Stop whatever you are doing right now.numa escala de 1 a 10, como avaliaria a sua auto-estima? Se alguém quer dizer, “sou um completo e absoluto fracasso”, e dez significa, “estou no topo do meu jogo na vida, no amor e no trabalho”, onde você cai?

O que você está prestes a descobrir, se você já não suspeita, é que a questão acima, e essa escala, provavelmente não são confiáveis ou válidos.,

O que você também vai descobrir, no entanto, é que a escala de auto-estima Rosenberg é. Na verdade, é considerado por muitos como o “fim-de-tudo-tudo, deixe cair o microfone”, escala de auto-estima.antes de chegarmos a esse ponto, precisamos entender algumas coisas cruciais sobre auto-estima.como podemos medir melhor a auto-estima?muitos profissionais psicológicos e sociológicos argumentariam que a escala de auto-estima Rosenberg é a melhor ferramenta para medir a auto-estima. Você vai ler mais sobre isso mais tarde neste artigo., Ainda assim, existem outras opções, e algumas são especialmente úteis quando se trabalha com crianças pequenas.

o Que se segue é uma breve lista dos mais utilizados instrumentos para avaliar a auto-estima em populações mais jovens (Biblioteca Digital da Califórnia, n.d.)

• Piers-Harris children’s Self-Concept Scale – Alta confiabilidade e a validade é a marca deste instrumento. É para os 9 aos 12 anos.McDaniel-Piers escala-confiável e popular, esta ferramenta é melhor para as idades 6 a 9.escala de auto-estima acadêmica comportamental-isto é útil como instrumento de Relato de um professor.,
• Martinek-Zaichkowsky auto-conceito escala para crianças – esta é uma ferramenta de auto-avaliação usando imagens. Mede o auto-conceito global nos graus 1 a 8.outra possibilidade enquanto se trabalha com populações adultas é avaliar a estabilidade da auto-estima. Para fazer isso, você pode usar a escala de estabilidade de auto-estima (ses). Você também poderia usar a instabilidade da escala de auto-estima (ISES). Você vai aprender mais sobre estes na seção intitulada, ” Mais testes de auto-estima e avaliações.,”

  o ponto geral é que auto-estima, auto-conceito, auto-eficácia e muitas outras construções relacionadas são mensuráveis de alguma forma. A maior questão gira em torno da validade e confiabilidade dos vários instrumentos. Como sabemos que medem o que os investigadores dizem que medem?

  a Look at the Validity and Reliability

  In the psychological and social sciences, a variety of tools allow for the collection of data. Alguns destes incluem questionários, testes, perguntas predefinidas, escalas de classificação ou listas de verificação., O que quer que o investigador utilize deve ser válido e fiável para o fim a que se destina. Isto é verdade, independentemente de o estudo ser qualitativo ou quantitativo. A credibilidade do investigador está em jogo.as pessoas que lêem os milhares de estudos publicados todos os dias querem saber uma coisa: “o que ganho com isso?”Eles estão à procura de “provas” credíveis para apoiar a sua causa, crença, situação ou ideia. Se as ferramentas da pesquisadora falharem, a leiga pode não perceber.por exemplo, já cozinhou alguma coisa? Os padeiros utilizam ferramentas de medição específicas., Alguns são para líquidos, outros para sólidos, e outros ainda para o peso. Se um padeiro usa uma ferramenta de medição de líquidos para algo que deve ser pesado, então o produto final pode mudar. Se o produto for pão, pode acabar seco e denso. Se for um biscoito, pode acabar duro.se um pesquisador quer medir a auto-estima na juventude pré-pubescente, qual é o instrumento certo? O pesquisador deve criar algo novo? Em caso afirmativo, o que devem considerar? A estrutura das perguntas importa? A validade e a confiabilidade são críticas no processo.,

  Existem, por exemplo, quatro tipos de validade: face, conteúdo, critério e construção. Há também quatro formas de confiabilidade: interrater, test-retest, formas equivalentes, consistência interna. Um pesquisador deve considerar cada um destes quando criar uma avaliação ou usar uma existente.

  uma maneira simples para os pesquisadores identificarem uma é através do centro de Buros para testes. A missão do centro é “melhorar a Ciência e a prática de testes e avaliação.”A organização abriga a mais extensa coleção de testes do mundo., A série intitulada “Mental Measurements Yearbook” é um tesouro de instrumentos.

  Tests in Print (TIP) is another useful resource available through the center. É uma bibliografia abrangente de todos os testes comercialmente disponíveis conhecidos na língua inglesa.

  Aqui estão algumas informações incluídas no TIP:

  • O objectivo do teste,
  • o editor,
  • preço,

  acrónimo,

• população pretendida; e,
• tempo de administração.,a revisão dos recursos acima fornece ao pesquisador informações sobre a validade e confiabilidade do instrumento.

  O Centro é um centro sem fins lucrativos localizado na Universidade de Nebraska-Lincoln em Lincoln, NE, EUA. Como tal, a organização também oferece literacia de avaliação através de:

  • oportunidades de desenvolvimento profissional (conferências, webinars, video library),

  guias e publicações digitais,

• um clearinghouse,

normas e directrizes de códigos; e, glossários.,outro recurso para os pesquisadores é o padrão para testes educacionais e psicológicos. Desenvolvido pela American Educational Research Association (AERA), American Psychological Association (APA), e pelo National Council on Measurement in Education (NCME), é “o padrão-ouro na orientação sobre testes nos Estados Unidos e em muitos outros países.”

discute validade, confiabilidade e equidade nos testes na primeira seção do texto. Está disponível em formato impresso desde 1966.,

The Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)

Developed in the mid-1960s by Morris Rosenberg, the scale assesses global self-esteem. Rosenberg e seus colegas pesquisadores (1995) definem a auto-estima global como “a atitude positiva e negativa do indivíduo em relação ao si mesmo como uma totalidade.”

Rosenberg and colleagues (1995) distinguem entre auto-estima global e específica. Eles concordam que a natureza inter-relacionada dos dois é possível. Eles também argumentam que o tratamento destas construções como se fossem intercambiáveis desvaloriza ambos como fenômenos separados.,o que é então um exemplo de auto-estima global versus específica? A título de exemplo, vejamos o que são estas atitudes. Como tal, todos têm atitudes positivas, negativas ou neutras em relação aos objetos. Estas atitudes podem ser em relação a todo o objeto (globalmente) ou a um pequeno pedaço dele (especificamente).assumindo que você geralmente gosta de sorvete, pode-se descrever o seu gosto como um gosto “global” do tratamento saboroso. Gostas de gelado todo? Além disso, você gosta de todas as marcas de sorvete igualmente? As Chances são que você tem cremes específicos de gelo e marcas que você prefere., Você tem uma atitude geral sobre sorvete (‘é gostoso!”), mas você também tem diferentes atitudes sobre tipos e marcas (“Ben Jerry’s rocks my world!””As marcas das lojas são horríveis!”).

uma pessoa pode ter uma atitude para com o si mesmo em geral, e também especificamente. Você poderia ter uma atitude negativa sobre sua aptidão para um assunto específico, e geralmente ter uma atitude positiva sobre sua inteligência geral.,o modelo de Rosenberg chamou a atenção de vários outros cientistas (Rosenberg, Schooler, Schoenbach Rosenberg,1995). Alguns decidiram testar seu modelo e descobriram que ele incluía dois componentes. São auto-confiança e auto-depreciação. Juntos, estes contrabalançam-se dentro da pessoa.

a escala de auto-relato é mais frequentemente vista como uma escala de tipo Likert. Isto significa que a pessoa responde a declarações com o grau em que concorda com elas.,

Por exemplo:

1. eu sinto que eu sou uma pessoa de valor, pelo menos num plano de igualdade com os outros
   concordo – Concordo – Discordo – discordo
2. eu sinto que eu tenho várias boas qualidades
   concordo – Concordo – Discordo – discordo
3. Todas e todos, Eu estou inclinado a sentir que eu sou um fracasso
   concordo – Concordo – Discordo – discordo

Nota: As perguntas acima são da RSES questionário disponível na Universidade de Maryland site.,inicialmente, Rosenberg usou a sua escala com adolescentes, mas agora também está disponível para uso em adultos. Hoje, psicólogos sociais, psiquiatras, médicos, terapeutas, e outros usam a escala mundial. Você pode encontrá-lo em várias outras línguas.como funciona a pontuação? (IVA. Interpretação)

determinar a pontuação de uma pessoa é rápido e fácil ao usar uma abordagem de papel e lápis.

para entender melhor este como-to, você deve se referir ao questionário RSES disponível na Universidade de Maryland. A pesquisa tem dez itens., Atribuir uma pontuação para cada um dos itens da seguinte forma:

Para afirmações 1, 2, 4, 6, e 7:
concordo = 3
Concordo = 2
Discordo = 1
discordo totalmente = 0

Para declarações de 3, 5, 8, 9 e 10:
concordo = 0
Concordo = 1
Discordo = 2
discordo totalmente = 3

Você vai notar que estes são inversas marcou. A escala de Rosenberg inclui itens positivos e negativos. Reverter os valores de resposta atribuídos dá ao pesquisador uma imagem da direção da atitude de uma pessoa.,por exemplo, se uma pessoa concordou fortemente em questionar o número um acima, e discordou fortemente em questionar o número três, então é uma aposta segura que a pessoa tem uma auto-estima saudável. É claro que não chegaríamos a esta conclusão com base em apenas duas respostas.duas razões para a contagem inversa são reduzir o tédio e manter a atenção do inquirido. Às vezes as pessoas entram em um ritmo de tiquetaque “fortemente de acordo” Todas as vezes para que eles possam terminar a pesquisa. A formulação negativa de algumas perguntas mantém os inquiridos ” atentos.”

calcula as pontuações., Uma vez que você tem o total, você precisa descobrir o que isso significa. As escalas variam dependendo de como um pesquisador decide atribuir valores. O exemplo acima produz uma escala com intervalos de 0-30. Quanto maior a pontuação, presumivelmente, maior a auto-estima de uma pessoa.para melhor compreender ou interpretar a pontuação, o Departamento de Sociologia da Universidade de Maryland recomenda a revisão da literatura. Como já foi referido, é vital que um investigador saiba a quem se destina o instrumento antes de o utilizar num estudo., Também é importante usar a ferramenta “como está” para que sua confiabilidade permaneça sólida.Rosenberg trabalhou na Universidade de Maryland quando desenvolveu a escala. Quaisquer questões sobre a utilização legal da escala também são acessíveis através do link acima.

um olhar sobre as propriedades psicométricas da escala de Rosenberg

investigar as propriedades psicométricas de um instrumento significa rever a sua fiabilidade e validade. O primeiro refere-se à consistência e o segundo à precisão.desde o desenvolvimento da escala, os investigadores examinaram a sua validade e fiabilidade., A 2010 study by Sinclair and colleagues tested the scaling assumptions of RSES. Isto incluiu uma investigação minuciosa de sua estrutura. Eles determinaram que ” todos os testes psicométricos suportavam a estrutura subjacente das er.”

RSES has test-retest correlations ranging from .82 para .88. O alfa de Cronbach de várias amostras tem um alcance de .77 para .88. Há uma estrutura unidimensional e de dois fatores para a escala (Universidade de Maryland, 2019). O Alpha de Cronbach nos dá uma indicação de consistência interna (Tavakol Dennick, 2011)., Geralmente, um número maior que .70 é aceitável (UCLA, N. D.).

de acordo com CYFAR (n. d.), uma iniciativa baseada nos EUA que fornece financiamento para projetos comunitários sustentáveis, a validade RSES é a seguinte:

Você pode encontrar informações detalhadas sobre CYFAR visitando o site da Universidade de Minnesota.

Onde posso obter permissão para usar a RSES?

a melhor fonte para obter permissão para usar a escala é através do site da Universidade de Maryland. Em resumo, lê-se:

“não há nenhum custo associado com o uso desta escala em sua pesquisa profissional., No entanto, certifique-se de dar crédito ao Dr. Rosenberg quando usar a escala citando o seu trabalho em publicações, artigos e relatórios. A escala de auto-estima Rosenberg pode ser usada sem permissão explícita. No entanto, a família Rosenberg gostaria de ser informada do seu uso.”

Note que também existe um link para uma forma que você pode completar.

um olhar para medir a baixa auto-estima

os investigadores não medem a baixa auto-estima, por si só. Eles medem a auto-estima em geral. Eles também tentam provocar nuances de auto-estima.,por exemplo, eles aprendem como ou se a auto-estima se relaciona com outras áreas da vida de uma pessoa. Bruce Hare, Doutorado., sobre quem você vai ler mais tarde, estudou a auto-estima área específica.que Questionário é considerado melhor para os estudantes?se está a trabalhar com pré-adolescentes ou adultos, a escala RSES é a “go-to” usada por muitos profissionais de saúde mental. É fiável para as populações estudantis a partir dos 12 anos.

mais testes de auto-estima e avaliações

o mundo dos testes e avaliações é abundante com opções. Alguns são adequados para adultos, Outros Para Crianças., Muitos pesquisadores até adaptam escalas para torná-las adequadas para diferentes culturas. Abaixo estão vários exemplos de escalas que caem nestas categorias.

A escala de auto-estima da lebre é uma escala geral e específica de área desenvolvida por Bruce Hare para uso em crianças. A escala mede a auto-estima no que diz respeito ao lar, aos pares e à escola. Shoemaker (1980) encontrou apoio para “a auto-estima específica da área como uma construção válida.,”

auto-estima significativamente associada com:

• classe social (Casa)
• movimentos familiares recentes (par); e,

ansiedade de teste, leitura e realização matemática (escola).os adolescentes respondem a um questionário de 30 itens utilizando uma escala do tipo Likert. Averaging the subscales yields a general self-esteem score. Ao contrário do RSES, não há necessidade de reverter a pontuação de itens com formulação negativa.o questionário de auto-estima Lawrence (LAWSEQ) é uma escala de três pontos do tipo Likert, apropriada para uso em crianças do Ensino Fundamental., A construção Central medida é a das competências interpessoais. A escala original, desenvolvida em 1981, resultou do trabalho com estudantes do primeiro ano em Belfast, Irlanda do Norte (N=120).

a versão mais recente, publicada em 2011, inclui 16 itens. É auto-pontuado, e não há sub-pontuações. O resultado é uma pontuação global de auto-estima. O LAWSEQ tem um alfa de .73. A escala é unidimensional (Rand Corporation, N. D.).,

A escala de auto-estima individual (SISE) desenvolvida por Robins, Hendin, Trzesniewski (2001) mede a auto-estima global usando uma pergunta. Os entrevistados avaliam seu nível de acordo com a declaração, “Eu Tenho alta auto-estima.”A escala de 5 pontos varia de 1 (não muito verdadeiro de mim) a 5 (muito verdadeiro de mim.)

alguns podem argumentar que uma escala de um único item não pode oferecer muito, mas os autores encontraram evidências convincentes para isso., Ao longo de quatro estudos sobre a validade de constructo da RSES e SISE, eles encontraram:

• forte validade convergente para homens e mulheres, de diferentes grupos étnicos, estudantes universitários e membros da comunidade
• quase idênticos correlações para o domínio específico de auto-avaliação, auto-avaliação, os preconceitos, os resultados acadêmicos, e as variáveis demográficas.

o quarto estudo envolveu crianças e mostrou uma validade convergente moderada (Robins, Hendin, Trzesniewski, 2001).não é possível determinar a fiabilidade de uma escala de um único item., Em vez disso, os autores utilizaram o procedimento Heise para estimá-lo. Isto permite avaliar a confiabilidade com base em autocorrelações em três pontos diferentes no tempo (Robins et al. 2001).por que seria importante medir a estabilidade da auto-estima? As duas escalas seguintes existem para fazer exatamente isso porque a estabilidade é “uma variável importante afetando o funcionamento psicológico”(Altmann, Roth, 2018).

A escala de estabilidade da auto-estima (ses) fornece insights sobre flutuações nos níveis de auto-estima. Olha para períodos curtos., Altmann e Roth (2018) desenvolveram esta escala unidimensional de 3 itens para avaliar mais diretamente a estabilidade. Tem um alfa de .71.Chabrol, Rousseau e Callahan (2006) criaram a instabilidade da escala de auto-estima (ISES) para complementar a RSES. É um questionário de 4 itens que mede as mudanças na auto-estima. Em seus estudos, eles mostraram uma consistência interna de .89. Test-retest confiability was .89. A validade concomitante foi r=.81 (Chabrol, et al. 2006).,

Os quatro itens incluídos na escala são:

Item 1: Às vezes sinto-me inútil; outras vezes sinto que valho a pena.Item 2: Às vezes sinto-me feliz comigo mesmo; outras vezes sinto-me muito infeliz comigo mesmo.
Item 3: Às vezes sinto-me inútil; outras vezes sinto-me muito útil.Item 4: Às vezes sinto-me muito mal comigo mesmo; outras vezes sinto-me muito bem comigo mesmo.além disso, temos uma seleção dos 27 melhores livros de auto-estima para leitura complementar.,muitos profissionais de saúde mental estão familiarizados com as escalas mencionadas neste artigo. Para o leigo ou o treinador de vida recém-criado, podem ser novos. Se isso o descreve, então lembre-se disto:

confiabilidade e validade são críticas. Saber com quem uma escala deve ser usada é igualmente importante. A interpretação de um instrumento é apenas uma peça do puzzle.há um campo inteiro dedicado às teorias e técnicas envolvidas na medição psicológica. Para mais informações sobre psicometria, visite o centro Buros.,

No final do dia, quando todos retornam para seus respectivos cantos do mundo, lembre-se de Jack Canfield:

a Auto-estima é composta, principalmente, de duas coisas: sentir-se amável e sentindo-se capaz.

as escalas de auto-estima são simplesmente uma ferramenta para nos ajudar a perceber essas duas coisas.como está a usar escalas de auto-estima para melhorar a sua vida ou a vida dos outros? Comentário abaixo. Nós gostamos de ouvir de você!relacionado com: 7 Ferramentas e actividades de auto-estima mais eficazes