- May 12, 2018
- By GoodTherapy Staff
This Mental Health conscientização Month, GoodTherapy procura enfatizar que a saúde mental é uma experiência humana. Os sintomas e as circunstâncias das preocupações de saúde mental vêm em variações quase ilimitadas. Mas eles são, acima de tudo, uma parte normal de estar vivo. Devemos cuidar não só de nossos corpos, mas também de nossas emoções e pensamentos.reunimos aqui uma selecção de citações sobre saúde mental., Estas são palavras encorajadoras sobre superar obstáculos, buscar ajuda e parar a vergonha. Você pode compartilhar qualquer uma dessas imagens em seus perfis de mídia social ou baixá-las para seu próprio uso. Para ajudar a divulgar este mês de saúde mental, você pode usar as hashtags # MHAM2019 e # 4Mind4Body.Tipo GoodTherapy.org no Facebook Instagram ou siga-nos no Pinterest e Instagram para mais!
“o que a saúde mental precisa é de mais luz solar, mais sinceridade e mais conversa sem vergonha.”- Glenn Close
“I support mental health awareness month!,”
” a única viagem é a viagem interior.”- Rainer Maria Rilke
“só porque você não entende isso não significa que não seja assim.”- Lemony Snicket, the Blank Book
“Mental health…is não um destino, mas um processo. É sobre como conduzes, não para onde vais.”- Noam Shpancer, PhD
” qualquer coisa que é humana é mencionável, e qualquer coisa que é mencionável pode ser mais gerenciável. Quando podemos falar dos nossos sentimentos, eles tornam-se menos avassaladores, menos perturbadores e menos assustadores.,”- Fred Rogers
“algumas das palavras mais reconfortantes no universo São ‘eu também.”Naquele momento em que você descobre que sua luta é também a luta de outra pessoa, que você não está sozinho, e que outros têm percorrido o mesmo caminho.”- Desconhecido
“Se começarmos a ser honestos sobre a nossa dor, a nossa raiva e as nossas deficiências em vez de fingirmos que não existem, então talvez possamos deixar o mundo um lugar melhor do que o encontramos.”- Russell Wilson
“Don’t give in to stigma. Um diagnóstico não determina quem você é ou o que você pode fazer!,luto pela minha saúde todos os dias de uma forma que a maioria das pessoas não compreende. Não sou preguiçoso. Sou um guerreiro.”
” the strongest people are those who win battles we know nothing about.”- Desconhecido
“não deixe que sua luta se torne sua identidade.”- Desconhecido
muitas pessoas encontram-se pessoalmente envolvidas com o tema da saúde mental. Podemos ser afetados quando um ente querido experimenta um problema de saúde mental. Saber o que dizer, como agir ou o que podemos fazer para ajudar nem sempre é claro. Outras vezes, podemos ser nós a lutar., Ansiedade, depressão, trauma – estas condições e outras afetaram bilhões em todo o mundo e ao longo da história. falar sobre saúde mental pode dar-nos liberdade para procurar ajuda, encontrar pessoas que se relacionem e avançar para o bem-estar. Vamos continuar a conversa sobre saúde mental. Juntos, podemos trabalhar para parar o estigma em torno de questões que muitos de nós enfrentam!