Saúde & bem-estar

por Ylani Salcedo

14 de agosto de 2020

Quando você pensa em uma rotina de cuidados da pele a maior parte do tempo o pensamento vai imediatamente ser sobre como obter os melhores produtos para o rosto, mas fazer outras áreas do corpo vir também? Uma coisa é certa, pode ser embaraçoso e mais do que desconfortável falar sobre isso, mas sob o acne das mamas é real. E os teus seios precisam de tanto amor como qualquer regime de pele feito pela cara.,

para levar o seu #auto-cuidado para outro nível, Aqui estão algumas coisas que você deve saber para cuidar melhor dos problemas das mamas que não parecem ir embora.

quais as causas da acne das mamas?

sob a acne de mama é comum—confie em nós quando dizemos que você não está sozinho nisto. Em comparação com a face, esta área tem menos folículos capilares e glândulas oleosas. Isso não só aumenta as chances de os poros em torno das senhoras ficar entupido e inflamado, mas também faz com que aconteça mais frequentemente., As mulheres que têm seios maiores tendem a lutar mais com isso do que aquelas que têm um tamanho de sutiã de copa, mas isso não quer dizer que não pode acontecer com as meninas menores busto também.porque o suor pode acumular-se muito mais rapidamente durante os dias quentes de verão, uma sessão intensa de treino, ou para aqueles que tendem a suar facilmente, é importante ter a certeza que está a usar produtos do cuidado da pele para roupas que funcionam para si.

o que pode fazer para reduzir os despertados?

As primeiras coisas em primeiro lugar-aumentar a sua consciência sobre quando você está saindo mais. É depois de um treino? É nessa altura do mês?, É depois de usares aquele sutiã super apertado ou mal-adequado que prometeste a ti mesmo que te ias livrar? Quaisquer que sejam suas respostas, ou as perguntas que você tem que perguntar a si mesmo, o que você realmente sabe é o que você pode começar a trabalhar.para aqueles que notam que o suor de um exercício (ou qualquer coisa realmente) cria altos, pensem no tipo de sutiã que estão vestindo. Muitas vezes, se o tecido é muito espesso ou o suporte não está lá, torna mais fácil para a pele sob mama para esfregar contra o suor ou material para uma situação realmente desconfortável., Se você está exercitando em um ginásio você pode colocar em algo como o antitranspirante peito fresco (sim desodorizante para Mamas é uma coisa!) antes de sair de casa e saltar para o chuveiro assim que você voltar.

O principal é manter esta área limpa e cuidada para que você não tenha medo cada vez que você quebra um suor.quanto a coisas como roupa, a respirabilidade é fundamental. Se for capaz de usar tops apertados certifique-se de que é tecido suado para que a pele possa respirar., E se por alguma razão você precisar se afastar disso, então você poderia trocar isso para um estilo que é solto e flowy.

o que você pode fazer para os resultados a longo prazo?se a luta é real com a acne das mamas ou se acontece esporadicamente, um regime de cuidados da pele que também se concentra nos seios é importante. Prevenir, manter ou tratar esta área deve ser para efeitos de longo prazo, assim como eles são para o seu rosto. Aqui estão algumas coisas em que você pode investir para tornar esta uma viagem mais suave.,produtos não-comedogénicos: estas fórmulas tendem a não bloquear ou entupir os poros que são o Santo Graal para qualquer dilema acne. Em 2019, um artigo próprio mergulhou mais fundo em como você pode dizer se os produtos de cuidados de pele não são comedogênicos, porque a última coisa que você quer é uma fórmula abrasiva para irritar a pele. E a maioria dos produtos de rosto pode ser muito duro em seus seios.máscaras de Mamas: Seios também têm pele, de modo que não há maneira de adicioná-los a qualquer rotina semanal de máscara de pele deve ser negligenciada. Algo como o anese acalma as tuas mamas., A máscara de argila de caulino protege a pele com ingredientes nutritivos, absorve o excesso de óleo, e também oferece uma sensação de alegria para eles.lavagem corporal centrada no Acne: na farmácia, supermercado ou farmácia mais próxima, deve ter visto um monte de lavagens corporais que ajudam com as condições da pele. Compre um e veja se ajuda a limpar aparentes ou bumps existentes. A lavagem corporal do CeraVe SA ou algo do género da lavagem corporal do Neutrogena com ácido salicílico são alguns com que se pode começar.,cremes para erupções cutâneas: cremes ou pomadas podem ser usados para vermelhidão e diminuir o acúmulo de bactérias causadas pelo suor. A marca Aquaphor é um bom lugar para começar como suas fórmulas alvo pele seca, erupções e queimaduras causadas por fricção, como com a área de baixo mama.

Qual é o ponto final para sob a acne das mamas?apenas tome cuidado com a pele da cabeça aos pés. Se você tem seios maiores certifique-se de usar tecidos que permitem que a pele para respirar e diminuir a chance de suor construir para que você não está sofrendo muito., Você também deve arranjar tempo para um ajuste de sutiã para obter suporte adequado e diminuir a sua chance de irritação. E não se esqueça de manter-se com uma rotina de cuidados com a pele que inclui as senhoras e não apenas a cara! se os problemas persistirem e você tiver feito tudo desde a lua e de volta sem ver melhorias, procure um dermatologista e marque uma consulta. Pode precisar de uma fórmula medicada prescrita por um médico.,

sobre Ylani Salcedo

Ylani é uma escritora apaixonada que se concentra em compartilhar histórias sobre Bem-Estar, Saúde mental e emocional através de seu blog e podcast. Como redatora por mais de 7 anos, ela tem sido capaz de fazer parceria com marcas e Agências de marketing, trazendo suas histórias para a vida. Apanha-a ylanisalcedo.com mostrar suas habilidades, capacitar e ajudar seu público a encontrar paz + se sentir confiante. Você também pode se conectar com ela no Instagram.