potenciais benefícios para a saúde do Mate de Yerba

o mate de Yerba é uma fonte rica de antioxidantes devido à presença de substâncias como xantinas, derivados de cafeoilo e saponinas. No entanto, algumas das coisas que fazem Yerba mate tão potente, como o seu alto teor de cafeína, também pode criar problemas de saúde para algumas pessoas.,os estudos demonstraram uma série de potenciais benefícios para a saúde ao beber mate de yerba: Maior energia o mate de Yerba proporciona um impulso energético devido ao seu elevado teor de cafeína, que está ligado ao aumento da Vigilância, à melhoria da concentração, à diminuição da fadiga e ao aumento do desempenho físico.a melhoria da saúde Mental a ingestão de erva mate pode ser útil no tratamento de distúrbios mentais, tais como distúrbios de atenção, depressão, distúrbios do humor, distúrbios alimentares e abuso de substâncias., estudos preliminares demonstraram que o mate de yerba pode ajudar a estimular a oxidação de gordura e sentimentos de plenitude, levando a reduções significativas no peso em alguns pacientes. A causa direta para esta diminuição é desconhecida, mas os pesquisadores suspeitam que o efeito pode ser devido à cafeína de mate e mistura antioxidante.Yerba mate oferece uma mistura potente de antioxidantes que podem ajudar a proteger contra certos tipos de cancros, inflamação, problemas cardiovasculares, doenças hepáticas, e muito mais. Os antioxidantes são uma parte importante de um sistema imunitário saudável.,