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5 exercícios de Fisioterapia em casa para baixo tónus muscular (hipotonia)

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hipotonia é o termo médico para um tempo muscular anormalmente baixo, por vezes também referido como síndrome do bebé Floppy. Normalmente, mesmo os músculos relaxados têm uma pequena quantidade de contração que lhes dá uma sensação primaveril e proporciona alguma resistência ao movimento passivo. Não é o mesmo que fraqueza muscular, embora hipotonia e fraqueza pode muitas vezes ir de mãos dadas., O tónus muscular é regulado por sinais que viajam do cérebro para os nervos e dizem aos músculos para se contraírem. Hipotonia não afecta a inteligência. A terapia pediátrica ajuda as crianças a superar a hipotonia; o tratamento primário para a maioria das crianças com hipotonia congênita é a terapia ocupacional e física.

Diagnósticos Comuns/Causas

Hipotonia pode ser visto em crianças com síndrome de Down, paralisia cerebral, transtorno do espectro do autismo, distrofia muscular, síndrome de Marfan, e o Transtorno do Processamento Sensorial (não oficial diagnóstico DSM), entre outros diagnósticos., Às vezes, a causa da hipotonia permanece um mistério, sem um diagnóstico claro. Hipotonia pode acontecer a partir de danos ao cérebro, medula espinhal, nervos, ou músculos. Os danos podem ser de trauma, fatores ambientais, ou doenças genéticas, musculares ou do sistema nervoso central.

sinais e sintomas

hipotonia em lactentes é geralmente perceptível aos 6 meses de idade, altura em que o baixo tónus muscular em bebés tipicamente se torna aparente. Bebês com hipotonia têm uma qualidade floppy porque seus braços e pernas pendurados, e eles tendem a ter pouco ou nenhum controle da cabeça., Crianças com hipotonia podem ter dificuldade em transitar para dentro e para fora das posições e ser lentas para atingir marcos motores, resultando em atraso no desenvolvimento global. Hipotonia em crianças pode causar movimentos com padrões desajeitados ou ineficientes, dificuldade com coordenação mão-olho, e uma preferência para sentar e assistir em vez de mover e sulcar com outras crianças., Outros sintomas de hipotonia incluem problemas de mobilidade e postura (tais como dificuldade em sentar-se de pé sem inclinação ou apoio significativo), dificuldades de respiração e fala, ligamentos e laxidade articular, reflexos pobres, e ficar facilmente frustrado com desafios físicos.,

Exercícios Que Podem Ajudar a Baixo Tônus Muscular em Bebês:

  • Fácil: Exército de rastreamento no tapete (aumento da resistência em comparação lado a lado ou linóleo)
  • Médio: as almofadas do Sofá (mais maleável superfícies apresentam um desafio dinâmico)
  • disco Rígido: subindo rampas ou etapas (com supervisão de perto por segurança)

Puxando para o suporte (opções em ordem do mais fácil para o mais difícil)

  • mais Fácil: a partir sentado no pais pernas (motivação: abraços, beijos, e se aconchega!,)
  • a partir sentado em baixo de banco ou sofá estofado (motivação: o que é legal sobre o sofá ou a mesa baixa – jogos, brinquedos, alimentos)
  • a partir de joelhos através de meio ajoelhar-se (mais avançadas, podem precisar de ajuda para manter uma perna ajoelhada em vez de ir sobre os dedos)
  • na superfície vertical (tente introduzir legal ímã de geladeira brinquedos em geladeira)
  • mais Difíceis: premir para ficar com uma baixa de bancada ou de almofada para as mãos

de Cócoras e voltar para ficar..

  • ..,com o tronco/braços/mãos no sofá ou mesa baixa, para apoio (tronco mais apoio, mãos fornecem menos suporte)
  • lugar motivação do brinquedo ou jogo com pedaços no chão para incentivar o seu filho para agachamento e uma pick up e, em seguida, levantar e colocar o brinquedo em um recipiente na superfície de apoio

de Altura ajoelhado desafios glúteos e estabilidade do core!

  • fácil: manter uma posição de joelhos alta numa superfície de suporte como um banco/mesa baixa – a cadeira cúbica funciona muito bem para isto!, Médio: o calcanhar senta-se de joelhos para trazer peças de quebra-cabeças do chão para o puzzle no sofá ou na mesa baixa dura: soprar bolhas ou segurar uma bola ou balão para cima pouco além do seu alcance, encorajando-os a subir para uma posição alta de joelhos. Eles podem manter esta posição e jogar aqui por alguns segundos?,ral jogar – promove a utilização de ambos os lados do corpo e os movimentos que se cruzam na linha mediana
  • Esportes de competências requer a coordenação de olho da mão, atingindo, de cócoras, equilíbrio
  • Navegar obstáculos – play túneis construir a força, a resistência e o motor de planejamento
  • Escalada para cima e para baixo – destina-se tanto a fase concêntrica e excêntrica de ativação muscular
  • Para mais ideias criativas, visite nosso Instagram página (@napacenter)
Para Ler Mais:
  • https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Hypotonia-Information-Page
Sobre o Autor

Cait Parr é um pediátrica fisioterapeuta no Centro de NAPA., Seu animal favorito é caracóis, porque eles a lembram de abrandar e desfrutar dos belos detalhes sobre a vida. Ela adora sobremesas quase tanto quanto adora longas caminhadas com o marido na praia ao pôr-do-sol.

sobre o centro de NAPA

no centro de NAPA, oferecemos terapias pediátricas intensivas e tradicionais para ajudar as crianças a atingir todo o seu potencial. Temos clínicas em Los Angeles, Boston, Austin e Sydney, Austrália. Tomamos uma abordagem individualizada da terapia porque entendemos que cada criança é única com necessidades muito específicas., Se o seu filho precisar dos nossos serviços, trabalharemos de perto consigo para seleccionar as melhores terapias para eles, criando um programa personalizado específico às necessidades do seu filho e aos objectivos da sua família. Se você está interessado em aprender mais, envie-nos um formulário de contato e nossa equipe estará em contato em breve!

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