talvez uma das marcas mais conhecidas de gravidez, o enjoo matinal é conhecido para parar muitas mulheres em seus trilhos. De acordo com o Healthline, quase 80 por cento das mulheres experimentam sintomas de vômito e náuseas ao longo de pelo menos um de seus trimestres (particularmente o primeiro), e muitos procuram soluções homeopáticas para este problema. É aí que a adição de gengibre à tua dieta pode ajudar., compostos de gengibre ajudam na digestão e no esvaziamento do estômago, o que pode aliviar os sintomas de náuseas que muitos experimentam enquanto esperam. Estes componentes, nomeadamente gingeróis e xogaóis, são o que fazem bebidas de gengibre e alimentos tão atraentes para aqueles que sofrem de ataques intensos com indigestão e doença do estômago, como observado pela Healthline. Na verdade, estudos descobriram que as mulheres grávidas que consumiram gengibre no início de sua gravidez eram “cinco vezes mais prováveis” de ter melhorado os sintomas de doença da manhã, os relatórios do outlet., deve-se notar, no entanto, que enquanto o gengibre é considerado seguro para a gravidez em quantidades razoáveis, algumas evidências encorajam as mulheres a evitar beber perto do trabalho de parto, uma vez que pode induzir sangramento.