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como a música pode mudar a forma como você se sente e agir

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Nota do Editor: (Esta característica é parte da música e sua mente, uma série explorando como a música afeta seu cérebro. Leia a parte 2 sobre a cura e a parte 3 sobre a tortura.)

(CNN) a música está presente em todas as partes de nossas vidas. Nossos rituais espirituais são enquadrados com canções, as crianças aprendem o alfabeto através da canção e os shoppings e cafés que visitamos durante o nosso tempo de lazer raramente são silenciosos. mas quanto pode esta coisa sempre presente nos impactar … e a forma como agimos e sentimos?, A pesquisa sugere que a música pode influenciar-nos muito. Pode impactar doenças, depressão, gastos, produtividade e nossa percepção do mundo.algumas pesquisas sugerem que pode aumentar pensamentos agressivos ou encorajar o crime.

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recentemente, um estudo do Reino Unido explorou como a música “drill” — um gênero de rap caracterizado por letras ameaçadoras — pode estar ligada ao crime de busca de atenção. Isso não é novo, mas o surgimento das mídias sociais permite mais gravação e compartilhamento.,

O conteúdo dessas músicas é sobre a rivalidade de gangues, e ao contrário de outros gêneros, o público pode julgar o performer dependendo se ele vai seguir com o que ele afirma em suas letras, escreve o autor do estudo, Craig Pinkney, um criminalista e professor na University College, em Birmingham, no reino UNIDO. ao lado da música, o artigo analisa o papel das redes sociais na promoção da violência. As plataformas on-line prontamente utilizadas por muitos, deram às gangues a chance de se moverem online e incentivar comentários de apoiadores e grupos opostos, o que só aumenta a pressão para reagir.,

no entanto, existem várias razões para o aumento do crime, de acordo com Pinkney. Ele explica que a pobreza, a privação, o racismo, a má liderança, a falta de investimentos corporativos, a falta de oportunidades e recursos também contribuem.Daniel Levitin, professor de Psicologia e música da Universidade McGill no Canadá, aponta que é difícil analisar se a música pode criar violência.

estudos têm evidências muito mistas, e na maioria usam dados observacionais em vez de experimentos controlados que podem levar em conta a personalidade das pessoas., As pessoas que já são propensas à violência podem ser atraídas para a música violenta, explicou Levitin. Mas isso não significa que todos os que gostam de música de chapéu sejam violentos.

“Quando você tem comportamentos violentos que imitam algo que está lá fora no mundo da música ou arte é fácil chegar à conclusão de que a arte causou a pessoa a se tornar violenta”, acrescentou. “Mas só porque é fácil concluir, não significa que seja verdade.”

outro artigo, publicado em 2003 no Journal of Personality and Social Psychology, relatou que a música pode incitar pensamentos e sentimentos agressivos., Durante cinco experimentos com 75 estudantes do sexo feminino e 70 do sexo masculino, aqueles que ouviram uma canção violenta foram mostrados como mais hostis do que aqueles que ouviram uma canção não violenta, do mesmo artista e estilo.

o estudo mostrou que canções violentas levaram a pensamentos mais agressivos em três medidas diferentes: interpretações mais agressivas ao olhar para palavras ambíguas, uma maior velocidade com que as pessoas lêem agressivas em comparação com palavras não-agressivas e uma maior proporção de pessoas completando palavras agressivas ao preencher espaços em branco em formulários dados a eles durante o estudo.,

Uma maneira de colocar esses achados, dizem os autores, é que os participantes que ouviram violento canções de rock, em seguida, interpretar o significado de palavras ambíguas, como “rock” e “stick” de forma agressiva.o estudo acrescenta que os resultados de pensamentos hostis podem ser de curta duração. Se as letras da próxima música não forem violentas ou se algum outro evento não violento ocorrer, os efeitos das letras violentas dissipar-se-ão, afirma o jornal. Entretanto, outros tipos de música foram usados em tentativas para prevenir o crime, de acordo com a musicóloga Lily E., O livro de Hirsch “Music in American Crime Prevention and Punishment.”

Hirsch escreveu sobre como a música clássica foi usada para deter o loitering em sua cidade natal de Santa Rosa, Califórnia. Em 1996, ela escreveu, os líderes da cidade decidiram tocar música clássica para limpar os jovens da Antiga Praça do Tribunal da cidade. Muitos adolescentes não gostaram da música, de acordo com Hirsch, e deixaram a área, o que encorajou a cidade a manter a música de fundo tocando.,

a eficácia da música como uma medida de prevenção do crime tem a ver com a construção do som de quem nós somos, mas também com quem nós não somos, escreveu Hirsch, um estudioso visitante da Universidade Estadual da Califórnia, Bakersfield. Muitas vezes nos identificamos com a música com base em quem pensamos que somos, Hirsch disse CNN em um e-mail. “se você vê a música clássica como música da fina elite branca, você pode pensar, ‘Eu não sou nenhuma dessas coisas’, e então se dissociar da música,” levando, por exemplo, a deixar esta área, disse ela., Nesta situação, as pessoas se identificam no negativo — ou seja, quem não são — através de certa música, Hirsch explicou. As pessoas ainda estão surpreendidas com o uso da música, acrescentou. Mas a música “sempre foi usada de várias maneiras, positivas e negativas”, disse Hirsch.

A música pode nos fazer sentir todos os tipos de emoções, algumas das quais são negativas, acrescentou Laurel Trainor, professor de psicologia, neurociência e comportamento e diretor do Instituto McMaster para a música e a mente.,

pode “unir as pessoas e alimentar esses laços sociais”, isso pode ser positivo, bem como negativo, de acordo com ela. Por exemplo, desde que temos registros, a música tem sido usada na guerra, explicou Trainor, porque juntou as pessoas socialmente.a música tem poder sobre os nossos sentimentos. Nenhuma outra espécie evoluiu de tal forma a atribuir significado e criar respostas emocionais à música como humanos”, acrescentou.

poder sobre os sentimentos

todos podem se relacionar com a experiência de ouvir uma lista de reprodução melancólica e, em seguida, não ser capaz de escapar do humor., Mas, de acordo com a pesquisa, até a forma como percebemos o mundo à nossa volta pode ser influenciada pela música. pesquisadores da Universidade de Groningen mostraram em uma experiência que ouvir música triste ou feliz não só pode colocar as pessoas em um humor diferente, mas também mudar o que as pessoas percebem. em um estudo de 2011, 43 estudantes escutaram música feliz ou triste em segundo plano, pois foram encarregados de identificar rostos felizes e tristes. Quando a música feliz foi tocada os participantes viram mais caras felizes e o oposto foi verdadeiro para a música triste., os pesquisadores argumentam que isso pode ser porque a decisão perceptual sobre os nossos estímulos sensoriais, no caso da experiência, as expressões faciais, são diretamente influenciadas pelo nosso estado de espírito.

mas se a música pode mudar o nosso humor e percepção, a questão permanece se isso é uma coisa boa. outro estudo recente diz que depende. Pessoas com tendências depressivas clínicas foram encontradas para se sentir pior depois de ouvir música triste. Por outro lado, aqueles que não tinham essas tendências relataram sentir-se melhor depois de ouvir música triste., Ajuda a trabalhar através de emoções e promove conexões entre as pessoas, disse a pesquisa anterior. o estudo incluiu pessoas com e sem depressão e descobriu que ambos os grupos se sentiam melhor depois de ouvir música feliz. Levitin acredita que” o peso da evidência é que a música pode ajudar a depressão ” porque oferece às pessoas uma distração. Durante a depressão clínica, no entanto-o que é uma coisa diferente, Levitin acrescentou-a pessoa está desligada e pode não querer se envolver com música., a música também pode afetar ações simples como quanto dinheiro gastamos ou quão produtivos somos, mostra a pesquisa.pessoas que dançam e se envolvem ativamente com a música foram consideradas mais felizes do que outras pessoas, que não se envolveram com a música dessa forma, de acordo com um estudo de 2017 da Austrália. Os pesquisadores entrevistaram 1.000 participantes pelo telefone e analisaram suas pontuações subjetivas de bem-estar — suas avaliações individuais da satisfação com a vida., As pessoas que dançavam e assistiam a eventos musicais tinham pontuações de bem-estar subjetivas significativamente mais altas do que aquelas que não se envolveram com música dessa forma. As pessoas engajadas ativamente com a música em um grupo também tinham pontuações mais altas do que outras que gostavam da música dessa forma enquanto estavam sozinhas.

“no nível mais fundamental”, Levitin explicou que a música feliz tende a ter um ritmo acelerado “e sabemos que o fogo de neutrões em sincronia com a batida da música e assim a música feliz pode realmente energizar você.”

mas a tarefa precisa ser considerada., Durante tarefas repetitivas ou chatas você pode ficar sonolento e a música pode funcionar como um estímulo “que lhe permite fazer um trabalho melhor.”Se a tarefa é mais complexa,” a música é prejudicial ” porque age como uma distração para a nossa concentração. a música desencadeia os hormônios oxitocina e serotonina, responsáveis pela ligação, confiança e intimidade, explicou Levitin.

Trainor pensa que é” parte da nossa herança biológica ” que a música não tem apenas um lado positivo para a ligação social, mas também um lado negativo. “Precisamos reconhecer isso se quisermos usar a música de formas positivas.”

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