou em qualquer outro momento durante a infância ou adolescência-recusam-se a fazer o que lhes mandam. Mas as crianças são crianças. É menos fácil de compreender quando um adulto se comporta desta forma., Você pode ter um colega que quase sempre encontra uma maneira de evitar as tarefas que ele precisa completar. Eles deixam a responsabilidade total para os outros ou assumem uma tarefa e, em seguida, não terminá-la a tempo. Se isto é resultado de stress relacionado com o trabalho, problemas em casa, ou uma personalidade procrastinada, então pode não ser um caso de comportamento passivo-agressivo. Mas se for freqüente e não obviamente atribuível a fatores externos independentes, pode ser deliberado e contar como comportamento passivo-agressivo.,
a Lidar Com o Passivo Agressão
eu tenho focado em colegas que estão passivo-agressivo, mas o mesmo comportamento é muitas vezes visto em relacionamentos e amizades. Pode ser causada por inveja, ciúme, um transtorno de personalidade subjacente, ou um medicamento que produz comportamento passivo-agressivo como um efeito colateral-a dose errada de um medicamento anti—psicótico, por exemplo, pode ter este resultado.
agressividade passiva Leitura essencial
Qual é a melhor maneira de lidar com alguém que é passivo-agressivo?, Normalmente não ajuda dizer-lhes: em algum nível, eles já sabem o que estão fazendo, e pode aumentar o seu mau comportamento para se vingar de você, se você falar sobre isso.
a abordagem mais eficaz é ignorar o comportamento e fingir que você não percebe. Se não parecer afetá-lo, não há muito nele para eles, e eles podem parar o comportamento por causa da sua falta de uma reação.,
quando ignorar o comportamento passivo-agressivo não é viável, talvez porque ele afeta fortemente você psicologicamente, o melhor que você pode fazer é manter a distância da pessoa tanto quanto possível.se o agressor é um colega que trabalha perto de você, pergunte se você pode ser transferido para outro espaço em seu local de trabalho para que você não tenha que estar perto da pessoa o tempo todo. Isso pode resolver o problema. Se você não pode ser movido, você pode fazer o seu melhor para interagir apenas minimamente com o indivíduo., Cada interacção deve ser profissional e directa, o que irá dissuadir o agressor de aumentar.
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