Esta caçarola Mexicana de carne e arroz é um alimento de conforto fácil e delicioso! Um prato colorido carregado de carne, arroz, tomate torrado, e muito mais! É a refeição perfeita da noite da semana que vai satisfazer até os comedores mais picuçados.

i love Mexican food-and I also love a good casserole! Uma caçarola de queijo, dizes tu? Ainda melhor!, É época de Comfort food por aqui e não podia deixar passar a ideia de montar uma boa caçarola caseira de ole cheia de alguns dos meus sabores favoritos. Mais alguém gosta de aquecer a cozinha nesta altura do ano, cozinhando ou cozinhando quando começa a arrefecer? Claro que sim!esta caçarola está cheia de espinafres, milho e um dos meus favoritos-tomate torrado com fogo! É super simples de montar e essencialmente tudo o que você vai precisar é de uma frigideira para montá-lo e um prato de caçarola para cozinhá-lo!, Confia em mim quando te digo que isto é comida de conforto, bife suculento com arroz e um final piroso e muita yumminess!

Ingredientes

• de carne moída – eu gosto de usar uma carne moída magra – você também pode usar outras opções de proteína, se você gosta de como o solo de frango, a turquia ou a carne de porco!Ponta De Espinafre aparada e cortada grosseiramente.milho-qualquer marca de grãos de milho congelados serve!,tomates – eu usei uma lata de tomate assado de fogo – você pode usar um tipo diferente se quiser e também assar seus próprios tomates, se preferir!arroz-eu usei arroz de grãos longos para esta receita, mas você pode usar qualquer arroz de sua escolha!caldo de galinha-você também pode usar caldo de carne e vegetais-eu gosto do baixo sódio ou sem opções de adição de sal.Taco seasoning – qualquer marca funciona bem!
• Salsa-você pode usar uma versão leve ou mais picante ou fazer o seu próprio!queijo-hoje usei uma mistura de 4 queijos mexicana.,coentros cortados em coentros, para guarnição-esta é opcional se você não é um coentros-pessoa!posso fazer os meus próprios tomates torrados?sim, por favor! Adoro tudo o que é caseiro. Se você está olhando para assar seus próprios tomates para este prato, na verdade é muito simples. Aqui está como:

  adicionar os tomates de escolha, a uma panela de torrefação, chuvisco com azeite, e temporada com sal e pimenta. Coze os tomates no forno por cerca de 30 minutos ou até que comecem a char. Uma vez feito, cortar um pouco e adicionar os tomates para a caçarola como sugerido! Finito!,

  

  Como Fazer Mexicano Carne e Arroz Caçarola

  1. pré-Aqueça o forno A 375 graus e um spray de 9 x 13 polegadas caçarola prato com spray de cozinha; reserve.
  2. cozinhe a carne: em uma grande frigideira, cozinhe a carne moída por cerca de 5 minutos, quebrando-a em migalhas, sobre o calor médio-alto. Misture no tempero de tacos e continue a cozinhar até que a carne começa a marrom e não é mais rosa.,adicionar produtos hortícolas: adicionar espinafres, milho, tomate torrado, salsa e 1/2 do queijo triturado à frigideira e agitar. Por fim, adicione o arroz e o caldo, e agite até que os ingredientes estejam bem incorporados.juntar a caçarola: colher o conteúdo da frigideira na caçarola preparada, cobrir com folha de alumínio. cozinhe a caçarola: coloque a caçarola no forno e cozinhe durante 45 minutos, ou até o arroz ser cozido. Quando terminar, retire a folha e a parte superior com o queijo restante. Coze por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.,guarnece e serve: uma vez removido do forno, guarnece com coentros e serve quente.

  

  o Que Mais eu Posso Adicionar

  As opções são infinitas aqui as pessoas! De diferentes tipos de proteínas à vasta variedade de vegetais que existe lá fora no mundo! Fazer este prato vegetariano é um sem-cérebro, há tantas opções para encher e satisfazer sabores, bem como substituir caldo de galinha por um caldo vegetal.,Veal Broccoli Sausage Cauliflower Beans Chickpeas Black olives Onions Mushrooms Eggplant Jalapeños

  

  How To Serve

  You can serve this casserole a number of different ways., Quando penso na cozinha mexicana autêntica, não consigo deixar de pensar em servi-la com tomates frescos, guacamole, creme azedo, ou talvez até mesmo algumas tortilla chips ou pão Naan caseiro. O mundo é a tua ostra – não me deixes parar-te aí!queres fazer este prato antes do tempo?esta caçarola Mexicana de carne e arroz é ótima para montar uma cabeça de tempo. No frigorífico, durará cerca de 3 a 4 dias embrulhado ou selado com uma tampa ou plástico.posso congelar esta caçarola?a resposta é sim-esta caçarola inteira pode ser congelada, desde que esteja bem selada., Pode ser armazenado por até 6 meses desta forma e quando estiver pronto para comer, basta colocá-lo no frigorífico para descongelar durante a noite. Mete-o no forno no dia seguinte a 350 graus, cozinha durante 45 minutos, e estás pronto para ir!,caçarola de toucinho de galinha caçarola de Carne De Vaca Tamale Casserole de Batata Doce Caçarola De Batata Doce caçarola de pequeno-almoço de batata para salsichas caçarolas de massa cozida de esparguete cozido não caçarola de arroz peek Chicken caçarola de atum caçarola de macarrão com macarrão de atum à procura de mais receitas?, Follow on… My Newsletter Pinterest Facebook Instagram

  

  Mexican Beef and Rice Casserole

  4.52 from 139 votes

  Prep: 10 mins

  Cook: 1 hr

  Total: 1 hr 10 mins

  Author: Joanna Cismaru

  Serves: 8

  This Mexican Beef and Rice Casserole is an easy and delicious comfort food!, Um prato colorido carregado de carne, arroz, tomate torrado, e muito mais! É a refeição perfeita da noite da semana que vai satisfazer até os comedores mais picuçados.,ed cubos de tomate (1) pode substituir regular com cubos de tomate
• ▢ 1/2 xícara de salsa loja comprou
• ▢ 2 xícaras Mexicano 4 mistura de queijo ralado
• ▢ 1 xícara de arroz de grão longo, não cozidas
• ▢ 2 xícaras de caldo de frango baixos de sódio
• ▢ 2 colheres de sopa de coentro fresco picado