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Se você decidiu fórmula alimentar o seu bebé, desde o início, estão completando seu leite de peito com a fórmula, ou mudar do leite materno, fórmula, você é obrigado a ter dúvidas. Aqui estão as respostas para algumas perguntas comuns sobre alimentação de fórmulas.

quando devo introduzir alimentos sólidos e sumo?,

a melhor altura para introduzir alimentos sólidos é quando o seu bebé desenvolveu as competências necessárias para comer. Isso geralmente acontece entre as idades de 4 e 6 meses. Como é que sabes quando o teu bebé está pronto?,

os Bebés que está pronto para comer alimentos sólidos:

• estiver interessado em alimentos (por exemplo, eles podem ver os outros comer, chegam para o alimento, e abrir a boca quando a comida abordagens)
• mantenha a cabeça erguida bem, e sente-se com pouca ou nenhuma ajuda
• ter oral habilidades motoras necessárias para comer (o que significa que eles não empurre a comida da boca, mas mova-a para a garganta e engoli-lo)
• geralmente pesam o dobro de seu peso ao nascimento ou perto dele

Espere até que seu bebê é pelo menos 4 meses de idade, e mostra estes sinais de prontidão antes da introdução de sólidos., Os bebés que iniciam alimentos sólidos antes de 4 meses correm um risco maior de obesidade e outros problemas mais tarde. Eles também não são coordenados o suficiente para engolir com segurança alimentos sólidos e podem sufocar na comida ou inalá-la em seus pulmões.quando chegar a hora, comece com um cereal de grão único, fortificado com ferro (cereais de arroz tem sido tradicionalmente o primeiro alimento para bebês, mas você pode começar com o que quiser). Comece com 1 ou 2 colheres de cereais misturados com leite materno, fórmula ou água. Outra boa primeira opção é uma carne pura rica em ferro., Alimentar o seu bebé com uma colher de bebé pequena, e nunca adicionar cereais ao frasco de um bebé, a menos que o seu médico o recomende.nesta fase, os sólidos devem ser alimentados após uma sessão de amamentação, e não antes. Assim, o seu bebé enche-se de leite materno, que deve ser a principal fonte de nutrição do seu bebé até aos 1 anos.quando o seu bebé apanhar o jeito de comer o primeiro alimento, introduza uma variedade de outros alimentos, tais como frutas puréadas, vegetais, feijões, lentilhas ou iogurte. Espere alguns dias entre a introdução de novos alimentos para garantir que o seu bebé não tenha uma reacção alérgica.,os peritos recomendam a introdução de alergénios alimentares comuns aos bebés aos 4 a 6 meses de idade. Isto inclui bebés com antecedentes familiares de alergias alimentares. No passado, eles pensavam que os bebês não deveriam ter tais alimentos (como ovos, amendoins e peixes) até depois do primeiro aniversário. Mas estudos recentes sugerem que esperar tanto tempo pode tornar um bebé mais propenso a desenvolver alergias alimentares.ofereça estes alimentos ao seu bebé assim que o seu pequeno começar a comer sólidos. Certifique-se de que são servidos em formas que o seu bebé possa engolir facilmente., Você pode experimentar uma pequena quantidade de manteiga de amendoim misturada em puré de frutas ou iogurte, por exemplo, ou ovos mexidos macios.Nota: não há benefício em oferecer sumo de fruta, mesmo para bebés mais velhos. Suco pode enchê-los e deixar pouco espaço para alimentos mais nutritivos, promover a obesidade, causar diarréia, e até mesmo colocar um bebê em um risco aumentado de cavidades quando os dentes começam a vir.quando posso começar a dar leite de vaca?antes do seu primeiro aniversário, os bebés ainda precisam dos nutrientes no leite materno ou na fórmula. Mas com 1 ano, o seu bebé pode provar leite de vaca inteiro., Por que não o skim ou 2%? Porque os bebês precisam da gordura no leite inteiro para o crescimento normal e desenvolvimento cerebral durante o período ocupado da infância.

pode substituir o seu bebé da fórmula para o leite inteiro, começando a substituir os frascos da fórmula por biberões — ou chávenas — de leite. Com 1 ano de idade, seu bebê deve estar comendo uma variedade de outros alimentos e apenas 2-3 copos (480-720 mililitros) de leite por dia.se o seu bebé foi submetido a uma fórmula de soja ou hipoalergénica devido a alergia ao leite, fale com o seu médico antes de introduzir o leite.quando posso começar a dar água ao meu bebé?,

nos seus primeiros meses, os bebés normalmente não precisam de água extra. Em dias muito quentes, a maioria dos bebês se dão bem com alimentações adicionais. Mas você pode querer oferecer a sua água infantil, especialmente se o xixi do seu bebê é escuro ou o seu bebê mija menos frequentemente do que o habitual.uma vez que o seu bebé esteja a comer alimentos sólidos, pode oferecer algumas onças de água entre as refeições, mas não a force. A água que é fortificada com flúor irá ajudar o seu bebé a desenvolver dentes e gengivas saudáveis. Se vive numa área com água não fluorada, o seu médico ou dentista pode prescrever-lhe gotas de fluoreto.,revista por: Elana Pearl Ben-Joseph, MD