aloe vera é uma planta medicinal muito popular que tem sido usada há milhares de anos e é conhecida por seu uso como tratamento para feridas na pele, como queimaduras, feridas e úlceras. Além disso, também possui outras propriedades terapêuticas.

abaixo, analisamos 8 Propriedades do aloe vera cientificamente confirmadas.

1., Aloe vera contém compostos bioativos que melhoram sua saúde

aloe vera é uma planta de caule curto e grosso que armazena água em suas folhas e seu uso é difundido na indústria cosmética, farmacêutica e alimentar.

é facilmente reconhecido por suas folhas verdes grossas e carnudas acabadas na ponta que podem atingir 30-50 cm de comprimento.

As folhas do aloe vera são preenchidas com um tecido viscoso que armazena água, o que explica a espessura das folhas., Este tecido viscoso e cheio de água é o “gel” que associamos aos produtos de aloe vera.

no gel do aloe vera encontram-se a maioria dos compostos bioactivos da planta:

• Vitaminas
• minerais
• Aminoácidos
• Antioxidantes

resumindo: o aloe vera é uma planta medicinal muito popular utilizada nas indústrias cosmética, farmacêutica e alimentar. Suas folhas são preenchidas com um” gel ” contendo numerosos compostos benéficos.

cáries e doenças das gengivas são problemas de saúde muito comuns e uma das melhores maneiras de evitá-los é reduzir o acúmulo de placas (biofilmes bacterianos) nos dentes.,

num estudo de enxaguatório bucal realizado a 300 pessoas sem problemas de saúde, comparou-se o suco de aloe vera 100% puro com a clorexidina, um ingrediente dos enxaguatórios bucais.

Após 4 dias de uso, o enxaguatório bucal com aloe vera mostrou ser tão eficaz quanto a clorexidina na redução da placa dentária.

aloe vera atua matando a bactéria Streptococcus mutans, que produz a placa na boca, e levedura Candida albicans.,

resumindo: o suco de aloe vera puro usado como enxaguatório bucal é tão eficaz quanto os enxaguatórios bucais comuns para reduzir o acúmulo de placa dentária.

4. Aloe vera pode melhorar a elasticidade da pele e ajudar a prevenir rugas

Existem evidências preliminares de que o gel de aloe vera pode retardar o envelhecimento da pele.,

num estudo realizado em 30 mulheres com mais de 45 anos, demonstrou-se que a aplicação tópica do gel aumentava a produção de colagénio e melhorava a elasticidade da pele durante um período de 90 dias.

outro estudo revelou que aloe vera reduz eritemas (vermelhidão da pele), embora também provoca desidratação das células da pele.

no entanto, dificilmente existem evidências que demonstrem que o aloe vera pode tratar doenças de pele como psoríase ou radiodermatite.,

resumindo: evidências anteriores indicam que aloe vera pode ter efeitos anti-envelhecimento na pele, mas é necessário realizar mais pesquisas sobre isso.

5. Aloe vera acelera a cicatrização de queimaduras

aloe vera é geralmente usado como um medicamento tópico.

Há muito tempo, tem sido usado como tratamento para feridas, especialmente queimaduras, incluindo queimaduras solares., De fato, estudos indicam que é um tratamento tópico eficaz contra queimaduras de primeiro e segundo grau.

uma análise de 4 estudos experimentais revelou que aloe vera poderia reduzir o tempo de cicatrização de queimaduras, em comparação com medicamentos convencionais, cerca de 9 dias.

Por outro lado, os testes sobre os efeitos de cura do aloe vera em outros tipos de feridas são inconclusivos.

resumindo: quando aplicamos aloe vera em queimaduras, o processo de cicatrização é acelerado., As evidências sobre seus efeitos em outros tipos de feridas são inconclusivas.

6. Aloe vera tem poderosas propriedades antioxidantes e antibacterianas

O gel de aloe vera contém antioxidantes potentes que pertencem à grande família de substâncias conhecidas como polifenóis.

Estes polifenóis, juntamente com outros compostos de aloe vera, podem ajudar a impedir o crescimento de certas bactérias que causam infecções no ser humano.,

resumindo: aloe vera contém vários compostos antioxidantes muito poderosos, alguns dos quais podem ajudar a evitar o crescimento de bactérias nocivas.

7. Aloe vera pode reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas diabéticas

em certas ocasiões, aloe vera tem sido usado como um remédio natural contra o diabetes.

diz-Se que melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a melhorar o controlo da glicemia.,

vários estudos realizados em animais e seres humanos com diabetes tipo 2 mostraram resultados encorajadores do consumo de extrato de aloe vera.

no entanto, a qualidade desses estudos é bastante pobre, por isso é muito cedo para recomendar aloe vera para este fim.

além disso, houve casos de problemas no fígado devido ao consumo de suplementos de aloe vera a longo prazo.

8. Aloe vera pode ajudar a tratar a constipação

aloe vera tem sido frequentemente usado para tratar a constipação., Mas desta vez não é o gel, mas o látex, que fornece esses benefícios.

O látex é um resto amarelo e pegajoso encontrado sob a pele da folha de aloe vera. É composto principalmente de um composto chamado aloína, ou barbaloína, que possui efeitos laxantes bem determinados.

ao contrário da crença popular, não parece que o aloe vera seja eficaz contra as desordens digestivas, tais como a síndrome do intestino irritável (SII) e a doença inflamatória intestinal (IBD).,

resumindo: o látex de aloe vera tem fortes efeitos laxantes, o que o torna útil no tratamento da constipação. Pelo contrário, não parece ser benéfico no tratamento de outras doenças do aparelho digestivo.

lembrete

aloe vera tem propriedades terapêuticas únicas, especialmente quando aplicado como pomada na pele e gengivas. Pode ser usado como tratamento para úlceras na boca, feridas e queimaduras e contra a constipação. Além disso, tem efeitos anti-rugas e reduz os níveis de açúcar no sangue.