quando se trata de controlar a diabetes, trata-se de açúcar no sangue. Se os seus níveis de açúcar no sangue (ou “glucose no sangue”) ficarem demasiado elevados ou demasiado baixos, podem alterar drasticamente o seu humor, o seu bem-estar e até a sua saúde a longo prazo. Há muitas maneiras de monitorizar o açúcar no sangue. Algumas pessoas usam Medidores de glicose com tiras de teste e sangue extraído de suas pontas dos dedos para medições instantâneas. Outros utilizam monitores de glucose contínuos (CGMs) que são implantados nos seus corpos ou a eles ligados., Há também monitores híbridos chamados “flash glucose meters” (FGMs) que podem monitorar continuamente glicose sanguínea e oferecer leituras instantâneas. Cada pessoa é diferente, por isso o seu médico irá rever o seu caso único e recomendar a solução certa para o ajudar a monitorizar o seu nível de açúcar no sangue de forma eficaz.verificar a glicemia tal como recomendado pode ajudá-lo a ver como as suas refeições, medicamentos e actividades afectam o seu nível de açúcar no sangue. A Associação Americana de Diabetes (ADA) recomenda que você teste rotineiramente os níveis de açúcar no sangue para ajudar na gestão da sua diabetes.,1
teste de rotina ou teste diário de glucose sanguínea
para pessoas que utilizam uma bomba de insulina ou injecções de insulina ao longo do dia, a ADA recomenda testes múltiplos vezes por dia. Se tomar outro tipo de medicamento, teste o seu nível de açúcar no sangue tantas vezes quantas as recomendadas pela sua equipa de cuidados de saúde.você e a sua equipa de cuidados de saúde irão determinar quando devem verificar o seu nível de açúcar no sangue com base na sua saúde, idade e nível de actividade actuais, bem como na hora do dia e outros factores.,t qualquer um dos seguintes horários:
- Antes de cada refeição
- 1 ou 2 horas após uma refeição
- Antes de dormir snack
- No meio da noite
- Antes de atividade física, para ver se você precisa de um lanche
- Durante e após a atividade física
- Se você acha que o seu açúcar no sangue pode estar muito alta, muito baixa ou queda
- Quando você estiver doente ou sob estresse
obter os conhecimentos da rotina de glicose no sangue de teste
no Dia-a-dia de açúcar no sangue verificações podem lhe dar uma boa idéia de como você está fazendo neste momento, e eles podem ser analisados de um modo geral, ver as tendências., Eles podem ajudar a responder a perguntas como:
- os seus medicamentos estão a funcionar como deveriam?como é que o tipo ou a quantidade de alimentos que come afectam o seu nível de açúcar no sangue?como é que a actividade ou o stress afectam o seu nível de açúcar no sangue?os testes estruturados de glucose no sangue
os testes estruturados suportam os seus testes de rotina ou diários, dando-lhe dados mais profundos e específicos para trabalhar. Pode ajudá-lo a determinar se está a um nível de segurança e resolver um problema em torno de como as coisas que faz estão ligadas ao seu nível de açúcar no sangue., Você simplesmente realizar testes adicionais durante um curto período em horas específicas do dia.,o teste pode ajudar você a:
- Descobrir a melhor forma de utilizar os seus números
- Ver como certas atividades podem afetar seus níveis de açúcar no sangue
- resolver problemas em torno de altos e baixos
- Identificar açúcar no sangue padrões
- Trabalhar com a sua equipa de cuidados de saúde decidir se forem necessários ajustes em seu tratamento com insulina ou em outras áreas da sua diabetes de gestão
Padrão de gerenciamento: Se você achar que sua A1C resultado é crescente, apesar de seus melhores esforços, ou se você não se sentir bem como você gostaria, fale com o seu profissional de saúde sobre o Accu-Chek Vista de 360° da ferramenta., Esta simples ferramenta de papel ajuda-o a controlar o seu nível de açúcar no sangue durante 3 dias, para que você e o seu médico possam identificar rapidamente padrões que possam orientar ajustes no seu plano de tratamento. Como resultado, você pode ser capaz de se sentir melhor e baixar o seu A1c.2
antes e depois do teste: você também pode decidir experimentar a ferramenta Accu-Chek Testing em pares. Esta ferramenta fácil de utilizar, que pode ser impressa, ajuda-o a ver alterações nos níveis de glucose no sangue com os testes anteriores e posteriores. Em apenas 7 dias, poderá ver o efeito que uma refeição específica, exercício ou outro acontecimento tem sobre o seu nível de açúcar no sangue.,como testar o seu nível de açúcar no sangue para verificar o seu nível de açúcar no sangue, recolher o medidor de glucose no sangue, uma tira de teste e o seu dispositivo de financiamento. Veja como preparar o medidor e teste de tira, lance seu dedo e obter uma leitura usando o Accu-Chek® Guide Me assistindo o vídeo ou seguir os passos aqui:
Os passos são semelhantes para muitos metros, e geralmente olhar como este:
- Lave e seque as mãos com água morna pode ajudar o fluxo de sangue.3
- liga o medidor e prepara uma tira de ensaio, tal como descrito na brochura do teu proprietário., Muitos medidores Accu-Chek ligam-se automaticamente quando uma tira é inserida.escolha o seu local—não verifique com o mesmo dedo o tempo todo. Usar o lado da ponta dos dedos pode ser menos doloroso do que as almofadas.Prepare o dispositivo de corte de acordo com o guia do Utilizador fornecido, e lance a ponta do dedo ou outro local aprovado para obter uma gota de sangue.Touch and hold the test strip opening to the drop until it has absorbed enough blood to begin the test.,consulte o resultado dos seus exames e tome as medidas adequadas se o seu nível de açúcar no sangue for elevado ou baixo, com base nas recomendações dos seus profissionais de saúde.rejeite o lancet usado correctamente.registre os resultados em um diário de bordo, mantenha-os na memória do medidor ou baixe para um aplicativo ou computador para que você possa revisá-los e analisá-los mais tarde.
como escolher um medidor de Glicose no sangue
Existem muitos medidores de açúcar no sangue para escolher, então comece por pensar sobre o que é mais importante para você. Faz umas perguntas a ti próprio.está preocupado com a precisão?, Certifique-se de que você está usando um medidor e tiras de teste que fornecem resultados precisos. Os processos de controle de qualidade da Roche garantem uma precisão consistente. Saiba mais sobre o nosso compromisso de precisão.utiliza os resultados da glucose sanguínea para administrar a insulina? O medidor Accu-Chek Guia envia resultados diretamente para um aplicativo de smartphone que inclui uma calculadora de insulina.Achas que estás sempre com pouco tempo? Um sistema que sincroniza os seus dados sem fios, sem introduzir manualmente os resultados, pode poupar tempo em cada teste., Você também pode querer considerar um medidor de Glicose no sangue que dá resultados rapidamente, torna mais fácil lidar com tiras de teste, não requer codificação, ou simplifica o financiamento ou dosagem.gostaria de reduzir a dor dos testes? Escolha um sistema com um dispositivo de financiamento especificamente concebido para o conforto, como o dispositivo de financiamento rápido Accu-Chek. A tecnologia guiada pela precisão minimiza o lado doloroso do lancet para o movimento lateral e os lancetes de corte em bevel ajudam a garantir uma entrada mais suave. Além disso, 11 configurações de profundidade personalizáveis tornam mais fácil obter a quantidade certa de sangue da primeira vez.,irá verificar os resultados no medidor de açúcar no sangue, com uma aplicação ou num computador? A maioria dos monitores de açúcar no sangue têm memórias incorporadas, e muitos podem transportar ou transferir dados diretamente para o seu computador ou um aplicativo em seu smartphone, como o aplicativo mySugr.
como reduzir a dor dos exames de açúcar no sangue
ninguém se excita com o picar a ponta dos dedos. Na verdade, estudos têm mostrado que é uma das principais razões pelas quais as pessoas se abstêm de verificar regularmente seus níveis de Glicose no sangue.6,7, como podes fazer disto menos um obstáculo ao teu cuidado?,
seleccione um dispositivo de regulação menos doloroso
naturalmente, um factor que pode contribuir para a dor é o seu dispositivo de regulação. É por isso que trabalhamos duro para garantir que os dispositivos de ACU-Chek lancing mantenham o desconforto ao mínimo. Por exemplo, o nosso lancing dispositivos de recurso:
- Tecnologia que minimiza lado-a-lado o movimento, portanto, há menos a pele rasgar
- 11 personalizável definições de profundidade para ajudar a corresponder ao seu tipo de pele
- fabricadas com precisão, chanfrado, de pequeno calibre lancetas para garantir a entrada
Você pode reduzir a dor, usando uma nova lanceta para cada teste., Os lancetes de hoje são tão pequenos que apenas um único uso pode dobrar ou entorpecer as pontas. Isto pode fazê-los sofrer mais à medida que os reutiliza.
5 dicas para reduzir a dor na ponta dos dedos
pode tornar os testes mais confortáveis e ajudar a garantir que obtém uma boa amostra na primeira tentativa, seguindo estes 5 passos fáceis.certifique-se que as suas mãos estão limpas e secas. Lavar as mãos com água quente e pendurar a mão ao seu lado por alguns minutos pode aumentar o fluxo sanguíneo.3 Lance no lado da ponta do dedo em vez da almofada., O bloco da ponta dos dedos—onde as suas impressões digitais são mais visíveis—são algumas das partes mais sensíveis do seu corpo.8 Mantenha a pele esticada pressionando firmemente o dispositivo de revestimento contra a pele.não vá mais fundo do que o necessário. Selecione a profundidade de penetração mais baixa que lhe permite obter uma amostra de sangue grande o suficiente para o seu medidor. Felizmente, a maioria dos metros de hoje requerem apenas uma pequena gota.dedos alternativos diariamente, para que cada um tenha a oportunidade de descansar.
Você também pode querer considerar testes além da ponta dos dedos., Se você e o seu profissional de saúde concordarem que é o mais indicado para si, poderá sentir menos dor se utilizar a palma da mão, o antebraço ou a parte superior do Braço para testes de rotina.4
Qual é o intervalo normal para o açúcar no sangue?
Em geral, a Associação Americana de Diabetes (ADA) recomenda níveis de açúcar no sangue are9:
- Entre 70 e 130 mg/dL antes das refeições
- Menos do que 180 mg/dL após as refeições
o Seu alcance é somente sua—com base na sua saúde, idade, nível de atividade e de outros fatores. E lembre-se que o seu alvo é um alcance que você gostaria de manter dentro, não um único número.,
como utilizar os resultados das análises à glucose no sangue
não é invulgar os resultados da glucose no sangue estarem fora do alcance de vez em quando. Mas se você ver um padrão de altos ou baixos fora do seu alcance alvo, você pode querer se perguntar:
- eu comi em um momento incomum, ter uma porção maior ou menor, ou tentar um novo alimento?tive mais ou menos actividade física do que o habitual?esqueci-me de tomar a minha medicação, tomá-la na hora errada, tomar muito pouco ou demasiado?estou a tomar um medicamento novo?estou stressado com alguma coisa?,tenho uma infecção ou uma doença?bebi álcool?qualquer uma destas situações pode ter um impacto no seu número de glucose no sangue. Se está a fazer alterações no seu estilo de vida, ou se não consegue descobrir porque é que está fora de alcance, fale com o seu médico, enfermeiro ou educador de diabetes.
Inscreva-se para Accu-Chek news e oferece
Receba E-mails enviados diretamente para a sua caixa de entrada com as últimas atualizações e ofertas sobre produtos Accu-Chek.
começar