esta é a receita Número um Pasta dourada (G. P), experimentada e testada por centenas de milhares de membros e seus animais de estimação no grupo de Usuários Turméricos e espalhados pelo mundo. Tente você mesmo-é rápido, barato e fácil.

a maioria dos casos, aconselhamos contra o uso de cápsulas turméricas e / ou curcumina, pílulas, suplementos, tônicos, bebidas, etc.,

Esta receita pode ser usada para seres humanos, bem como outros animais

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por Favor, note que alguns açafrão-da-índia fornecedores começaram a vender “raw” de açafrão em pó. Saberás que é cru se vires as palavras na embalagem ou na publicidade. Se a marca que você compra é anunciado como raw, você vai precisar estender o tempo de cozimento para pelo menos 30 minutos (não os 7-10 minutos mencionados na receita)., No passado, o açafrão-da-Índia sempre foi cozido no processo de conversão para pó. Alguns vendedores estão agora pulando esse passo, a fim de apelar para os praticantes de “alimentos crus”. Isto ainda é bom de usar, mas requer o tempo de cozimento mais longo para fornecer digestibilidade suficiente. A açafrão-da-Índia crua é mal digerida, pelo que poucos dos componentes activos estão disponíveis para absorção antes de ser excretada.,

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INGREDIENTES:

Nota: a quantidade de pimenta tem sido o maior desde Maio de 2016, em Doug inglês recomendações e revisão de maior sucesso em um grande número de casos, utilizando o extra de pimenta. Omite a pimenta se não a puder tolerar. A absorção de curcuma ainda será melhorada cozinhando-o e adicionando óleo, mas será menos eficaz sem a pimenta.pimenta rachada e pimenta moída se referem à mesma coisa. Quão fino é o chão até ao utilizador., Se você gosta de ter pedaços crocantes de pimenta em sua pasta dourada, então Moa-la menos finamente. Se você não o fizer (e isso é provavelmente a maioria de nós), Moa-lo mais finamente.

Just starting out on Golden Paste? Iniciar pequeno, apenas 1/4 de uma colher de chá duas vezes por dia e construir

receita:
1) trazer a açafrão e a água para ferver em um saucepan, em seguida, baixar o calor e simmer até que você tenha uma pasta grossa. Isto deve levar cerca de 7-10 minutos e você pode precisar adicionar a água extra ao longo do caminho para uma boa consistência.,

2) Adicionar a pimenta e o óleo recém-rachados (moídos) após a cozedura, quando este tiver sido removido do calor e arrefecido (ainda quente ao toque mas não à queima), cerca de 10 minutos depois.

3) agitar bem para misturar o óleo em toda a parte e deixar arrefecer novamente (se o óleo de coco for duro, deve derreter na mistura).não utilize pimenta pré-fabricada (pimenta pré-moída que compra para agitadores de pimenta). O ingrediente ativo da pimenta preta (piperina) é oxidado quando exposto ao ar e também degradado pela luz, pelo que não resta muito na pimenta pré-moída comprada na loja.,não adicionar mel nem edulcorantes. Os açúcares não são necessários e provocam inflamação.

tente 1/4 de uma colher de chá, duas vezes por dia (com alimentos e água), e acumular até 3-4 vezes por dia, durante os primeiros 4-5 dias.se necessitar de mais efeito, aumente para 1/2 – 3/4 de uma colher de chá 3-4 vezes por dia. Não precisas de muito. Alguns passam para uma colher de chá completa para ainda mais efeito. Veja o que o seu corpo precisa e alimentar pequenas quantidades rotineiramente para mantê-lo em seu sistema. Como diz Duggie:”pouco e muitas vezes é melhor”.,

ao adicionar turmérica à sua dieta pela primeira vez, se houver quaisquer sinais de fezes soltas ou indisposição do estômago, então você pode querer reduzir o seu serviço para 1/8 tsp ou assim, e permanecer em uma quantidade menor por um período mais longo. Acabará por passar e o seu microbioma intestinal irá beneficiar em breve.

a pasta de Ouro permanecerá por 2-3 semanas no frigorífico. Não o deixe à temperatura ambiente.

congele uma porção se achar que fez demasiado para usar dentro de 2 semanas., Tornou-se popular usar moldes de silício para armazenar a mistura em excesso. É então fácil destacar um único serviço mais tarde.

Se você não gosta do sabor da terra você pode encontrar algumas idéias aqui para adicioná-lo à sua dieta.ou você pode gostar de tentar a nossa própria Curcuma tratar as barras de Energia Da Vida da curcuma, feitas para funcionar.

the thing about cinnamon and the “cat pee” smell…

alguns cães podem cheirar um pouco como xixi de gato depois de iniciar pasta dourada. Não sabemos bem porquê, mas acabará por desaparecer., Uma maneira de eliminar ou pelo menos reduzir o odor é adicionar canela de Ceilão à pasta dourada.

• adicione 1 colher de sopa à receita acima, no final da cozedura Use canela de Ceilão. Não use cassia cinnamon

deseja saber mais sobre a curcuma?como alimentar um cavalo…como limpar as manchas de açafrão…deve estar ciente de quaisquer interacções medicamentosas…está tudo aqui na vida Turmérica do Duggie…

desfrute da sua saúde!

viu as nossas barras e mordidas de açafrão?,!barras de vida e mordidas foram desenvolvidas pelo Dr. Doug para seus muitos seguidores que queriam a conveniência e os efeitos positivos da pasta dourada, mas sem o aborrecimento e confusão. Formulado com alta dose de açafrão-da-índia, acrescentou curcumina, pimenta-do-reino e muitos mais todo orgânico super alimentos, estes ingredientes são misturados para criar uma fantástica comida de saúde, que funciona em sinergia e é bio-ativado para que o seu corpo pode absorver os nutrientes mais rápido e melhor, e por um período mais longo. Barras de vida turmérica tornaram-se rapidamente a base de um estilo de vida saudável!, Não há necessidade de suplementos, apenas saudáveis, curativos, alimentos integrais que nutrem os nossos órgãos e articulações. Barras de açafrão e mordidas fornecem conveniência a todos, ocupados ou não, estas barras e mordidas são tamanho de viagem, pronto para comer e delicioso! Os bares e as dentadas da vida Curcuma são uma comida nutritiva que te faz sentir incrível e aos teus amigos peludos!