você tem músculos doridos, torção e cãibras? Sei que o faço muitas vezes, especialmente depois de um longo dia no jardim! Ou sentes-te muito quente ou muito frio? Apetece-te ser astuto? Talvez precises de uma ideia para um presente caseiro atencioso e útil para alguém especial na tua vida? Bem, eu tenho o remédio. Um bloco de aquecimento de arroz caseiro (ou embalagem fria) é perfeito para todas essas coisas, e muito mais., Infundido com óleo de lavanda redutor de stress, irá reduzir a sua tensão com aromaterapia também!nos meus tempos de faculdade, eu tinha um orçamento apertado, mas queria fazer algo especial para a minha mãe nas férias. Então eu criei este projeto simples para criar um bloco de aquecimento, usando apenas uma velha fronha limpa, arroz orgânico e óleos essenciais. Eles eram tão divertidos, fáceis e baratos de fazer, que eu comecei em um rolo e criei um para cada mulher especial em minha vida! Acho que dei cerca de uma dúzia destes pacotes de arroz naquele inverno., Todas as senhoras (e suas famílias) ainda amam e usam – nos regularmente até hoje-mais de 10 anos depois!

As embalagens de arroz podem ser aquecidas no microondas ou no forno, e parecem permanecer quentes por muito mais tempo do que a placa de aquecimento média. Eu também gosto de manter um no congelador, e usá-lo para esfriar a minha pele ou a cama em dias quentes. O fato de que eles são toxina e plástico-livre, Feito de tecido up-cycled, durável, e tão personalizável torna-os ainda mais incrível!,

então pegue seu assistente peludo favorito, e venha seguir essas instruções simples passo a passo para aprender a fazer um padeiro de aquecimento de arroz você mesmo!

Antes de começar:

Este tutorial usa uma máquina de costura, mas não vou entrar em detalhes sobre como usar um. Se você é novo para costurar, confira este tutorial para obter um iniciante básico para baixo., Tenho a minha máquina de costura há tanto tempo que já não está disponível. No entanto, esta máquina básica semelhante é um premiado best seller!

tenha em mente que este é um “padrão” e projeto muito fácil – e eu não sou uma costureira! Eu tive aulas de costura no ensino médio e tenho trabalhado com ele ocasionalmente desde então, mas eu definitivamente não sou bem versado em toda a linguagem de costura e métodos. Eu nunca andei ninguém através de um dos meus projetos, mas vou tentar o meu melhor aqui!,

I should also note that throughout all of these instructions, it is okay if your dimensions vary slightly from the example.

suprimentos necessários

• uma fronha limpa antiga. Você poderia usar o que você já tem em torno da casa, ou até mesmo ir escolher algo em segunda mão! Quando eu fiz isso na faculdade, eu tinha muito divertido caça ao tesouro para os padrões perfeitos e tecido em lojas de segunda mão. Lavá-lo, claro! Mas não tens de usar uma fronha. Qualquer tecido de algodão Resistente a 100% serve., No entanto, uma fronha já está cosida em três lados para você, e tem as dimensões perfeitas para este projeto. fios resistentes, espessos de algodão ou poliéster. Tenha em mente que o fio será bastante visível, então escolha algo neutro ou um que você vai gostar com o seu tecido. Não use nada metálico. uma máquina de costura é ideal. Você também pode seguir estas mesmas instruções e costurar à mão, se necessário. cerca de 8 a 10 chávenas de grãos de arroz secos, não cozidos. Temos arroz de jasmim orgânico a granel, que tem um cheiro doce muito agradável., Acho o arroz castanho um pouco terreno demais para este projecto. A quantidade exata de arroz utilizada pode variar, dependendo do tamanho final de sua embalagem de arroz. (Edição: substituição de parte do arroz por sementes de linho por um calor ainda mais duradouro)
• opcional: óleos essenciais. Óleo essencial relaxante e terapêutico lavanda é a nossa opção! Em vez de óleo essencial de lavanda, você poderia tentar adicionar alfazema seco dentro da embalagem.

Tempo do projecto: cerca de 30-60 minutos, dependendo do seu nível de conforto e experiência com projectos de costura.,

Passo 1: Criar um Envelope

Se estiver a usar uma fronha padrão, deve ter cerca de 20 a 21 polegadas de largura. Este será o comprimento total da embalagem de arroz, mas obviamente não vamos usar a fronha inteira! Temos de nos livrar de metade. A extremidade aberta onde a almofada entra será removida – o que pode ser usado para criar outra placa de aquecimento de arroz. Ou, você pode até usar o tecido que sobrou para criar uma tampa removível e lavável para o bloco de aquecimento.,

vire a fronha de dentro para fora, e em seguida, medir e marcar uma linha de 12 polegadas da extremidade inferior fechada da fronha. Veja as fotos abaixo. Agora corte ao longo dessa linha. O resultado final deve ser um retângulo com 12 “de largura e 20” de comprimento, e é aberto no topo, mas ainda costurado através do fundo longo e dois lados – criando assim uma forma de “envelope”. se estiver a usar outro tecido que não seja uma fronha, corte dois pedaços de tecido para 12-13 polegadas de largura e 21-22 polegadas de comprimento, dando a si mesmo esse pequeno tampão extra para terminar as bordas., Mantendo o tecido de dentro para fora, costurar as duas bordas mais curtas e uma borda longa juntos, criando o mesmo envelope que a fronha realizada para nós. Ou, você poderia cortar uma peça em 24 “por 21-22″, dobrá-lo ao meio” Estilo hambúrguer ” e costurá-lo pelos dois lados curtos. Dessa forma, o fundo do envelope é uma peça contígua em vez de uma costura adicional.

Passo 2: terminar as bordas do Envelope

em seguida, precisamos terminar as bordas superiores do tecido recém-cortadas. Mantendo o envelope de dentro para fora, role o perímetro superior do tecido para baixo e para fora por 1 polegada. Use alfinetes rectos para segurar a borda dobrada no lugar. Usando um ponto direto na máquina de costura, costurar em torno da borda superior. Eu normalmente costura uma costura perto da borda crua de tecido, e às vezes voltar com outra mais perto do topo (ver a nota no Passo 6 para decidir se você quer fazer apenas uma ou duas linhas aqui)., Ir e voltar alguns pontos no início e no fim de cada costura para reforçá-lo. E tenha cuidado para não semear a abertura do seu saco!

Passo 3: Criar o Arroz Bolsos

Vire o tecido do envelope com o lado direito para fora, e medir o comprimento total do seu saco. O que fiz aqui tinha cerca de 20,5 polegadas. Através do centro do lado longo, queremos encontrar o meio caminho. Então, por exemplo, isso foi a 10.25 polegadas., Use alfinetes rectos para marcar uma linha uniformemente no meio do saco. Em seguida, medir e dividir a porção direita e esquerda da mesma maneira, também marcando-a com pinos. O objetivo é marcar 3 linhas uniformemente espaçadas, que por sua vez irá criar 4 bolsas individuais para segurar o arroz.

Agora use sua máquina de costura para adicionar uma linha reta do ponto a para baixo cada uma das três linhas que você criou. Mais uma vez, adicione um backstitch no início e no fim de cada., Eu, em seguida, seguir ao longo de cada ponto reta com um ponto em ziguezague, para um pouco de apoio extra e talento.

Nota: eu mencionei no início deste artigo, que as medidas podem variar um pouco da nossa. Ou seja, não faz mal criar um bloco de aquecimento de arroz maior ou menor! No entanto, você vai querer manter seus bolsos de arroz um pouco semelhante a este exemplo-cerca de 5 polegadas de largura. Bolsos que são de 3 a 4 polegadas também funcionaria bem!,

no entanto, se você for muito maior, o arroz vai se mover muito livremente e criar uma placa de aquecimento irregular, lumpy para usar. Eu não teria mais de 15 centímetros de largura. Além disso, se os bolsos são muito pequenos, como menos de 3 polegadas, acho que o pacote de arroz resultante torna – se excessivamente rígido e menos confortável de usar-e também mais difícil de encher com arroz!

Passo 4: misturar óleos essenciais arroz

adicionar o arroz a uma grande tigela de mistura. Para este bloco de aquecimento, dei por mim a usar pouco menos de 10 xícaras de arroz., Se você não tem certeza da quantidade que você vai precisar, eu sugiro ir para o lado mais leve para começar. Você pode sempre adicionar mais, mas não vai querer usar o arroz para muito mais uma vez que você adicionar óleos essenciais!polvilha o arroz com os óleos essenciais de escolha. Porque, na maioria das vezes, usamos o nosso pacote quente ou frio durante os tempos de relaxamento, eu fico com o uso de óleo de lavanda orgânico no nosso. Além disso, óleos essenciais lavanda são um dos poucos óleos seguros para usar em torno de gatos, e temos três kitties nesta casa., Não gosto muito de medir… mas calculo que adicione cerca de 15 a 20 gotas de óleo essencial de lavanda ao arroz no início. Em seguida, mexo o arroz para distribuir os óleos e revesti-lo bem, dar-lhe um cheiro, e pode adicionar mais 10 a 15 gotas. Sinta-se à vontade para subir ou descer ao seu gosto. Na minha opinião, nunca se pode ter muita lavanda! Especialmente quando é um bom óleo de alta qualidade. Tenha em mente que o cheiro provavelmente será um pouco forte no início, mas irá desaparecer com o tempo. Você pode sempre mist o pacote de calor com lavanda spray para revigorá-lo no futuro, conforme necessário., assegurar que os óleos e o arroz sejam cuidadosamente misturados. Deixa-os sentar-se juntos para se embebedarem por uns minutos. Se os óleos não forem misturados bem, pode levar a manchas de óleo óbvias de imersão no tecido.

Passo 5: Adicione o Arroz para a Almofada de Aquecimento

é hora de preencher esses arroz bolsos! Honestamente, eu nunca usei um copo de medida ou sabia a quantidade de arroz que eu adicionei antes de fazer este tutorial. Passei a sentir., Mas para tornar mais fácil para todos vocês, eu medi desta vez e descobri que cerca de 2 ¼ copo de arroz por 5″ por 11″ bolso era o ponto doce. O objetivo é para cada bolso ter abundância de arroz para reter temperaturas quentes e frias, mas não tanto que é muito bulboso ou rígido. Nossos pacotes são geralmente cerca de ½ – ¾ ” de espessura uma vez concluída e deitado em uma mesa.

adicione cuidadosamente o arroz a cada bolso. Eu acho que é mais fácil colocar o saco dentro da tigela para pegar qualquer derramamento, porque há certeza de haver algum! Começa por encher um bolso., Para avaliar até que ponto estará cheio quando for cosido, aperte o topo do compartimento fechado, coloque a embalagem em cima da mesa e espalhe o arroz uniformemente no interior. Uma vez que você tem um preenchido ao seu gosto, pin o topo fechado e continuar o mesmo processo para os seguintes bolsos. Uma maneira de verificar se eles estão todos uniformemente cheios é colocar o pacote de calor em seu fundo, aberturas de bolso voltadas para cima, e comparar os níveis de arroz em cada um.,

Passo 6: Feche-a Até

Finalmente, chegou a hora de costurar a almofada de aquecimento fechados! Você deve ser capaz de manter a extremidade cheia de arroz para a esquerda, sentado ao lado da sua máquina de costura na mesa, com espaço de tecido vazio suficiente para chegar até a sua agulha – como mostrado abaixo. Eu corri um ponto direto entre as duas costuras existentes que criamos anteriormente no Passo 2., Depois, adiciono um ponto adicional em ziguezague, traçando sobre o ponto direito mais próximo da borda superior.

Nota: Se você quiser um acabamento mais limpo com uma linha menos visível, você só poderia costurar uma costura no Passo 2, e então continuar com as duas costuras de fechamento nesta fase. Penso que já o fiz no passado, mas Esqueci-me quando estava a dar este exemplo. Já faz algum tempo desde que fiz um destes mauzões!,

Passo 7: Relaxar & Encontrar Conforto

é hora de desfrutar os frutos do seu trabalho! Ou, talvez, dá-los – o que é igualmente gratificante, se não mais! No entanto, eu sugiro que você faça um teste de microondas com cada placa de aquecimento que você pretende dar antes de fazer isso, apenas para ter certeza de que os materiais que você selecionou fazer bem. Eu também gosto de dar-lhes com instruções, incluindo dicas sobre o tempo, como descrito abaixo.,

para aquecer esta placa de aquecimento do arroz:

simplesmente aquecê-la no microondas por 3 a 3 minutos e meio. Cada microondas varia um pouco de intensidade. Para o nosso, eu encontrei 3 ½ minutos para ser o ponto doce que fica realmente quente e também permanece quente por um longo tempo. Sugiro tentar 3 minutos no máximo primeiro, e nunca aquecê-lo mais de 4 minutos de cada vez. Longos períodos de tempo no microondas podem queimar ligeiramente o arroz, levando a um odor menos desejável. por outro lado, se as micro-ondas não são a tua cena, não te preocupes! Você também pode aquecer este pacote rick no forno., Basta colocar a placa de aquecimento do arroz dentro de uma placa de cozedura de vidro dentro de um forno a 200°F durante aproximadamente 15 minutos.

Aviso: Devido à frescura do arroz e óleos essenciais, você pode achar a sua embalagem um pouco quente no início! O calor úmido pode ser grande, mas o vapor pode causar queimaduras mais graves do que o calor sozinho. Por isso, tenha cuidado quando se estiver a habituar a utilizar a sua embalagem. Acho que consigo deitar a minha roupa quase do micro-ondas, mas não directamente na minha pele. Deixe arrefecer quando necessário.,

ara usar como embalagem fria:

guardar a embalagem de arroz dentro do congelador para criar uma embalagem fria calmante! O meu uso favorito para estes pacotes de arroz no verão é para arrefecer a pele quente quando sinto uma queimadura solar a chegar, ou para colocar dentro da nossa cama alguns minutos antes de nos aconchegarmos em noites quentes. Ao contrário da maioria dos outros pacotes frios, eu acho que estes pacotes frios de arroz têm um efeito de resfriamento por várias horas na cama! Apesar de serem relativamente pesados, trago-os comigo quando viajamos para locais quentes como o Havai. São assim tão bons.,

não Era tão simples?

espero que tenha achado este tutorial útil e fácil de seguir! Experimenta e diz-me como correu! Acho que vais adorar. Talvez até siga os meus passos e se torne uma máquina de fazer almofadas de aquecimento, e abençoe as pessoas na sua vida com uma delas!

Se você está em projetos fun DIY, Você também pode gostar destas frutas Toalhas de chá com carimbos vegetarianos. São outro presente feito à mão para dar!,