a fome acontece quando o corpo é privado dos nutrientes essenciais que requer para a função e sobrevivência adequadas. Quando o corpo não recebe esses nutrientes que vêm de alimentos e líquidos, os efeitos secundários ocorrem. Um dos efeitos do modo fome é perda de peso e muitas pessoas usam este método para perder peso indesejado. Isso é muitas vezes feito como um ato de desespero por causa do peso teimoso que eles são incapazes de perder com todas as outras técnicas de perda de peso que eles tentaram no passado., Ir em Modo de fome não é recomendado para ser feito muitas vezes, uma vez que pode ter efeitos irreversíveis que podem eventualmente levar à morte.
no modo de fome, o corpo se alimenta com o que está dentro dele. Porque só Tomas algumas calorias, perdes peso. No entanto, deve-se notar que quando poucas calorias entram no corpo, o metabolismo também diminui. Porque o metabolismo queima calorias, queima apenas algumas calorias quando abranda. No momento em que você começar a consumir comida regularmente, o peso vai voltar., Isto é porque o corpo começa a compreender que está a morrer de fome e por isso desliga os vossos esforços de perda de peso para que ele sobreviva.alguns dos efeitos ruins do modo de fome incluem dietas falidas e outras doenças mentais e físicas. Estes resultados são provocados pela desnutrição e pela depressão. Eventualmente você vai ganhar o peso que você perdeu de volta devido aos seus mecanismos de enfrentamento quando você está deprimido.Nota: Se você sentir que o seu corpo entrou em Modo de fome, confira este livro que mergulha mais fundo no assunto.a fome faz-nos perder peso., O corpo não tem qualquer sustento dentro dele. Você pode perder até dois quilos por dia com fome. Embora possa inicialmente parecer bom, os efeitos de tal drástica perda de peso pode resultar em uma emergência médica. Seu corpo e seus órgãos podem não ser capazes de lidar com não ter sustento por dias de duração.a fome pode causar desidratação porque o corpo não tem fluido de que necessita. Ele então usa água e fluidos já armazenados em seu corpo. O primeiro órgão a ser afetado são os rins e eles devem falhar e, eventualmente, parar de trabalhar uma vez que a sua saída de urina para., Sua pele perderá rigidez e turgor e se tornará extremamente seca e rígida. Quando você se desidratar, seu ritmo cardíaco se torna irregular e isso levará a doenças cardíacas.outro dos efeitos do modo de fome é o desequilíbrio electrolítico. Porque há perda de fluidos e nutrientes, não há combustível disponível para o corpo trabalhar corretamente. Os electrólitos fazem o coração, o impulso nervoso e o impulso muscular funcionarem correctamente. Eles também fazem fluxo de oxigênio constante no corpo. Se o fluxo for interrompido severamente, pode entrar em coma., Os níveis de açúcar no sangue diminuem rapidamente devido à ausência de glucose, mesmo que o pâncreas produza apenas uma pequena quantidade de insulina.durante a fase final da fome, ocorre atrofia muscular grave. O músculo desmorona-se e diminui porque o corpo se alimenta de si mesmo. Ele usa a sua massa muscular de modo a dar energia à corrente sanguínea para que os órgãos não vão parar. Espasmos musculares e contracções musculares acontecem quando o nível de potássio se torna perigosamente baixo. A extrema fraqueza e paralisia também pode acontecer., Quando os músculos se quebram, as células nervosas deterioram, especialmente aqueles em sua área da medula espinhal que regula o movimento. Se os músculos estão fracos e não funcionam, você pode não se mover livremente em tudo.a pressão arterial baixa ou hipotensão é também um efeito secundário do modo de fome. Além de tais ataques, a temperatura do corpo também cai. Quando a pressão arterial se torna tão baixa, o choque pode acontecer e esta é uma condição muito perigosa, porque o corpo dispara apenas para sobreviver. Se a hipotensão não for tratada, ocorrerá morte ou coma.,para perder peso, não é aconselhável morrer de fome. Deve limitar as calorias que consome diariamente à quantidade recomendada pelo seu nutricionista, nutricionista ou médico. Deve consumir cinco ou seis refeições saudáveis todos os dias para que a sua taxa metabólica não seja afectada negativamente. Este estilo de vida saudável também regula o metabolismo e os níveis de açúcar no sangue. Isto fará com que o seu corpo queime mais calorias, o que levará à perda de peso adequada.antes de iniciar uma dieta para perda de peso, peça ao seu médico recomendações adequadas., Restringir a ingestão de calorias deve estar sob a orientação de um profissional de modo a garantir que você está fazendo isso da maneira correta. Qual é a utilidade de perder peso quando o seu corpo será prejudicado injustamente? Conheça estes efeitos colaterais do modo de fome para que você saiba como perder peso da forma saudável.